Myślę, że na lunchboxowe przekąski i lekkie desery nadadzą się idealnie. Lubię próbować różnych przepisów na owsiano-zbożowe ciasteczka i ten jest naprawdę dobry, bez dodatku niepożądanego cukru w czystej białej postaci, ale pod postacią dużo zdrowszą i naturalną-owoców. Zasłodzić jednakże się nimi nie można, ale to tylko plus.
Składniki:
2 banany
jabłko
1 szklanka płatków owsianych
1,75 szklanki otrąb owsianych
bakalie-rodzynki, pestki dyni lub słonecznika- ilość według uznania
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki masła (opcjonalnie, bez masła są bardziej twarde niż kruche)
Wykonanie:
płatki i nasiona uprażyć na suchej patelni, wymieszać z otrębami, proszkiem do pieczenia, bakaliami
banana i jabłko zblednować, najlepiej krojąc wcześniej na mniejsze kawałki, dodać do suchych składników
Ciasteczka z płatków jaglanych z dodatkiem daktyli i orzechów to pomysł na kolejny zdrowe przekąski bez dodatku cukru. Zapraszam do wypróbowania poniższego przepisu
Produkcja prezentów u mnie ruszyła. Moja kolejna propozycja na jadalny prezent bez cukru to miodowe ciasteczka korzenne. Zdrowo-słodkie, słodzone miodem, z dodatkiem cynamonu, imbiru i gałki muszkatołowej. Idealne dla alergików na mleko i jaja. P...
Bardzo lubię ciastka :) Nie lubię jednak, gdy są zbyt słodkie, nie jem też ciastek sklepowych, bo jak czytam skład to mi się zazwyczaj słabo robi. Lubię ciastka zdrowe, świeże, które mają swój własny, niepowtarzalny aromat, w których można wyczuć smak ...
Ciasteczka baaardzo fit bez cukru, bez mąki, bez jajek jedynie duża ilość ziaren i banan. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 9 sztuk Składniki: 50 g otrębów żytnich 1 duży dojrzały banan 25 g pestek dyni 25 g pestek słonecznika Pr...
Ciasteczka otrębowe może w moim wykonaniu nie wyglądają pięknie, ale smakują wybornie. Chrupiące, wyjątkowe, no i z czekoladą. Przepis pochodzi z książki "Czekolada" i został przeze mnie delikatnie zmodyfikowany85 g masła7 łyżeczek cukru1 jajko30 g otr...
W ogrodzie maliny, truskawki, czereśnie... Trzeba czerpać z darów natury, korzystać póki możemy. Dzisiaj przedstawiam sposób na szybkie ciasteczka malinowo- otrębowe. Bez pieczenia, bałaganienia i dużego wysiłku. Użyłam agaru - który jest moim królem w...
Po dłuuuuugiej przerwie chyba powoli dojrzewam do powrotu do blogowania :) Przepisów nadal będzie pewnie niewiele, ale jednak pora coś czasem wstawić, bo po paru miesiącach bez postów czuję swego rodzaju pustkę.Przed przerwą były muffinki, to i po niej...
