Przepis na 1)AND/**/10564/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10564=10564)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Witajcie w sobotni poranek :) Dziś kolejny raz mus owsiany do tego mus truskawkowo-bananowy i miodek akacjowy z malinami :) Normalnie cud, miód, malina :)Nie wiem czy wiecie ale od 9 czerwca jestem z Wami już 3 lata :)

Przeżyta środa, poszło lepiej niż myślałam.Aż dziwne, bo mam takie poczucie, że nie dawałam z siebie 100% ostatnio, a i taka metoda się sprawdziła i to całkiem nieźle. Fajnie tak nie musieć kontrolować wszystkiego z każdej strony.Muszę sobie to dużymi ...

Trzymajcie kciuki, żeby udało mi się dzisiaj dotrzymać tego, co sobie postanowiłam.Nie przez x dni, nie na x czasu. Dzisiaj.Udanego nowego tygodnia :)Kompletnie nie miałam pomysłu na śniadanie.Najchętniej ciągle jadłabym owsiankę albo jogurt z czymś al...

Banalnie proste i szybkie w przygotowaniu leczo z dodatkiem kiełbasy chorizo i warzyw: papryki, pomidorów, cebuli i czosnku. Doskonałe w smaku za sprawą mieszanki przypraw i świeżych, soczystych składników.Składniki (2-3 porcje):500 gram dobrej j...

Prosty sposób na owsiankę, która zachwyci każdego! Mnie przynajmniej zachwyciła :DCo my tu mamy? Płatki owsiane, rzecz jasna, otręby owsiane, mleko kokosowe, nasiona chia i coś słodkiego. Dzięki otrębom zwiększamy ilość błonnika i przedłużamy cza...

Prosta, szybka, smaczna, a do tego bomba witaminowa to słowa najbardziej charakteryzujące to danie, a w zasadzie dodatek do dania głównego. Majonez śmiało można zastąpić śmietaną lub jogurtem i mamy wersję mniej kaloryczną.Składniki:selerpuszka ananasa...

Łatwy, bezproblemowy chleb, poradzi sobie z nim nawet dziecko :) Pasuje do wszystkich rodzajów dodatków, można z powodzeniem zrobić go rano, aby na śniadanie cieszyć się wspaniałym smakiem domowego pieczywa.Składniki450 g mąki pszennej razowej100 g pła...

Aż trudno mi uwierzyć, że pieczoną owsiankę jadłam ostatni raz rok temu. W końcu się za nią zabrałam.Mniam! Mniam! To było GE-NIa-Lne! *.*pieczona owsianka a'la czekoladka reese's nadziana masłem orzechowymInspiracja.PRZEPISszkl mleka...

Ciasto zdobyło moje serce już samym swoim widokiem, a smakiem dodatkowo wzbudziło uczucie miłości. Czy jest coś piękniejszego od karobowego murzynka, który swoją słodycz zawdzięcza bananowi i pysznym daktylom? Łaskawość okazuje prostym procesem przygot...

Makaron to rzadkość w mojej kuchni, a jak już się pojawia, to podany w niecodzienny sposób. Po ostatnich kulinarnych wyczynach, został mi kawałek limonki, którą chciałam wykorzystać do zrobienia sosu. Jako że, był to ekstremalny eksperyment,porcja, któ...

Marchew obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach.Przekładamy do dużej miski.Do marchewki dodajemy mąkę przesianą i wymieszaną z proszkiem do pieczeniem, sodą, cynamonem i imbirem.Olej i jajka dodajemy do suchych składników.Dodajemy cukier i ...

Mielone mięso z indyka wymieszaj z posiekanym czosnkiem, cebulą, imbirem i orzechami.Uformuj małe kuleczki.Na głębokiej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek, wrzuć na nią klopsiki, smaż przez kilka minut, aby nabrały złotego koloru, następnie zdejm...

Białkowa granola bananowa z patelni z orzechami brazylijskimi, płatkami migdałowymi i cynamonem podana z serkiem wiejskim, malinami i porzeczkami33B/18T/64W Upałów ciąg dalszy, na Lubelszczyźnie ani śladu deszczu. Mój plan na dziś to porane...

Kawowe ciasto z kaszy kukurydzianej z waniliową odżywką białkową, jabłkiem, daktylami i orzechami brazylijskimi przełożone ricottą26B/18T/66WPo całonocnej harówce, takie pyszne, czekające na mnie w lodówce śniadanie było zbawieniem. Uwijam się jak w uk...

Placki owsiane z jabłkiem, waniliową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi i słonecznikiemPodczas jedzenia ich Tofik nie odstępował mnie ani na chwilę. Chyba zyskały uznanie jego królewskiego podniebienia (;Jak to zwykle bywa, kiedy powinnam zająć się ...

Omlet orkiszowy z jabłkiem, płatkami owsianymi, wiórkami kokosowymi, waniliową odżywką białkową podany z truskawkami, jabłkiem i karmelowym syropem Walden FarmsJakoś dawno go nie było. A z truskawkami jest jeszcze lepszy :DW końcu wolny dzień. Mogę w s...