Przepis na 1'AND8575IN%09(SELECT(%27~%27+(SELECT%09(CASE%0BWHEN(8575=8575)%0CTHEN%271%27ELSE%0C%270%27%0EEND))+%27~%27))-- -

Pysznie, rozgrzewająco i węgiersko fot. D.SzymborskaPyszne danie, które zyskuje głębię smaku po kolejnym podgrzaniu. Rozgrzewające, mięsne i nie tak ciężkostrawne jak polski bigos – nie ma w nim grzybów jest za to sporo papryki.Nie jest to danie, które...

W tej kuchni dwóch kucharzy przygotuje set 4 dań fot. D.SzymborskaPrzyjść do restauracji, zjeść i potem opisać – bajkowa praca, pod warunkiem, że jest smacznie, nie trzeba próbować dań, których się nie przełknie (w moim wypadku surowe mięsa i podroby)....

Girl Can Tri - tyle, że nie na takich "warunkach" - zdjęcie grudniowej okładki 220TriathlonBardzo lubię 220Triathlon, to ciekawa „gazetka”, dużo nowinek technicznych, praktycznych rad, ciekawostek ze świata triathlonu. Grudniowy numer już w kioskach, b...

Jesienią przy herbacie zawsze dobrze się rozmawia, a jak tematy sportowe i jedzeniowe.....to wiadomo, że będzie ciekawie fot. D.SzymboskaNajlepsza szabla Polski. Ola Socha. Rozmawiamy o herbacie o tym co sportowiec jeść powinien. Tak utytułowana zawodn...

Selfie wydolnościoweWiosną 2013 zrobiłam pierwsze badania wydolnościowe (relacja TUTAJ). Było drogo i męcząco. Na koniec dostałam coś szumnie nazwanego raportem, co było ustandaryzowaną prezentacją PP z wklejonymi moimi danymi. A miałam obiecane wskazó...

Dodaj napisJedno to czytać książkę, drugie to wysłuchać opowieści i zobaczyć zdjęcia biegacza ultra, który trenuje biegając maksymalnie 10 kilometrów w czasie przygotowań do swoich startów. Brzmi trochę nierealnie. Przecież ultrasi, to biegają po...

Na pierwszym planie strusina fot. D.SzymborskaDawno, dawno temu, na wsi w Kraju Basków, Xabi zorganizował dużą kolację, przyszli jego wszyscy znajomi, najpierw poszliśmy na spacer, za ogrodzeniem brykały sobie małe owieczki. Były takie rozkoszne, można...

Babski team - KGB - w różnych składach, ze zmian, to nie biega z nami już Asia reszta wciąż uśmiechnięta i robimy wciąż zdjęcia po ciemku, wiedząc, że nie wyjdą ale chcąc mieć pamiątkęOd pół roku, co miesiąc biegam po ciemku. Jak ten czas leci! Wczoraj...

Zawartość glutenu przemilczę ale za to kimchi super a kotlet wyborny! fot. D.SzymborskaJuż wcześniej ją upatrzyliśmy. Ogromnie podobało się to co było podawane na metalowych tacach. Usiedliśmy na dworze, menu dostępne również w wersji angielskiej, kore...

SNOW i buty i nakładki....fot. D.SzymborskaWczoraj zobaczyłam w Internecie zdjęcie samodzielnie wykonanych i wkręconych „kolców” w buty biegowe. Nie były to profesjonalne „kolce”, nie były to buty z wymiennymi kolcami, to była chałupnicza robota – ot b...

Pyszna zapiekanka serowo makaronowa fot. D.SzymborskaW ramach oszczędzania czasu, w weekend przygotowuję listę zakupów, planuję co będziemy jedli każdego dnia. Towarzyszą temu burzliwe dyskusje, są różne propozycje. Potem spisuję wszystko starannie, w ...

Czasem sprawia mi przyjemność zachwycać się smakiem dań, które przygotuję w swojej kuchni i właśnie tak było z tymi kluskami fot. D.SzymborskaKluski z ketchupem, blee to coś w stylu makaronu z serkiem topionym?! Nic z tych rzeczy to świetny sos, ...

Tak to wygląda w tym roku fot. D.SzymborskaW końcu bluzeczka sportowa a nie reklama banku! Miła niespodzianka! Nie będę musiała być biegającym banerem jak będę chciała wystartować w Biegnij Warszawo.Zaraz się zacznie dyskusja, że nie biega się dla paki...

Z centrum Wawy do Habdzina albo wsi Opacz i potem taka pętelka 2x20K na przykład....Na szosach, MTB, z sakwami i mapą spacerowo, z lemondką wyczynowo – tak się jeździ pod Warszawą.Cudowne miejsce do treningów, dla każdego kolarza i kolarki. Choć co cie...

Pyszne warzywa na sposób pakistański lub hinduski jak kto woli fot. D.SzymborskaMłoda fasolka, pewno, że tak! Ale inaczej, na sposób pakistański lub hinduski. Kolejny przepis inspirowany książką – Shehzad Husain’s easy Indian cookery. Inspirowany, bo j...

Pyszny, domowy dżem porzeczkowy - może być na prezent...choć ciężko się z nim rozstać fot. D.SzymborskaPorzeczka – poprzeczka! Najpierw skubałam agrest żeby zrobić dżem, teraz przyszła kolej na czerwoną porzeczkę. Trzeba starannie umyć i oddzielić owoc...