Przepis na Jadłospis na piątek

Gorzka czekolada to sposób na poprawę humoru bez utraty wymarzonej wagi. Nie od dziś wiadomo że czekolada działa pozytywnie na nasze samopoczucie, a zawarty w niej magnez poprawia sprawność intelektualną ;DWpadłam więc na pomysł szybkiego i bardzo pros...

Sezon na kalafiory uważam za rozpoczęty!Gdy dzisiaj rano na targu mój chłopaka zobaczył stragan pełen świeżych kalafiorów, stał tam dłużej niż ja na dziale dom i ogród. Wtedy stało się oczywiste co dziś będzie na obiad. Konieczne było szyb...

Klasyka - słowo o bardzo szerokim spektrum, duże znaczenie przy jego interpretacji ma dzieciństwo i miejsce w którym się wychowaliśmy. Klasyczny niedzielny obiad? To zależy czy mieszkamy na Mazowszu czy na Podhalu. Doprecyzowując, dziś serw...

Idealna wegańska przekąska - bardzo proste pulpeciki których składnikiem bazowym jest coraz szerzej znane i kochane - TOFU. Małe i kształtne kuleczki świetnie nadają się jako przystawka na imprezach, piknikach oraz jako dopełnienie dania główneg...

Szpinak to jeden z moich ulubionych produktów do gotowania..Zawsze zaskakuje choć przez wiele osób jest niedoceniany.Muszę przyznać że lasagne ze szpinakiem już od dłuższego czasu mnie kusiła i żałuję że dopiero teraz ją zrobiłam bo wyszła przepy...

Jestem mięsożercą, nie zmienia to jednak faktu,że od czasu do czasu lubię jarskie dania smażone, a w szczególności racuchy i placki wszelakie.Ten przepis jak już pewnie się domyślacie to ,,mój twór,, ot tak ,z potrzeby chwili powstało drugie danie dla ...

Maliny w lukrze, to PREMIERA tego przepisu w internecie. Tojeden z przetworów, który wspólnie z mamą robimy na zimę. Mama przeszukała internet i nigdzie nie znalazła takiego przepisu. Wszystkie blogerki podają przepisy na maliny w cukrze. A...

Koniec miesiąca i w szafce obserwuję braki a mam wielką ochotę na ciasteczka. Nie używamy cukru od ponad roku. Ciasteczka dosładzam daktylami, ksylitolem, bananami .. jest masa pomysłów na to by posmakować słodyczy. Dziś wyszperałam kilka daktyli i prz...

Kawowe płatki jaglane z bananem smażonym w jajku, migdałami i ciastkiem kokosowym bez cukru, twarożek z domową czekoladką35B/30T/47WJak już pisałam na Instagramie nie mam za dużo wolnego czasu ze względu na roznoszenie ulotek po 8 godzin dziennie plus ...

Faszerowane papryki45B/20T/65WPRZEPIS /2 porcje/300g mielonego mięsa (z udźca indyka/ wołowego)500g przecieru pomidorowegopieczarkicebulazielony groszekdwie marchewki 100g ryżusól, przyprawydwa plastry fety greckiej dwie duże paprykiRyż gotujemy ...

Witajcie! Dzisiaj przybywam z moim małym projektem.Robicie listę zakupów, gdy udajecie się do sklepu? Nauczona doświadczeniem staram się nie ruszać z domu bez przynajmniej ramowej rozpiski na temat tego, co powinnam kupić. Robiąc w ten sposób listy, ty...

Kalafiornica ze szczypiorkiem podana z grzankami z domowym pestoKalafiornica dla dwojga:1/3 główki kalafiora1 kostka tofu naturalnego1/2 ł soli kala namakprzyprawa currypapryka wędzonasól, pieprz do smakuświeży szczypiorKalafior gotuj we wrzątku przez ...

Były mięciutkie i smaczne kopytak to teraz pora na surówkę do nich ;)Składniki na 2 osoby:1/3 główki kapusty pekińskiej1 korzeń pietruszkikawałek selera1/2 marchwi1/2 jabłka2 łyżki oleju rydzowego2 łyżki oleju rzepakowegosól, pieprz, szczypta cukru,sok...

Smaczny i szybki obiadek :)Składniki na 2 osoby:1 woreczek ryżu1 marchewka1 pietruszka1 mała cebulka1 pojedynczy filet z piersi kurczaka1/2 szkl wody z ugotowanego ryżusól, pieprz, kurkuma, słodka papryka, i ewent ostra1. Ryż razem z marchewka i ...

Prościutki jak drut i smaczny jak nie wiem co ;) Dla dużych i małych na popołudniową przekąskę :)Składniki na 4 pucharki :300 gr serka homo waniliowego100 ml śmietanki 36 %2-3 łyżki cukru pudru1 i 1/2 łyżki żelatyny80 ml gorącej wody6-7 biszkoptówgarść...

Chleb żołędziowo-owsiany z orzechami włoskimi i kaszą gryczaną na zakwasie i drożdżach podany z awokado, świeżymi warzywami, kiełkami i wędliną sojowąChleb żołędziowo-owsiany (pieczony przeze mnie)mąka żołędziowamąka owsianamąka żytnia razowa do wypiek...