Przepis na 1' AND AND/**/8773/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8773=8773)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Bardzo proste i szybkie danie, które jest w pełni wartościowe i zawiera pożyteczne kalorie. Idealne na zimowe dni, bo bardzo szybko rozgrzewa i syci.Składniki:100g mięsa mielonego drobiowego100g jarmużu100g passaty pomidorowej3 łyżki kaszy owsian...

W dzieciństwie było moim ulubionym ciastem, ale z racji, że mam uczulenie na kakao niestety musiałam go wyeliminować. Stworzyłam idealną lekką wersję dla siebie.Składniki:3 jaja3/4 szklanki cukru brązowego5 łyżek oleju2 szklanki mąki pszennej peł...

Lato w maju? W sklepach szparagi! Pisząc szczerze czekam tylko na ten moment, aby je kupić i zrobić smaczny posiłek. Przygotowałam fasolę czerwoną, ryż brązowy i szparagi.Składniki:1/2 (120g) puszki odsączonej fasoli czerwonej50g suchego ryżu brązowego...

Szybkie, proste, smaczne i zdrowe danie! Posiłek przygotowuje się błyskawicznie, a z talerza znika jeszcze szybciej!Składniki:100g mięsa mielonego z indyka50g ryżu parabolicznego suchego + woda100g szpinakuprzyprawy: czosnek granulowany, pieprz biały, ...

W ten piękny wiosenny dzień zapraszam na kolorową i zdrową surówkę obiadową. Prosta i smaczna, doskonała do dań mięsnych i jarskich. Polecam :)Składniki- mała kapusta pekińska- 2 pomidory- kilka rzodkiewek- 0,5 czerwonej cebuli- zielona cebulka lub szc...

sałata rzymska1 kostka tofu naturalnego (200-250 g)pomidorki koktajlowe2 kromki chleba pełnoziarnistego Chleb kroimy w drobne kostki i pieczemy w piekarniku na złociste grzanki. Pomidorki kroimy na połówki, liście sałaty rwiemy na mn...

Uwielbiam szpinak postaci, jako dodatek do sałatek, duszony, a najbardziej chyba jednak lubię go w koktajlach. Ten jest zdecydowanie moim ulubionym. Możemy wzbogacić do dodatkowo np. świeżo mielonym simieniem lnianym, ostropestem czy nasionami chia (sz...

Sok z dodatkiem selera naciowego to prawdziwa bomba witaminowa! Taki sok jest orzeźwiający – idealny w upalny dzień. Korzyści dla zdrowia z wypicia takiego soku jest naprawdę sporo. Warto wprowadzić soki z dodatkiem selera naciowego do naszej diety. Se...

Skrzydełka zrobione na specjalne życzenie męża.Bardzo apetyczne , upieczone w piekarniku .Smacznego. Składniki: 1 kg skrzydełek ,u mnie pokrojone i bez lotki ,ale mogą być w całości 1 ząbek czosnku ,przepuścić przez praskę 5 łyżek sosu sojowego 3 łyżki...

Super smaczne ciastka z kawałkami jabłka w środku .Ciasto bardzo łatwo i szybko się zagniata.Małe co-nieco w kilka chwil .Polecam. Składniki: na 1 blaszkę ciastek. 250 g białego sera typu President 250 g masła 250 g mąki pszennej 1 łyżka cukru pudru 3 ...

Bułka z pieczarkami .Kto pamięta? Wreszcie ją zrobiłam ,a dawno temu w Polsce sprzedawałam takie bułki w moim mieście i zawsze po szkole ustawiała się za nimi kolejka .Dobre wspomnienia . Składniki : dla dwóch osób 400 g świeżych ,twardych ,jędrnych pi...

Dziś zademonstruję Wam jak przyrządzić popularne, kubańskie Mojito na bazie białego rumu. Jeśli marzycie o orzeźwiającym drinku z nutą kwaśno-słodko-miętowego smaku to z pewnością się nie zawiedziecie. Mojito zaspokoi najbardziej wytrawne podniebienie ...

W mojej rodzinie od dawna znamy kotlety ryżowe. Tym razem to ja postanowiłem je przygotować. Właściwie to takie danie, które może powstać w ramach czyszczenia lodówki. Dodatki zależą od naszego smaku. Bezmięsne czy z mięsem zawsze smakują. Ja tutaj uży...

Płatki jaglane + płatki quiona z mlekiem i pomarańczamiSkładniki:płatki jaglane (2 łyżki)płatki quinoa (2 łyżki)mleko ryżowe (200 ml)rodzynki (1 łyżka)żurawina (1 łyżka)pomarańcza (1 szt)Mleko przelałam do rondelka i zagrzałam. Pomarańcza obrałam i pok...

Cześć =) Mizeria, jest jedną z najpopularniejszych szybkich surówek. Różni ludzie robią ją na różne sposoby. Dziś zapraszamy na mizerię nawiązującą smakowo do greckiego sosu tzatziki, z czosnkiemi jogurtem greckim.Mizeria w wykonaniu Agnieszki:Po...

Proste i szybkie do zrobienia placki z kaszy manny, bez dodatku mąki - pyszne :) Dla niektórych te placki to smak dzieciństwa, a dla innych super pomysł dla małych niejadków w domu :) Mojej duletniej córce bardzo zasmakowały te placuszki :)Składniki:0,...