FASZEROWANY KABACZEK

Kasia Weganka

Składniki:
♥ średniej wielkości kabaczek
♥ 100g zielonej soczewicy
♥ papryka
♥ pełna garść szpinaku
♥ cebula
♥ 3 ząbki czosnku
♥ sól, pieprz, kurkuma
♥ łyżka oliwy
♥ łyżka musztardy (u mnie francuskiej)

Wykonanie:
Kabaczek przekrawamy na pół, pozbywamy się pestek oraz części miąższu, tak by powstało miejsce na farsz.
Połówki owijamy folią i pieczemy 25min. w temperaturze 200c.

Gotujemy soczewicę.
Na oliwie smażymy posiekaną cebulę. Po chwili dodajemy pokrojoną paprykę wraz z czosnkiem. Przyprawiamy. Smażymy kilka minut aż warzywa zmiękną, pod koniec dodając szpinak.
Mieszamy warzywa z soczewicą, dodajemy musztardę.

Przekładamy farsz do upieczonego kabaczka.

Kasia Weganka10 lis 15

Cebula, Dania zapiekane, Warzywa z patelni, Szpinak, Soczewica zielona, Papryka, Kabaczek

3 przepisów

Polecane przepisy

Ogórek faszerowany twarożkiem i wędzonym łososiem

Ogórek faszerowany twarożkiem i wędzonym łososiem Efektowna przekąska na przyjęcia. Ogórek faszerowany twarożkiem i wędzonym łososiem jest łatwy i szybki w przygotowaniu. Ciekawie prezentuje się na talerzu. Świeży ogórek faszerowany to pyszna pr...

Domowe potrawy dla każdego

Wegetariańskie, Śniadanie, Przekąski

Fit bakłażan faszerowany z mielonym kurczakiem

Nie wiesz, jak przyrządzić bakłażana? Proponuję Ci pysznego bakłażana faszerowanego z mielonym kurczakiem i aromatycznymi przyprawami w wersji fit. Jak zwykle będzie pysznie i zdrowo

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Powyżej 30 min, 200 kcal, Filet z kurczaka przepisy, średnie, Bakłażan przepisy fit

Faszerowany kabaczek zapiekany z mozzarellą

Faszerowany kabaczek zapiekany z mozzarelląDostałam od teściowej bardzo okazałego kabaczka. Zastanawiałam się do co z niego ugotować, zazwyczaj używam dużo mniejszych okazów. Popatrzyłam na zawartość lodówki i tak powstał dzisiejszy przepis na fa...

Gdy w brzuchu burczy...

Pomidory, Papryka, Wieprzowina, Dynia, Cukinia, Mozzarella, Faszerowane warzywa, Kabaczek

Kurczak faszerowany wątróbką i pieczarkami

Jednym z moich postanowień noworocznych było nauczyć się luzować ptaka

Gotuj z Kasią

Dania główne, Czosnek, Cebula, Mięso, Kurczak, Pieczarki, Wątróbka

FASZEROWANY KABACZEK

Składniki:♥ średniej wielkości kabaczek♥ 100g zielonej soczewicy♥ papryka♥ pełna garść szpinaku ♥ cebula ♥ 3 ząbki czosnku♥ sól, pieprz, kurkuma♥ łyżka oliwy♥ łyżka musztardy (u mnie francuskiej)Wykonanie:Kabaczek przekrawamy na pół, pozbywamy si...

Kasia Weganka

Cebula, Dania zapiekane, Warzywa z patelni, Szpinak, Soczewica zielona, Papryka, Kabaczek

Faszerowany kabaczek (cukinia)

Kilka słów o farszu.Serwowałam już cukinie z kaszą i była rewelacyjna. Tym razem ryżem, bardziej w hiszpańskim stylu. Ryżowe nadzienie przemieszane jest pomidorowym sosem, kosteczkami bekonu i cebulką, odpowiednio doprawione sprawia, że pobudza wszystk...

Betty gotuje

Przepis, Dania główne, Obiad, Kolacja, Cukinia, Cukinia faszerowana, Faszerowany kabaczek, Kabaczek, Kuchnia hiszpańska

Cukinia faszerowana

Cukinia!!!Wiecie już, że ją uwielbiam. W ubiegłym roku zamieściłam kilka przepisów z jej udziałem. Czas na nowe. Ale najpierw kilka słów o tym warzywie.Cukinia należy do warzyw dyniowatych. Jej ojczystą ziemią są Włochy. Inna nazwa to kabaczek. Jest le...

Mdelicious

NA OBIAD

Smażony kabaczek

Kabaczek umyć, pokroić na plasterki 1-2cm i lekko posolić. Obtoczyć w jajku i bułce i smażyć na złoto na rozgrzanej patelni. Świetny jako ciepła przekąska. Zamiast kabaczka można użyć cukinii.