Przepis na dieta moja pasja

W minionym tygodniu otrzymałam smakowitą przesyłkę od firmy Warzyw Kubek. Bardzo lubię wszelakie zupy, więc praktycznie od razu przystąpiłam do testowania poszczególnych smaków zup :)Czym jest Warzyw Kubek? :)To całkiem nowy produkt na nasz...

na ok. 30 pierożkówciasto:1/2 kg mąki orkiszowej chlebowej typ 1000170 g masła osełkowego (idealnie ze 100% zawartością masła w maśle!)2 żółtka1 jajo150 g koziego jogurtu naturalnegoszczypta solikapustana farsz:1/2 kg kiszonej kapusty1 cebu...

Będąc niedawno na wycieczce w Mediolanie przywiozłam do domu kilka pyszności, wśród których były oczywiście moje ukochane suszone pomidory. Uwielbiam je zjadać zarówno z makaronem, mięsem, jak i przyrządzać z nich fantastyczne i aromatyczne pesto. ...

Torcik i dieta? Brzmi jak oksymoron. A jednak, to możliwe. Co więcej - smaczne. Wystarczy kilka sprytnych trików: odtłuszczona mąka migdałowa i kokosowa, odtłuszczone kakao, bataty (zdrowe i lekkie, niskokaloryczne) jako podstawa masy kakaowej. A w rol...

Super szybki, super smaczny obiad, który zadowoli każdego. Osobiście mogłabym jeść taki codziennie w sezonie szparagowym :) Jeśli ktoś mówi, że nie ma czasu gotować, albo "poproszę dietę bez gotowania", to troszeczkę niżej jest dowód na to, że zdrowe p...

Kochani, otrzymałam miłą niespodziankę odWYDAWNICTWA PASCALMłodsza siostrę "Jaglanego Detoksu" , o którym pisałam już wcześniej m.inW TYM MIEJSCU.Nowa pozycja pod tytułem "Jaglany detoks...Kolejny krok..." właśnie dziś ma swoją Premierę!Już nieba...

W związku ze zbliżającym się Dniem Matki, mamy dla Was pyszny i elegancki, wegański torcik kokosowy Raffaello, który na pewno zasmakuje Waszym mamom. Jego dodatkowym atutem jest to, że nie zawiera glutenu, ale za to w jego składnie znajdu...

Placuszki z Komosy Ryżowej z Pieczarkami. Komosa ryżowa  jest głównym składnikiem placuszków. Komosa ryżowa to ryż peruwiański lub inaczej quinoa. Jest to skarbnica pełnowartościowego białka jak i cennego dla nas magnezu, wapnia, żelaza. Ma przyjemny i...

Organizm przeciętnego 30- latka przypomina „śmietnisko”, na którym oprócz produktów ubocznych przemiany materii znajdziemy szereg zanieczyszczeń pochodzących z pożywienia, wody, powietrza oraz środków czyszczących i kosmetyków. Jak się pozbyć toksyn z ...

Kremowa konsystencja, lekko kwaskowy smak iśródziemnomorskie dodatki – ato wszystko połączone chrupiącymi grzankami znutą awokado ilimonki. Prosty przepis naszybką przekąskę, imprezowy finger food inieco inspiracji z...

Od kiedy zdradziłam całemu światu, że jestem w ciąży bez przerwy słyszę o różnych zakazach i nakazach, jakim powinnam się podporządkować. Wszystko oczywiście jest dla zdrowia dziecka i mojego. Skąd jednak czerpana jest ta cała tajemna wiedza i czy, aby...

Zdrowe śniadanie, pełne wartości odżywczych to podstawa. Osobiście uwielbiam jajecznicę w przeróżnych wariantach, czy omlety z nowalijkami, czy jajka sadzone, jednak moje serce skradła szakszuka. Pokazywałam Wam kiedyś przepis na szakszukę z pomidorami...

Nie podoba Ci się to, co widzisz w lustrze? Chcesz poprawić kondycję i zadbać o zdrowie? Brak Ci motywacji, systematyczności i wsparcia? Zapraszam do wspólnej wiosennej metamorfozy!Zasady są bardzo proste. Dołączając do wydarzenia przez 4 tygodnie post...

O ciało trzeba dbać przez cały rok, to fakt. Zwłaszcza, kiedy nastają ciepłe dni i wdziewamy podczas urlopu swoje kuse stroje kąpielowe, w wyraźny sposób widać naszą staranną pielęgnację lub... jej brak.Cellulit jest jednak problemem, który wcale nie j...

Zdecydowałam się opublikować ten wpis, bo gdy zabierałam się za odchudzanie nie miałam pojęcia, że śniadanie i II śniadanie to dwa różne posiłki. Nie wiedziałam też, że nieco innego komponowania diety wymagają osoby, które ćwiczą i te, które nie są akt...

Hej !Bardzo Wam dziękuję za tak miłe i ciepłe słowa, które zostawiliście w komentarzach pod ostatnim postem. Daliście mi dużo wsparcia i otuchy, co w tamtym momencie było mi bardzo potrzebne.Dopiero dzisiaj zebrałam trochę sił, aby usiąść, otworzyć lap...