Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Sałatka z grupy (dla mnie) doskonałych :) roszponka świetnie komponuje się z owocami, wiórki selera i kiełki wzbogacają ją o więcej wartości zdrowotnych i odżywczych, a sos arbuzowo-jaglany (kasza jaglana jest bardzo zdrowa i nie zakwasza organizmu) je...

Po prostu pyszne! Dojrzałe kiwi jest bardzo słodkie, dzięki czemu całości nie dosładzałam jakoś specjalnie dużo. Nadało też lekko zielonkawego koloru. Deserki są szybkie i proste do przygotowania, polecam szczególnie na obecne upały!Składniki:4 biał...

Kolorowe, świeże, soczyste warzywa i owoce powinny być składnikiem naszej codziennej diety.Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ), zgodnie z rekomendacją WHO, zaleca spożywanie co najmniej 400 g warzyw i owoców dziennie podzielonych na 5 porcji. Jedn...

Szparagi z jajkiem sadzonym lub w koszulce to moje ulubione śniadanie w sezonie. Właściwie przez cały maj i czerwiec robię je non stop bez opamiętania. Sezon na szparagi jest tak krótki, że trzeba go dobrze wykorzystać i nacieszyć się tym cudownym warz...

Trudno ocenić czy jest to bardziej sernik z nutą szarlotki czy też szarlotka wzbogacona o warstwę sernikową... Nie zmienia to jednak faktu, że oba te elementy smakowe, w połączeniu z kakaowym spodem bardzo dobrze do siebie pasują i się uzupełniają - ni...

Czekoladowo - orzechowy torcik bezglutenowy, mrożone winogrona30B/25T/40W Będę nieskromna... to ciastko to totalna kosa :D Już wiem, że będę od niego uzależniona. Przeesłodkie, przeeeczekoladowe, przeeepyszne! Do tego mrożone winogrona, które są prawie...

Muffinki czekoladowo-migdałowe z malinami27B/15T/35W Cóż ja poradzę, że znowu muffinki :D W sumie jakbyście zobaczyli moje ostatnie posiłki to praktycznie prawie każdego dnia są takie same, nie chce mi się kombinować i jakoś mi to nie przeszkadza. Muff...

Omlet kokosowy z polewą czekoladowo-orzechową, pistacjami i mleczkiem kokosowym30B/35T/5W Brak pomysłu na śniadanie BT? ;) Nadchodzę z pomocą! Pyszny, wilgotny omlet na bazie mąki kokosowej, rozpływający się w ustach :) Jeśli chcecie żeby był jeszcze w...

Sałatka ze śledziami20B/10T Niewiarygodne jak na przestrzeni roku zmieniły mi się smaki. Jeszcze nie tak dawno aż mdliło mnie na myśl o wytrawnym śniadaniu. Nie wyobrażałam sobie poranka bez słodkiego posiłku, najlepiej z dużą dawką bananów. Tera...

Zdrowa pizza55B/20T/60WPRZEPIS /porcja/Ciasto:60g mąki jaglanej (albo innej bezglutenowej)jajkoprzyprawy, sólwoda do uzyskania gęstej konsystencjiWszystkie składniki wymieszać, wylać do okrągłej formy (u mnie 20 cm) wyłożonej papierem i&nb...

Bezglutenowy* placek kokosowy z bananem podany z twarożkiem, malinami, pistacjami, sosem kakaowym i karmelowym*z mąki jaglanej i kokosowej 37B/22T/50WTo czego mnie nauczyło blogowanie kulinarne to przede wszystkim cierpliwość i przygotowanie na to, że ...

Uwielbiam jogurtowe lody z owocami, zawsze trafiają do mojego lodowego wafelka jako pierwsze :) W końcu postanowiłam przygotować je w domu i..... sukces! Lody są pyszne, takie jak z najelpszych lodziarni, jogurtowe, kremowe i pyszne. Po prostu trzeba i...

Jak sezon śliwkowy, to obowiązkowo ciasto jogurtowe ze śliwkami. Przepis jest dziecinnie prosty i szybki, a ciasto cudownie miękkie, wilgotne, pełne owoców- po prostu pyszne :)SKŁADNIKI (40 cm x 23 cm)2,5 szklanki maki orkiszowej jasnej lub pszennej1 s...

Na blogu znajdziecie sporo pysznych propozycji na puddingi chia - zmango i migdałami, z musem z owoców leśnych,czy mój ukochany ze śliwkami pieczonymi z cynamonem. Ten należy zdecydowanie do czołówki. Jogurtowo- różany pudding i słodko- kwa...

Szybkie w wykonaniu, esencjonalne. Dla fanów mięsiwa, pozycja obowiązkowa!Składniki:500 g mielonego mięsa wołowego, użyliśmy części z udźca (zrazowa górna), nadaje się też: antrykot, polędwica, skrzydło1/2 cebuli, posiekanej2 ząbki czosnku, wyciśnięte4...

Idealne danie na zabiegane dni! Przy tym bardzo esencjonalne i sycące.Składniki:250 g makaronu soba3 łyżki masła250 g pieczarek, pokrojonych w plastryróżyczki z 1 średniej wielkości brokułu, pokrojonesól, pieprzsos:1 ząbek czosnku, wyciśnięty2 łyżeczki...