396. Sobota z owsianką

Uwielbiam gdy moje jesienne poranki pachną świeżą owsianką, ryżem na mleku, płatkami orkiszowymi lub czymkolwiek, co tak pięknie łączy się z owocami, nasionami, orzechami i innymi cudami. Takie poranki są dla mnie wyjątkowe i sprawiają, że wszystko co ...

Czwartkowe loverove pod znakiem nowości z targów Eurobike. 1. Finał Pucharu Polski XCO W ten weekend Głuchołazy zapraszają na finał Pucharu Polski XCO (sobota, 03.09) oraz towarzyszący imprezie maraton mtb (niedziela, 04.09). Z kolei ja zapraszam szcze...

Czwartek, Tour w Alpach, Rafał Majka coraz bliżej wygrania klasyfikacji górskiej. W związku z tym, codzienny zestaw newsów z TdF. I nie tylko :) 1. Dwa dni od podium Tour kończy się w niedzielę, ale dla Rafała Majki i losów jego koszulki w grochy ważne...

Jestem typem osoby, która szybko przyzwyczaja się do jakiegoś produktu i może jeść go codziennie miesiącami. Tak jest z masłem orzechowym, owsianką, jaglanką, czy koktajlem ze szpinakiem i bananem. Na szczęście wszystko to jest zdrowe i ten nawyk dział...

Local Run #NIEMARNUJZIMY to jeden z biegowych eventów zorganizowanych przez firmę Nike. Trzy grupy, w każdej dwóch pacemakerów, trzy tempa, jeden i ten sam dystans dla wszystkich. Punktualny start o 10:04 sprzed sklepu biegowego na Wybrzeżu Koś...

Pierwszy raz od niepamiętnych czasów rewelacyjnie biegało mi się w słońcu. Pierwszy raz słońce nie świeciło prosto w twarz, a bajecznie prześwitywało między drzewami. Było przyjemnie ciepło, mimo chłodnego wiatru. Las Kabacki kojarzony niemal w...

Kolejny przepis z książki Chleb. Smaczny, ziarnisty i sycący- taki jaki lubię. Zachęcam spróbujcie. Ja jak zwykle zrobiłam 1 bochenek, Czytaj dalej

Ten przepis to połączeniu kilku, tzn. przepisu mojej mamy na faworki oraz kilku wyczytanych na forach. A dokładnie chodzi mi o fragment, Czytaj dalej