Przepisy z kategorii Menu 1900kcal

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam wakacyjne jedzenie. Fasolka szparagowa, młode ziemniaki, arbuzy po prostu idealne warunki do zrzucania kilogramów. Jak już pisałam Wam w TYM wpisie jestem na diecie redukcyjnej, dzięki której zrzuciłam już pona...

Zrobiłam błąd. Zmieniłam nazwę serii Przykładowe Zdrowe Menu na Foodbook Pipilotki i niestety wcale mi nie pasuje i Was chyba też nie porwała. Dlatego wracam do starej nazwy. Jednak nawyki żywieniowe zostają takie same, a nawet stają się lepsze z miesi...

Zakładka Fotomenu ma dzisiaj święto. To już 30 wpis z  tej serii! 30 zdrowych jadłospisów na 30 dni. Jako bonus od dzisiaj dodawać będę kaloryczność potraw, żeby było Wam łatwiej ułożyć dietę. Wszystkie informacje jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczn...