Wszystkie przepisy z bloga

Ciasteczka proteinowo-owsiane są idealną przekąską dla osób lubiących zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną, ale nie tylko. Zasmakują również tym, którzy nie mają z "czystym jedzeniem" nic wspólnego. Są bardzo słodkie dzięki odżywce białkowej i stewii...

Pyszna, aromatyczna, słodka i jedna z najlepszych jakie do tej pory jadłam.W pieczonej wersji jest jeszcze lepsza niż w klasycznej.Świetnie zgrało się połączenie śliwek oraz migdałów.Syci na bardzo długo i zmniejsza ochotę na słodkie w ciągu dnia...

Nadrabiam przepisy!Ostatnio lekki zastój, problemy zdrowotne - jadłam co mi dano.Wróciłam do normy, do treningów i do mojej ukochej diety!A apropo diety.. w weekend CHEAT! Co to będzie co to będzie! :)Dieta, a raczej mój styl odżywiania ani troszkę mni...

Z racji nowej rospiski BTW... nowy przepis! Ale jeszcze ze starej rozpiski :)Babeczki łatwo odchodzą od papierka, są bardzo smaczne, chrupiące - dzięki ubiciu białek i połączeniu ich z otrębami.Otręby owsiane mają podobny rozkład makroskładników jak pł...

Tydzień temu, w Wielką Sobotę wspólnie z rodzicami zjedliśmy razem śniadanie co zdarza się 1-2 razy do roku.Skoro to taka rzadkość przygotowałam coś na słodko, pysznego, sycącego a zarazem zdrowego, bezglutenowego i bez laktozy (niestety jej nie ...

Moje ulubione, potreningowe naleśniki!Sycą na bardzo długo!Składniki na 2 SYTE naleśniki:1 puszka tuńczyka70g mąki owsianej3/4 szkl. wody1 jajko1/4 papryki czerwonej2 garści rukoli1/2 ogórkaPieprzSól morskaOreganoBazyliaPrzygotowanie:...

Składniki:200 g mąki gryczanej (zmielonej kaszy gryczanej w młynku)400 g marchwi80 g oleju np. rzepakowego lub oliwy z oliwek4 jajka1/2 szkl. syropu z agawy lub miodu2 łyżeczki proszku do pieczenia Delecta1 łyżeczka sody Delecta3 duże łyżki pestek z dy...

Powolutku w sklepach zaczyna pojawiać się więcej owoców, więc mam dla Was propozycję na przyszne racuszki w wersji z melonem!Próbowałam ich w wersji z mąką gryczaną - słabe.Kolejne było podejście do racuchów z mąki ryżowej i to była bomba!Według ...

Gdy byłam młodsza uwielbiałam budyń. Jadłam go bardzo często na podwieczorek lub kolacje razem z owocami lub sokiem malinowym. Gdy przychodziły do mnie koleżanki mama częstowała nas właśnie takim deserkiem.Z biegiem lat ja i mama uświadomiłyśmy sobie i...

Babka jest przepyszna! Zjadłam 3 kawałki i chciałam jeszcze więcej!Mocno czekoladowa, smak buraków nie jest nawet minimalnie wyczuwalny.Brakuje mi słów, żeby opisać jak nieziemsko smakuje ta babka a co najlepsze jest bezglutenowa i bardzo zdrowa! Dzięk...

Od dawna chodziło za mną coś słodkiego.. Dreptało.. Podskakiwało...Zaczepiało..Szeptało..Wczoraj dopiero odkryłam co to takiego..Tarta!Słodka, budyniowa z owocami.. taka kaloryczna.. a taka pyszna..Ja..jak to ja.. pomysłów w głowie pełno (szkoda, że ta...

Idealny do deserów, placuszków, omletów, ciast, na kanapke itd itd itd :)Zachwalać mogłabym go bardzo długo.. Ale moje zachwalanie byłoby dłuższe niż sam przepis!Więc pokrótce:Krem z awokado dostarcza nam wielu dobrych tłuszczów - te z kakao i te z awo...

To kolejna propozycja na śniadaniową sałatkę z jajkiem.Na blogu pojawił się już przepis naSałatkę z poremiSałatkę, która doda energii.Jajko na śniadanie syci na bardzo długo, dlatego taka lekka, a zarazem pożywna sałatka jest świetną ...

Jajko w awokado to mój kuchenny eksperyment.Nie wiedziałam jak inaczej wykorzystać awokado niż po prostu na kanapce lub jako krem czekoladowy (przepis niedługo!).Widziałam jajko sadzone w papryce.. pomidorach.. więc wpadł mi pomysł do głowy!Awoka...

Leczo (spolszczone bo z cukinią) to jedno z moich ulubionych dań!Proste, lekkie i niesamowicie smaczne.Mieszanka przypraw jest wymyślona przez moją mamę. Tego dania Ona nie pozwala mi doprawiać, sama bierze torebeczki i dosypuje przyprawy. ...

Pieczone gruszki i jabłka to mój numer 1!Razem z cynamonem tworzą cudowne połączenie.Świetne samodzielnie jak i dodatek do np. czekoladowych deserów.Znudziły Ci się owoce na surowo? Pieczenie ich to świetna alternatywa :)Jeśli macie problem...