Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Jakiś czas temu dostałam propozycję przetestowania Multicoockera-szybkowaru Redmond RMC-M110. Na początku podeszłam do tego z dystansem ponieważ nigdy nie miałam zaufania do takich urządzeń. Wydawało mi się, że obsługa jest bardzo skomplikowana, a po z...

Śniadanie - 2 kromki chleba z awokado, kiełkami i rzodkiewką, 2 jajka oraz kilka daktyliII śniadanie - lody z masłem orzechowym i kawałkami czekolady z Lidla + w miseczce banan, mieszanka orzechów i crunchy z orzechami pekan - bosssskie to było!!...

To danie ratuje mnie zawsze wtedy gdy nie mam czasu i ochoty na gotowanie , a pora obiadowa zbliża się nieubłaganie ;-)Składniki:400 g makaronu penne1 puszka krojonych pomidorów1 puszka tuńczyka w sosie własnym1 cebula2 ząbki czosnku2 łyżki olejusól, p...

Duszona soczysta karkóweczka w sosie własnym to bardzo prosty i sycący obiadek. Karkóweczka nie wymaga długiego duszenia więc szybko się ją robi. Mięsko z sosikiem można podać z ulubioną kaszą, ziemniakami lub kluseczkami.składniki:800 g karkówki1 cebu...

W deszczowy piątek 13-tego postanowiliśmy poprawić sobie humor czymś dobrym :) Choć tak naprawdę, nic sobie nie robiliśmy z deszczu i poszliśmy na długi spacer. A po spacerze, na rozgrzewkę, zaserwowaliśmy pyszne francuskie naleśniki. W oryginale używa...

Lubisz makaron i cukinię? Oto prosty obiad z tymi dwoma składnikami we włoskim stylu. Prawdziwa uczta dla smakoszy cukinii. Gruby włoski makaron Casarecce rodem z Sycylii idealnie współgra z resztą składników. Przygotujesz go błyskawicznie. Idealne dan...

Składniki (1 porcja):5-6 krewetek średniej wielkości2 łyżki oliwy1 łyżeczka masła1 ząbek czosnku obrany i posiekany1 szalotka obrana i pokrojona w kostkę1/3 szklanki białego wytrawnego wina1-2 łyżki koniaku lub brandygarść liści rukoli5-6 szt pomidorkó...

...i z dodatkiem nasion chia. Danie wysokobiałkowe, pyszne, zdrowe, kompozycja idealna. Dla tych, którzy sądzą, że smak puree będzie zbyt intensywny, polecam dodać jednego ziemniaka. :)Składniki (porcja na 2 osoby):filet z łososia 300g2 łyżki klarowane...

Serii makaronowej ciąg dalszy. Typowy obiad ekspresowy, a szybkość przygotowania nic nie odejmuje mu ze smaku.Schemat jak zawsze: zerkam, co mam w lodówce i po chwili jem już obiad.Czas przygotowania ok. 10 min.Dzięki kolorowi makaronu i jego aromatowi...

Banalnie prosty przepis na szybki i smaczny obiad. Do tego dietetyczny! :)Składniki (na 2 porcje):makaron pełnoziarnisty (200 g)tuńczyk w sosie własnym (puszka 140g-200g)fasolka szparagowa świeża lub mrożona (200 g)cebula (1 mała)czosnek (2 małe ...

Dziś przygotowałam dla Was kolejny pomysł na fit obiad. Spaghetti z mielonym indykiem w pysznym, pomidorowym sosie. Przepis ten otrzymałam od mojej dietetyk Adrianny i od razu przypadł mi do gustu. Wyobraźcie sobie, że jutro miną trzy tygodnie odkąd je...

Rozmyślając co zrobić na obiad mój wzrok padł na słoik z fasolką mung :) Od dawna z niej nie korzystałam, więc stwierdziłam- czemu nie? Nie chciałam jednak smażyć kotletów toteż powstały pulpeciki :)Jeśli chcecie, możecie je po zlepieniu lekko podsmaży...

Jesiotr jest pyszną rybą.Polecam :-)500g jesiotra (świeży płat ze skórą)1 puszka pokrojonych pomidorów w sosie1 ząbek czosnku1 płaska łyżeczka tymiankusok z cytryny1 łyżka posiekanej natki pietruszkiPrzyprawy wg.uznaniasos sojowy ciemny,sól,pieprzRybę ...

Wpadam do mieszkania po wyczerpującym treningu squasha. Podobno nie ma nic do jedzenia... W lodówce serek kanapkowy, warzywa, tuńczyk... Zatem mamy obiad! :)Penne z tuńczykiem(porcja dla 1 osoby)garść makaronu pełnoziarnistego penne1/2 puszki tuńczyka ...

Dziś krótko ale na temat.Moje nowe azjatyckie odkrycie nazywa się Yellow Dog!Jeśli macie możliwość wpaść w najbliższy weekend na Święta z Urban Market lub odwiedzić Soho Food Market przy Mińskiej, to koniecznie zajrzyjcie na ich stoisko.Japońskie piero...

Szybki i prosty pomysł na oryginalny obiad. Delikatne drobiowe roladki ze szparagami, zapiekane w słodkim musztardowo- miodowym sosie. Polecam:)Składniki na ok 6 roladek:3 pojedyncze piersi z kurczaka24 zielone szparagisólpieprzSos musztardowo- miodowy...