Wszystkie przepisy z bloga

○ amarantusowo-owsiany krem lodówkowy czekośliwka z domowym dżemem porzeczkowym, pestkami dyni i słonecznikiemDziś śniadanie z rodzaju tych superekspresowych, idealnych, gdy potrzebujemy uzupełnienia dużych ilości utraconej energii i napełn...

○ wegańskie 'brownie' cukiniowo-bananowe z domowym dżemem porzeczkowym○ Brownie:2 łyżki mąki owsianej1-2 łyżki mąki kukurydzianejłyżeczka miodułyżeczka cukru midałowego1 łyżka kakao1 mały banankawałek cukinii (ok. 100g)łyżeczka olejułyżeczka sodyew. od...

○ lody banan-kawa-kakao-mango○ Lody:3 mrożone, małe banany1/2 mrożonego mangołyżeczka kakaołyżeczka kawytrochę wody/jogurtuBanany blendujemy z kawą i kakao dolewając w razie potrzeby wodę lub jogurt, aż do uzyskania typowej dla lodów konsystencji...

○ kokosowe knedle z kaszy jaglanej w kakao i płatkach kokosowych, nadziane czarną i czerwoną porzeczką, podane z musem owocowymOdkąd jakiś czas temu zobaczyłam u Sylwii przepis na jaglane knedle, od razu wiedziałam, że prędzej czy później ...

○ smoothie bowl banan-jarmuż-arbuz-morela z płatkami kokosowymi, sezamem i porzeczkamiJarmuż tu, banan tam, ukręć sobie smoothie sam :D!Ostatnio mój blender nie ma szans na odpoczynek. Codziennie po południu, ok. 16.30-17.30, w zależności kiedy j...

○ wegańskie gofry 'waniliowe' z domowym dżemem porzeczkowym, malinami, czarną i czerwoną porzeczką, cukrem pudrem, sezamem oraz miodem○ Wegańskie gofry:2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej2-3 łyżki zmielonych na mąkę płatków owsianych1 łyżka suc...

○ jabłkowy krem owsiano-amarantusowy w słoiczku po pb, z cynamonem, prażonymi kawałkami jabłka, karmelizowanym z czarną porzeczką słonecznikiem, suszonymi morelami i gorzką czekoladą (na dnie)Odwlekałam ten moment tak długo, jak mogłam. Dzisiaj też nie...

○ bezjajeczne placuszki owsiano-bananowe, podane z musem agrestowo-porzeczkowo-jagodowym○ Banana pancakes:1 średni, bardzo dojrzały banan2 płaskie łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej1 łyżka mąki żyniej1 łyżeczka mąki pszennej1/2 łyżeczki proszku ...

○ domowa granola miodowo-cynamonowa z gorącym mleczkiem bananowo-sojowym, agrestem oraz czerwoną i czarną porzeczką | woda z miętą i cytryną○ Granola *:6 łyżek płatków owsianychpół łyżeczki cynamonułyżeczka płynnego miodudowolne dodatki (wiórki kokosow...

○ jagodowo-porzeczkowy pudding z kaszy manny, nadziany domowym dżemem z czarnej porzeczki z sosem porzeczkowym**łyżka jogurtu naturalnego+pół łyżeczki dżemuDzisiejsze śniadanie z cyklu: 'miałam na to ochotę wczoraj, ale dzisiaj już nie'. Ugh...&n...

○ smoothie bowl owsiano-bananowe z kakao, wiśniami, domowym dżemem z czarnej porzeczki i mieszanką bakaliową○ Smoothie bowl:1 naprawdę duży i dojrzały banan3/4 dużego jogurtu naturalnegoczubata łyżeczka kakao6 płaskich łyżek płatków owsianych2 płaskie ...

○ trójwarstwowa owsianka z mlecznym cukierkiem cadbury, masłem orzechowym, kremem oreo, czereśniami, wiśniami, orzeszkami ziemnymi i sezamemPogoda za oknem iście barowa. Nic tylko zjeść słodką owsiankę, wypić kawę i spędzić dzień na oglądaniu pr...

○ kokosowe płatki ryżowe na budyniu waniliowym z dwiema kostkami białej czekolady hershey's, czereśniami, płatkami migdałowymi i trójkątem toblerone200 ml mlekaok. 180 ml wody4-5 łyżek płatków ryżowych czubata łyżka wiórek kokosowychłyżeczka budyniu w...

○ pełnoziarniste naleśniki pszenno-owsiane z twarogiem, dżemem i malinami | napój sojowy z lodemWczorajsza pogoda niesamowicie dała mi się we znaki. Nie miałam ochoty na jedzenie, na śniadanie zdecydowałam się dopiero o 10:15, mimo, że od trzech godzi...

○ jajko sadzone ze szczypiorkiem w awokado, kanapka z masłem orzechowym i kiwi, soja-shake ananasowo-brzoskwiniowyNie jajko, ale żółtko sadzone. Bo białko w trakcie pieczenia postanowiło ściąć się nie na awokado, ale na powierzchni naczynia...

○ jagodowa owsianka na napoju sojowym z serkiem wiejskim, masłem orzechowym, wiórkami kokosowymi, morelami, kiwi i żurawinąRano, otwierając słoiczek z masłem orzechowym, uświadomiłam sobie, że praktycznie nie mam już w czym zanurzyć łyżeczki! Mas...