Wysokobłonnikowe śniadanie dla aktywnych fit!

Z Kuchni Do Kuchni

Przepisy

793

Kategorie

Wysokobłonnikowe śniadanie dla aktywnych fit!

Pyszne śniadanie to podstawa. To dobry start każdego dnia.Moje śniadanie, to również śniadanko moich dzieciaków dzisiaj.Składniki-wielozbożowe płatki śniadaniowe z błonnikiem i algami, u mnie GRANEXJedna z moich córek musi jeść dużo błonnika. Te płatec...

Z Kuchni Do Kuchni28 maj 15

Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Smacznie, Skworcu, Wegetarianizm, Dieta, Ziarenkowo

46 przepisów

Z Kuchni Do Kuchni

79359

Polecane przepisy

Najprostsze placki z jabłkami FIT

Od dziecka uwielbiałam smak placków z jabłkiem.. moja mama dość często przygotowywała mi je na śniadanie. Na samą myśl o ciepłych placuszkach posypanych cukrem pudrem cieknie mi ślinka! A Wy? Też lubicie takie placuchy? Już od dłuższego czasu zabierała...

Just Be Fit Be Strong!

Wegetariańskie, Niskokaloryczne, Desery, Przekąska, Śniadanie, Placki i naleśniki

Frittata fit z botwinką i serem feta

Mam dzisiaj dla Was ciekawą propozycje na zdrowe śniadanie lub kolację frittatę z wiosenną botwinką i serem feta. Cieszmy się nowalijkami w przepysznych daniach fit! Kocham wiosnę i pojawiające

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania, Jaja

Wielkanocny jadłospis w stylu fit – pysznie i zdrowo

Z okazji nadchodzących świąt wielkanocnych przygotowałam dla Was przykładowy jadłospis, aby przekonać Was, że nawet typowe wielkanocne śniadanie, żurek i babka mogą być częścią Waszego zdrowego menu. Tradycyjne święta wielkanocne

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jadłospisy

Seler próżony

Seler próżony w formie pysznej przystawki Seler naciowy to warzywo wysokobłonnikowe, bogate w witaminy i minerały. Smakosze selera wręcz zajadają się nim na surowo. Kolejną zaletą jest niskokaloryczność, dlatego idealnie nadaje się do włączenia w...

Porady 40-latki

Kulinarnie, Dodatki do obiadu, Przekąski, Przystawki, Seler naciowy, Seler próżony

Letni koktajl z czerwonych owoców

Dla sportowców,dla fit-mam,dla tych, którzy chcą stracić zbędne kilogramy,dla vitaminopijców,dla tych, którzy uważają, że czerwony kolor aktywizuje,dla starszych i młodszych, dzieci, nastolatków i dorosłych.Dla aktyw...

Kuchnia Smaków

Maliny, Wiśnie, Czereśnie, Kefir

Fit owsianka na zimno z czereśniami i pistacjami

W związku z wszechobecnie panującym latem:) przygotowałam dla Was kolejny orzeźwiający prosty przepis fit owsiankę na zimno z owocami i pistacjami. Doskonałe śniadanie na upalne dni! Owsianki to chyba

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, 300 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Mleko

Przykładowe Zdrowe Menu 31 – 1600kcal

Dzisiejsze menu jest dla osób o mniejszym zapotrzebowaniu kalorycznym. 1600 kcal może być dobrym menu dla osób mniej aktywnych dla mnie jest to zdecydowanie za mało. Moje zapotrzebowanie wynosi 2400kcal, więc obcięcie 800kcal to dla mnie zdecyd...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Nasze potrawy – Wasze zdjęcia

Zachęcamy Was do wypróbowania naszych przepisów i komentowania, ale przede wszystkim do nadsyłania własnych aranżacji fotograficznych wykonanych dzieł kulinarnych dla aktywnych nagrody niespodzianki