Morszczuk z piekarnika - zdrowo i na szybko.

Buduj Smak

Przepisy

103

Kategorie

Morszczuk z piekarnika - zdrowo i na szybko.

Od kiedy tylko pamiętam w moim domu rodzinnym na każdy piątkowy obiad była ryba. Zazwyczaj był to filet w panierce z ziemniakami czy frytkami i surówką - taki typowy domowy obiadek. Dzisiaj jednak proponuję dla naszego zdrowia zrobić filet rybny przygo...

Buduj Smak04 mar 16

Danie główne, Ryba

18 przepisów

Buduj Smak

O budowaniu w kuchni i nie tylko ...

10374

Polecane przepisy

Morszczuk pod pierzynką z selera naciowego

Szczerze mówiąc kiedy pierwszy raz przygotowywałam to danie, nie miałam zbyt wielkich oczekiwań. Zupełnie się nie spodziewałam, że tak nam zasmakuje. Ryba wyszła krucha, soczysta, o wyraźnym cytrusowym aromacie. Seler za to był chrupiący, a całość bard...

czyli pepper

Obiad, Oliwa, Cebula, Cytryna, Dania rybne, Szczypior, Zapiekanki, Morszczuk, Seler naciowy

Morszczuk w pomidorach z chorizo i fasolką

Bardzo mi się spodobało połączenie fasoli z morszczukiem, gdy gotowałam ostatnio rybne curry. Kiedyś robiłam morszczuka w pomidorach, danie, które również bardzo wysoko uplasowało się na liście moich smaków. Z kombinacji tych dwóch pomysłów narodził si...

U stóp Benbulbena

Kuchnia, Ryby

Morszczuk w ziołach, pieczony z pomidorkami

Dzisiaj zachęcam do zrobienia ryby pieczonej w piekarniku.Morszczuk w ziołach, pieczony z pomidorkami jest propozycją na lekki obiad. Podajemy go z bagietką lub innym lubianym pieczywem. Maślany sos, pomidorki o zapachu bazyliowo- czosnkowym, lec...

Smak mojego domu

Morszczuk, Ryby

Morszczuk z piekarnika (bez mąki i bez panierki)

Od tygodnia jestem na diecie, piję więc różne owocowe lub warzywne koktajle. Przepisy na przykładowe koktajle: Koktajl z kiwi (shake z kiwi) Dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango Koktajl warzywny ze szpinakiem Koktajl truskawkowy na kefirze Koktajl ...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Coś na ząb, Co na obiad gdy jesteś na diecie, Ryba z piekarnika, Ryba w diecie, Morszczuk z piekarnika, Ryba pieczona, Ryby na obiad, Dietetyczna ryba

Ryby po azjatycku z makaronem w miso i warzywami

Szybkie danie rybne z azjatycką nutą. Do tego delikatny makaron i chrupiące warzywa. Lekko, zdrowo, kolorowo :) Przepis Jamiego. Ryby po azjatycku z makaronem w miso i warzywami (z moimi zmianami): 300 g filetu z łososia, 300 g filetu z białej ryby (u ...

Kultura Kulinarna

Kuchnia, Przepis, Oliwa, Jamie Oliver, Bezmięsne, Chili, Kolendra, Makarony, Makaron, Sałatka, Miód, Ryby, Ryba, Limonka, łosoś, Azjatycka, Miso, Noodle, Morszczuk

Morszczuk w zielonym sosie z białym winem

Dzisiaj będzie o kuchni baskijskiej. W Hiszpanii jest ona synonimem najlepszych produktów i jakości, znajdziecie w niej wszystko - od wyśmienitego mięsa, przez gęste, aromatyczne dania jednogarnkowe, najś...

comidas y vinos

Białe wino, Kuchnia baskijska, Danie rybne, Morszczuk

Rybki

Ze względu na ilość tłuszczu możemy podzielić ryby na ryby chude: dorsz, mintaj, morszczuk, pstrąg strumieniowy, sandacz, okoń, sandacz, szczupak.Ryby mało ościste i bez ości: mintaj, panga, grenada, kergulena, sola (dobrze odchodzą ośc...

Człowiek jest tym, co zje...

Ryby

Morszczuk w sosie pomarańczowym.

Składniki:1. Morszczuk świeży, filet bez skóry - 250 g (2 małe filety)1. Dowolne warzywa (u mnie marchew z groszkiem mrożona) - 200 g (ok. 1/3 opakowania)3. Sok z pomarańczy - 100 g (ok. 1/3 szt.)4. Masło klarowane - 10 g (1 płaska łyżka)Wykonanie:1. R...

Dietifit od kuchni

Pomysł na kolację, 300 kcal, Pomarańcze, Ryba

Podpowiedzi wyszukiwań