Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Spring rolls z kurczakiem, mango i awokado, z orzeźwiającym sosem z marakui
picante-jalapeno.blogspot.com
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
525
Kategorie
549
Spring rolls z kurczakiem, mango i awokado, z orzeźwiającym sosem z marakui
Składniki:
papier ryżowy (około 20 płatów)
1 filet z kurczaka (około 500g)
1 awokado
1 mango
1/2 cytryny
rukola
sól, pieprz
2 dojrzałe marakuje
2 łyżeczki miodu
2 krople sosu piri-piri
Wykonanie:
Kurczaka kroimy w paski, doprawiamy solą i pieprzem, smażymy.
Mango obieramy, kroimy w słupki.
Awokado obieramy, kroimy w słupki, doprawiamy solą, pieprzem oraz skrapiamy sokiem z cytryny.
Do małej miseczki wyjmujemy miąższ z marakui. Dodajemy do niego miód oraz sos piri-piri, mieszamy.
Płaty papieru ryżowego kolejno namaczamy w wodzie (np. na duży, płytki talerz wylewamy kilka łyżek wody i w niej maczamy papier przez około 4-5 sekund).
Wyjmujemy papier z wody, kładziemy na talerzu. Na środku płata układamy kilka listków rukoli, po jednym kawałku kurczaka, awokado oraz mango, zwijamy rollsy (tak, jak krokiety).
Czynność powtarzamy aż do wykorzystania wszystkich składników.
Gotowe rollsy podajemy z sosem z marakui.
picante-jalapeno.blogspot.com
15 lip 16
Na obiad
,
Lekkie i zdrowe
,
Lato
,
Kurczak
,
Awokado
,
Bezglutenowe
,
Fit
,
Mango
,
Lekkie
awokado
14 przepisów
Polecane przepisy
Spring rolls z mango
W letnie upały raczej nie mam ochoty na ciężkie, gorące dania. Idealną przekąską są wtedy zdrowe spring rolls, czyli świeże sajgonki z mango, makaronem ryżowym i warzywami. Na blogu znajdziecie już inny przepis na sajgonki Summer rolls z sosem ...
Miss Berry » Languages » Polski
Przepisy
,
Fit
,
Przystawki
,
Kolendra
,
Makaron ryżowy
,
Mango
,
Marchew
,
Papier ryżowy
,
Kiełki fasoli mung
,
Mięta
Spring rolls, szparagi i sos satay
Sezon na szparagi niestety dobiega końca. W ramach ostatnich podrygów zrobiłam dziś spring Rolls -bardzo prostą, szybką i smaczną bezglutenową przekąskę, którą można jeść w setkach przeróżnych kombinacji z mięsem, warzywami, owocami, sere...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Kuchnia azjatycka
,
Pomysł na przekąskę
,
Fit przekąska
Spring rolls z kurczakiem i figą
Spring rolls to fajny pomysł na przygotowanie wspólnie z dzieciakami pysznej przekąski. Papier ryżowy po zamoczeniu na kilka sekund w wodzie staje się elastyczny i można do niego zapakować praktycznie każdy rodzaj farszu, zarówno wytrawny, jak i słodki...
Dzieci Jedzą
Frykaski na kolację
,
Kurczak
,
Przepisy dla niejadków
Spring rolls – przepis na lekką przekąskę
Spring rolls, spring rollsy, sajgonki, ryżowe wrapy, jak ich nie nazwiesz będą pyszne. Sajgonki kojarzą mi się ze smażoną wersją, gdzie w papierek ryżowy owinięte są podduszone warzywa, bądź warzywa [] Artykuł Spring rolls przepis na lek...
Moje Bistro - Blog Kulinarny
Kolacja
,
Przystawki i Przekąski
,
Ryby i Owoce Morza
,
Kuchnia azjatycka
,
Sałatka
,
Przekaski
Wiosenna przekąska – spring rolls
Nie wiem nawet czy jestem w stanie policzyć wszystkie moje próby zrobienia dobrych spring rollsów. A przecież to takie proste. Trochę zieleniny typu sałata, rukola, kilka pasków cienko pokrojonego mango, nieco makaronu ryżowego, kawałek awokado...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Danie wegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Dietetyczne
Spring rolls z kurczakiem i warzywami
Spring rolls z kurczakiem i warzywami to szybka i smaczna przekąska. Idealnie nadają się jako imprezowa przystawka lub przekąska w ciągu dnia. Polecam również wypróbować je w wersji warzywnej, którą znajdziecie we wpisie warzywne kolorowe spring rolls....
MarciaTime
Kuchnia
,
Przepisy
,
Papier ryżowy
,
Sajgonki
,
Spring rolls
,
Spring rolls z kurczakiem
,
Spring rolls z warzywami
Kolorowe, słodko-ostre spring rolls
Papier ryżowy sezonował się w szufladzie od dłuższego czasu, a ja zbierałam się za spring rolls jak pies za jeża. Motywacja pojawiła się znikąd. Zobaczyłam małą główkę czerwonej kapusty. Jej kolor urzekł mnie do tego stopnia, że powiedziałam sobi...
kanapka zjedzona
Bez mięsa
,
Awokado
,
Finger food
,
Ostro
,
świeży ogórek
,
Chilli
,
Marchewka
,
Limonka
,
Sprin roll
,
Kapusta
Spring rolls z jarmużem, papryką, fetą i ogórkiem
Nastała wiosna, a wraz z nią narodziły się pomysły na wiosenne przekąski :) Nie ma nic wspanialszego od warzywnych, lekkich, zdrowych i dietetycznych spring rollsów! Jest to też świetny sposób na wykorzystanie jarmużu, który jest źródłem błonnika, kwas...
Food Cook Love
Sylwester
,
Kolacja
,
Przystawki
,
Przystawka
,
Dietetyczne
,
Przekąski
,
Warzywa
,
Zdrowe
,
Śniadanie
,
Feta
,
Kuchnia azjatycka
,
Ogórek
,
Papryka
,
Przekąska
,
Spring rolls
Podpowiedzi wyszukiwań
Green scarf paszteciki
Rosa webbiana
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL,NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #