Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Płatki jaglane z nasionami chia, bananem, waniliową odżywką białkową, twarożkiem, malinami, ziarnem kakaowca i polewą z tahini i karobu30B/18T/64W Pogoda ani nie zachęca do wyjścia ani nie wróży dobrych zdjęć, zwłaszcza w mojej ciemnej kuchni. Ale taki...

Twarogowe placki* jabłkowe z karmelową odżywką białkową podane z polewą z masła migdałowego i kakao*z mąki orkiszowej 36B/18T/50WNo nie powiem, ciężko wrócić do obowiązków, zwłaszcza mając przed sobą wizję dość ciężkich czterech dni i nocy....

Orkiszowo- owsiany omlet migdałowy z odżywką białkową, rodzynkami i prażonym jabłkiemSpecem od omletów nie jestem, zawsze wychodzą mi małe i najczęściej płaskie. Ten nawet mi wyszedł, był dość zbity i całkiem gruby. Wniosek jest jeden- podejmuję wyz...

Od kiedy urodził się Julek, mimo tysiąca cudownych zalet nowego życia, nie oszukujmy się, pojawiły się też pewne bariery, które uniemożliwiają mi podjęcie niektórych aktywności, jakie dotychczas były dla mnie naturalne. Na przykład takie narty. Mimo, ż...

Okiem Śliwki (instagram @sliwkamarta , snapchat sliwkamarta)| jesienne ciasta | warszawskie opowieści | mam słabość do pięknych stołów | najlepsze śniadania z mintą | pierogowe warsztaty #poswojemu z ikea polska | lofthotel sen pszczoły cz. 1 | cz. 2 |...

To już tradycja, że na burczymiwbrzuchu przed świętami pojawia się on - słodki elegancik. Taki z niego piękniś, że swoje kreacje przywdziewa zawsze tylko raz, a jego stylizacje pochodzą od najlepszych projektantów. Ubierał już Dacquoise, Bounty, Mango ...

Trójmiasto zostało opanowane! Jest to spore wydarzenie, prawie tak jakby przez kosmitów. Chociaż tak naprawdę jedynie przez długo wyczekiwaną piękną pogodę. Złego słowa na skwar nie powiem, ale gdyby tak się do czegoś przyczepić to do tematu obiadów. G...

" Retro Warzywa" to kolejna publikacja autorów bloga Gotowanie z pasją Pawła Łukasika oraz Grzegorza Targosz, którzy w swojej najnowszej książce prezentują zapomniane warzywa. Pod nóż idzie: burak, jarmuż, brukiew, rabarbar, skorzonera, pasternak...

Czy wiecie, że czarny ryż zalicza się do najzdrowszychproduktów świata? Ryż jaśminowyma charakterystyczny smak jest lekko orzechowy bogaty jest w błonnik, żelazo, aminokwasy. Zachęcam do regularnego spożywania "zakazanego ryżu" dlaczego zak...

Kasza jak wiadomo ma wiele zalet i pewnie dlatego zaczyna być coraz bardziej doceniana w menu, a lekarze wręcz apelują by jeść jej dużo i pod różnymi postaciami. Zawiera bowiem dużo błonnika, który świetnie wpływa na dobre trawienie i zapobiega zaparci...

Czołem zuchy!Zazwyczaj sezon dyniowy rozpoczynam od ugotowania garnka kremowej zupy, ale tym razem postanowiłam powitać dynię na słodko - ciasteczkami. Moja ulubiona to Hokkaido. Krojąc ją bądźcie ostrożni, bo może Was potraktować z dyńki. Warto ją pie...

Delikatny pieczony łosoś w przepysznej marynacie.Składniki:2 filety z łososia4 łyżki sosu sojowego ciemnego1 łyżeczka miodu lub syropu klonowegołyżeczka soku z cytrynysezam do posypaniaszczypiorekPrzygotowanie:Przygo...

Może skusicie się na pyszną i sycącą sałatkę z bobem?Tak przygotowaną sałatkę można spakować do pudełka i zabrać na lunch. Jest bardzo pożywna, idealna w upalne letnie dni. Składniki:300 g bobu1/2 kalarepy1/2 czerwonej cebulimiks sała...

Dziś skupię się na opisaniu współpracy z firmą VALORI. Ten post jest dla mnie bardzo ważny, gdyż kuchnia włoska jest bliska mojemu sercu. Dania takie jak pizza lub pasta to coś, co z łatwością możemy wykonać w domu, jednak niektóre przysmaki są bardzo ...

Dzisiejszy post zacznę od tego, że zrobienie domowej szynki zawsze wydawało mi się czymś niemożliwym. Szczerze powiedziawszy, nawet o tym nie myślałam. Sytuacja uległa zmianie po ostatnich zakupach w jednej z sieci wielkich marketów. Mianowicie, już od...

Świeżutki post ze świeżutkimi płatkami od Nestle.Dziś po powrocie z pracy oczekiwało na mnie awizo, poszłam na pocztę i odebrałam smakowitą paczuchę od Nestle (zdjęcie na dole), jest to prezent od Nestle, w którym znajdował się dwie paczki obie zawiera...