Składniki(na 10 porcji)- 1 szklanka ziaren słonecznika (ok. 140g),- ¾ szklanki siemienia lnianego (ok. 105g),- 2 łyżki nasion chia (ok. 20g),- ½ szklanki orzechów arachidowych (ok. 50g),- 1 ½ szklanki płatków owsianych (ok. 165g),- 10 łyżek zmielonego ...