Przepis na bób w sosie

Nigdy nie lubiłam szpinaku. Zawsze wydał mi się mdły i bez smaku. Używałam go tylko do koktajli w surowej postaci. Na ciepło mi nie smakował-pewnie dlatego, że nie wiedziałam z czym go połączyć, żeby był dobry. Ostatnio zmieniłam zdanie- stwierdziłam, ...

Omlet proteinowy z wykorzystaniem odżywki białkowej z dodatkiem chipsów kokosowych i słodkich owoców. Jest to świetna propozycja posiłku dla osób aktywnych fizycznie i nie tylko :).Chipsy kokosowe możesz wykonać samemu w domu bądź kupić gotowe w sklepi...

Mimo, że mamy kalendarzowe lato, to pogoda nas nie rozpieszcza. Jest chłodno, pochmurno i deszczowo. W takie dni idealnie sprawdzają się rozgrzewające posiłki, które każdego postawią na nogi. Dlatego dzisiaj proponuję rozrzewającą jaglankę jabłkowo-fig...

Fasolowe brownie podane z twarożkiem, płatkami migdałowymi i domową czekoladką40B/30T/40WTa wersja domowej czekolady jest już bezbłędna :D Na porcję dałam 10g oleju kokosowego, łyżkę kakao, łyżeczkę karobu, szczyptę słodziku, cynamonu i chilli. W...

Omlet podany z lodami z banana, truskawkami, masłem orzechowym i bekonem35B/27T/40WOstanie dni mam tak rozwalone, że szkoda gadać. Średnio trzy razy dziennie muszę jeździć na uczelnię stojąc godzinę w korku :D Śniadanie jem gdzieś między je...

Składniki:*na ciasto- 1/2 szklanki mleka- 1/2 szklanki śmietany 30%- 1/2 szklanki oleju- 1 jajko- 5 łyżek kakao- 5 łyżek cukru- 1,5 szklanki mąki pszennej- 1 op. cukru waniliowego- 1 łyżeczka proszku do pieczenia*na krem- 250g serka mascarpone- 100ml ś...

"Grace i Grace" wydawnictwa Prószyński i S-ka to książka, która powstała oparta o prawdziwą historię .Powieść "Grace i Grace" opowiada o kobiecie jak można się domyślić o imieniu Grace, która odsiaduje dożywotni wyrok. Została skazana za morders...

Zestawienie numer 13. Szparagi wywołały u współbiesiadników efekt pięciozłotowych oczu. Dziwne... Tymczasem na stronie z przedszkolnym menu pojawiły się informacje dotyczące alergenów! W każdym posiłku coś, więc sorry. Śniadaniowe inspiracje są w zakła...

I co tu zrobić, jak po batonikach amarantusowych ostało się nieco ekspandowanego szarłatu? Granolę! Tej nigdy dość, a w dodatku wdzięcznie przyjmuje wszelkie niezużyte czy zapomniane śmieciuszki.Należy przygotować:ok. 400 g dozwolonych płatków (u nas o...

Mazurek dobra rzecz, zwłaszcza na Wielkanoc. Wielkanoc, jako święto wielce jajowe, jest dość trudne dla alergików. Stoły uginają się pod półmiskami jaj przygotowanych na sposoby wszelakie. No i te paschy, serniki... Jednak coś słodkiego na wielkanocnym...

Dziś archikukbukowe, słodkie (choć bez cukru) i niezwykle smaczne danie. Te naleśniki były prawdziwym hitem. Bez glutenu i bez cukru, za to z coraz częściej uczulającymi jabłkami. Nas nie uczulały, zwłaszcza obrobione termicznie, więc robiłam Kajzerowi...

Hej-ho, hej-ho do maja by się szło! Witam Was w maju! :) Jakże ten czas ucieka, mamy już maj ja jednak nadal myślę, że zaczął się październik, czas studiów i deszczów :DTeż to odczuwacie?Ja wiem, ja wiem.. co drugi blog pisze o pogodzie, każda osoba na...

Połączenie kokosu i gruszki to naprawdę strzał w dziesiątkę! Dodajmy, że takie smaki ukryte są w jaglanym kremie, delikatnym, gładkim, rozgrzewającym. Taki krem to idealna propozycja na śniadanie, które ma nas rozgrzać i zapewnić energię na cały dzień....

Po wafle ryżowe sięgam rzadko. Jednak brak pieczywa zmusił mnie do tego dzisiejszego poranka i przyznam się Wam szczerze, że ani trochę tego wyboru nie żałuję! Chrupiące wafle posmarowane dyniowym puree - które robię i którym zajadam się na potęgę - sł...

Wegańskie pieczenie łatwe nie jest, ale lubię podejmować to wyzwanie, bo tradycyjne pieczenie nawet w połowie nie jest takie ekscytujące. I chociaż często wegańskie wypieki wyglądają tak:to od czasu do czasu udaje się upiec coś naprawdę wyjątkowe...

Składniki :po szklance mąki ryżowej i owsianej2 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka mielonego cynamonu1 szklanka mleka, może być sojowe2 banany1 łyżka oliwy z oliwektłuszcz do smażeniaPrzygotowanie :Mąki, proszek do pieczenia, sól i cynamon mieszam...