Koktajl z jarmużu, banana i pomarańczy

Dzisiejszy słoneczny dzień jest zapowiedzią wiosny. Przywołujmy więc wiosnę zielonymi przysmakami.Dzisiaj u mnie koktajl z pomarańczy, gruszki, połówki banana i garści jarmużu. Samo zdrowie. Kalorii liczyć nie trzeba.

Mam dzisiaj dla Was bardzo smaczny koktajl - bombę witaminową! W jego skład wchodzą same dobroci tj. bogaty w witaminy i minerały jarmuż, słodki banan, kiwi oraz sok wyciśnięty z pomarańczy. W takim koktajlu można przemycić wiele owoców, zwłaszcza jeśl...

Zielone koktajle to jedne z najzdrowszych koktajli, dlatego warto je pić. Przepisów na zielony koktajl jest bardzo dużo, więc każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Dziś przedstawiam kolejny, a jeżeli macie ochotę spróbować koktajl, który bardzo lubię ...

Składniki:garść jarmużupół bananakiwi100 g jogurtu naturalnegoWykonanie:Do blendera wrzucić wszystkie składniki i dokładnie zmiksować. Podawać od razu.

Zielone smoothie wypatrzyłam na stronie FitEasy, przygotowałam więc sobie moją wersję tego zielonego koktajlu z jarmużu, pomarańczy i chia. Jogurt zastąpiłam domowym kefirem. Koktajle przygotowuję regularnie, ostatnio na blogu polecałam: k...

Zapraszam na smakowity koktajl, który łączy w sobie słodkie owoce i wyjątkowe warzywo BrusselKale. Czym jest to nowe Super Food dowiecie się z poniższego wpisu :) Odżywczy koktajl z Brusselkale  Pół szklanki mrożonych owoców letnich zmiksować z...

Zdrowy i niezwykle pożywny zielony koktajl z jarmużu i jabłek. Koktajl zawiera w sobie całą tablicę zdrowych pierwiastków :) Być może nie wszyscy słyszeli o jarmużu, ale z całą stanowczością mogę Was zapewnić, że coraz szybciej wraca do łask :) Dostani...

Nie powiem, żebym do tej pory była jakąś wielką fanką jarmużu, a szkoda. Jarmuż jest bogatym źródłem białka, błonnika, witamin C (wśród warzyw więcej ma tylko papryka i natka pietruszki), A, B6 i K oraz soli mineralnych – wapnia, fosforu, magnezu, żela...