Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

W Gruzji Charczo lub charcho to była zazwyczaj ostra, niezwykle tłusta zupa, zaprawiana pomidorami, często na bazie podrobów. Podawana z ryżem i świeżą kolendrą.Czasem zupa tak gęsta, że bardziej przypominała potrawkę niż zupę. Zagęszczona orzechami, d...

Koktajl o właściwościach zdrowotnych i odchudzających.300g mrożonej żurawiny wrzucamy do kubka blendera, dodajemy duży jogurt naturalny (Mlekovita) i 3 łyżki miodu lipowego. Całość miksujemy i od razu podajemy :)

Ufff jak gorąco! Fala upałów zalała nas. Przy takiej temperaturze samobójstwem byłoby włączyć piekarnik. Dlatego dziś propozycja na ostatnio bardzo modny, pyszny, lekki i orzeźwiający deser. Ciasto jest bardzo puszyste, cytrynowe, nie za słodkie,...

SKŁADNIKI:1 banangarść mrożonego szpinakugarść rukoli1 gruszka3 łyżeczki soku z cytryny1/2 szkl. wodyPRZYGOTOWANIE:Blendujemy wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy, smacznego ! :)

Mięciutkie i sprężyste bułeczki dyniowe ugotowane na parze. Idealne na śniadanie lub kolację. Najsmaczniejsze od razu po przygotowaniu z dodatkiem śmietany, cukru pudru lub miodu. Można je przechowywać przez kilka dni w lodówce i odgrzać na parze jak n...

"But I'll keep your number savedCause I hope one day you'll get the sense to call meI'm hoping that you'll sayYou're missing me the way I'm missing youSo i'll keep your number savedCause i hope one day I'll get the pride to call youTo tell you that no ...

Nadeszły wiosenne burze. Zwierzęta stoją na polach w ulewnym deszczu w bezruchu, jakby starały się oszczędzić całą energię i ciepło, wszystko zdaje się spokojne jakby zamarznięte za kurtyną wody. Tylko od czasu do czasu pokazuje się słońce, jakby udają...

Dziś kolejna zupa, dla odmiany, bez miksowania. Co z tego wyszło? Gar pełen pyszności!SKŁADNIKI:mięso mielone - 300 gmarchew - 1 szt.cebula - 1 szt.por - 1/4 szt.makaron - 4 garścikoncentrat pomidorowy - 5 łyżekpomidor - 5 szt.olej arganowy - 2 łyżkipa...

A dzisiaj post z bardziej kremową wersją humusu, który świetnie sprawdził się m.in. jako sos do lekkich sałatek. Oczywiście nadaje się również jako smarowidło do kanapek.Składniki:- 1 puszka ciecierzycy- ok. 120 g twarogu 0%- 3/4 małego kubeczka jogurt...

Czy pamiętaciesałatkę jarzynową z wkładką mięsną? Dzisiaj trochę inna wersja, bardziej wzbogacona.Składniki:kawałki pieczonego kurczaka (Leniuszki mogą użyć tzw. "kupnego")opcjonalnie - kawałeczki wędzonego podsmażonego boczku6 ziemniaków6 ...

Dla pocieszenia, Hiszpania kraina pełna słońca i owoców, warzyw, kwiatów, soków, potraw wegetariańskich,po prostu rajsko!Och!

Wiecie co to jest aquafaba? Jest to woda, którą znajdziemy w puszce ciecierzycy lub białej fasoli. Podejrzewam, że zazwyczaj lądowała ona w odpływie waszego kranu, tak jak u mnie :) a to niestety był duży błąd..Ostatnio, miałam okazję spróbować majonez...

Składniki na ok. 11 kotlecików:napodstawieprzepisu Olgi Smile500 g mięsa mielonego z indyka1 jajko1 cebula1 łyżeczka ostrej papryki2 łyżeczki słodkiej papryki1 łyżka majonezusól, pieprz do smakubułka barta do obtoczeniaolej do smażeniaCebul...

Składniki:250 g fileta z flądry lub dorsza2 papryki2 ząbki czosnku5 suszonych pomidorów1 łyżka oliwy + do spryskania rybysól, pieprzczarne oliwkikilka listków bazyliiFilety umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem. Posypać solą i pieprzem. Piekarnik nagrzać...

Koktajl z czereśniami i dużą ilością owoców, w postaci banana, pomarańczy i truskawek. Wzbogaciłam go o nasionka chia, nie jest to jednak konieczne. Często jednak dodaje je do koktajli, żeby dostarczyć sobie porcji białka. Można je zastąpić siemieniem ...

W mojej diecie ostatnio jest sporo nabiału, szczególnie jogurtów. Nie wiem czy rzeczywiście ma to związek, ale zauważyłam w ostatnim czasie że stan mojej skóry na twarzy bardzo się popsuł. Dlatego postanowiłam ograniczyć nieco spożycie białka zwierzęce...