Niedocenione nasionka czyli siemię lniane

Smoothie bowl to nic innego jak gęsty koktajl podany w miseczce z ulubionymi dodatkami. Smoothie bowl może być w wersji zielonej, tak jak dzisiaj u mnie,  ale oczywiście nie musi. Wszystko zależy tak naprawdę od Ciebie i tego jakie składniki naj...

Weekend to idealna pora na spotkania z przyjaciółmi, znajomymi i rodziną. Latem chętnie grillujemy i spędzamy czas na powietrzu. Ale nie samym grillem człowiek żyje. Dziś mam dla Was propozycję na imprezowe koreczki z mięsa mielonego z pomidorkami kokt...

Przepis autorski (mój).O składnikach, z których powstał ten koktajl - już Wam wspominałam przy innych przepisach, ale powtórzę się jeszcze raz.Woda kokosowa ze względu na swoje wartości odżywcze jest najlepszym i naturalnym izotonikiem.To wielka skarb...

Dzisiaj na blogu będzie bardzo swojsko: maślanka, miód i nasz główny bohater czyli siemię lniane. Ten ostatni składnik zdaje się być nieco przykurzonym elementem w polskiej kuchni, a szkoda, bo jest niezwykle zdrowy i w dodatku bardzo tani. Ale zacznij...

Wyobraź sobie małe ziarenko, w twardej skorupce, pełne wielu wartości odżywczych. To taki mały magazyn witamin i minerałów. A teraz wyobraź sobie że dajesz mu wodę, światło i ciepło, czyli stwarzasz warunki do rozwoju. Co się stanie? Jak ziarenko to wy...

Często zastanawiamy się, co zrobić na deser, aby równocześnie smakował, był zdrowy i względnie nie... The post Mus bananowy ze świeżą brzoskwinią. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

Śliwmak :D czyli ciasto z makiem i śliwkami, którego przygotowanie zajęło mi sporo czasu (głównie przez ciągłe odkładanie i zapominanie o namoczeniu maku i rodzynek). Zapraszam :) Składniki: ciasto: pestki słonecznika 400 g siemię lniane 150 g niesiark...

1. Prawidłowa praca mózgu i serca, lepsza pamięć dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3. To unikalna cecha siemienia lnianego. Nasiona lnu są bogatym i jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 (zawierający 4: 1...