Przepisy z kategorii Racjonalne żywienie

DlaPrzyjemnosci.pl

Zielona zupa krem z pora.

Po świątecznej obfitości potraw raczej tłustszych niż zazwyczaj zawsze szukam lekkich dań w okresie między... The post Zielona zupa krem z pora. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Zdrowe, Dinner, Drugie śniadanie, Second breakfast, Olej kokosowy, Coconut oil, Vege, Kolacja, Krem, Soup, Zupa, Apple, Nasiona słonecznika, Sezam, Sunflower seeds, Wegetariańskie, Jabłko, Sesame, Vegetarian, Wege, Leek, Por

Zielona zupa krem z pora.

1 porcja dostarcza: Energia: 163 kcal Białko: 3 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 13 g Składniki: (4 porcje) 2... The post Zielona zupa krem z pora. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Zielona zupa krem z pora.

1 porcja dostarcza: Energia: 163 kcal Białko: 3 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 13 g Składniki: (4 porcje) 2... The post Zielona zupa krem z pora. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Indyk w mango chutney.

Zawsze byłam fanką kuchni włoskiej i tylko włoskiej. Jakiś czas temu moje serce zostało podzielone... The post Indyk w mango chutney. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Wartość odżywcza, Zdrowe, Dinner, Obiad, Olej kokosowy, Coconut oil, Kolacja, Marchew, Ryż, Curry, Indyk, Kurkuma, Pierś z indyka, Risotto, Turkey, Mango, Mango chutney, Rise, Sos mango, Sos sojowy, Soya sauce

Zimowy koktajl truskawkowy.

Czy wiecie, że mrożenie to jeden z najlepszych sposobów na konserwację żywności? Dzięki mrożeniu można... The post Zimowy koktajl truskawkowy. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Wartość odżywcza, Zdrowe, Drugie śniadanie, Deser, Dessert, Second breakfast, Banan, Mleko, Cynamon, Imbir, Podwieczorek, Cocktail, Koktajl, Miód, Honey, Lunch, Smoothie, Ginger, Cinnnamon, Mleczny, Mrożone truskawki, Truskawki, Zimowy koktajl

Krem z cukinii pełen słońca.

Cukinia kojarzy Wam się jedynie z szaszłykami czy grillowanym dodatkiem do obiadu? Myślicie, że można... The post Krem z cukinii pełen słońca. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Wartość odżywcza, Zdrowe, Glutenfree, Dinner, Drugie śniadanie, Bezglutenowe, Second breakfast, Obiad, Olej kokosowy, Imbir, Vege, Kolacja, Krem, Soup, Zupa, Cukinia, Wegetariańskie, Vegetarian, Wege, Natka pietruszki, Rozgrzewający, Zucchini, Chleb amarantusowy, Chleb z amarantusa, Gałka muszkatołowa, Grzanki

Omlet z szynką wędzoną.

Pamiętajcie, że śniadanie to najważniejszy posiłek z całego dnia. Nie każdy pamięta, żeby je jeść... The post Omlet z szynką wędzoną. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Wartość odżywcza, Zdrowe, Glutenfree, Onion, Cebula, Breakfast, Lactosefree, śniadanie, Milk, Mleko, Olej kokosowy, Coconut oil, Bez laktozy, Omelette, Omlet, Białkowo-tłuszczowe, Lekie, Szynka, Wędzona ham

Omlet z szynką wędzoną.

1 porcja dostarcza: Energia: 227 kcal Białko: 18 g Tłuszcz: 15 g Węglowodany: 5 g... The post Omlet z szynką wędzoną. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Budyń jaglany z orzechami nerkowca i granatem.

Lubicie kisiele, budynie, puddingi? Ta tak! Będąc na redukcji nie mogę sobie jednak pozwolić na... The post Budyń jaglany z orzechami nerkowca i granatem. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Wartość odżywcza, Zdrowe, Glutenfree, Sugarfree, Bezglutenowe, Ksylitol, Lactosefree, Milk, Mleko, Olej kokosowy, Bez cukru, Bez laktozy, Millet, Cashew nuts, Nuts, Budyń, Granat, Jaglany, Kaki, Khaki, Orzechy nerkowca, Owoc, Persimmon, Persymona, Pomegranate, Pudding, Xylitol

Owsiane naleśniki z papryką.

Macie już dość owsianki dzień w dzień na pierwsze lub ewentualnie drugie śniadanie? Powiem szczerze,... The post Owsiane naleśniki z papryką. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Zdrowe, Drugie śniadanie, Breakfast, śniadanie, Olej kokosowy, Coconut oil, Oatmeal, Paprika, Papryka, Płatki owsiane, Bazylia, Basil, Naleśniki, Oat, Owsiane, Pancakes, Decond breakfast, Dry, Pełnoziarniste, Wholemeal, Wytrawne

Muffiny marchewkowe.

Lubicie słodycze, ale staracie się wytrzymać na redukcji i za często po nie nie sięgać?... The post Muffiny marchewkowe. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Wartość odżywcza, Zdrowe, Glutenfree, Drugie śniadanie, Sugarfree, Bezglutenowe, Deser, Dessert, Ksylitol, Second breakfast, Bez cukru, Podwieczorek, Jaja, Mąka owsiana, Pestki dyni, Marchew, Carrot, Pumpkin seeds, Ciasteczka, Ciastka, Owsiane, Afternoon tea, Dziecko, Jajka, Mafiny, Marchewkowe, Muffiny, Niejadek, Oatmeat, Przemycanie warzyw, Ukryte warzywa

Zupa krem z buraków z tymiankiem i chilli.

Jak szybko i skutecznie rozgrzać się w mroźny dzień?! Ja Wam powiem. Najlepiej zjeść pikantną... The post Zupa krem z buraków z tymiankiem i chilli. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Zdrowe, Krem, Pestki dyni, Soup, Zupa, Marchew, Carrot, Chilli, Beetroot, Buraki, Buraczkowy, Ocet, Tymianek, Z buraków

Powidłowe brownie z owocami.

Na pewno wszyscy zauważyli panujący od jakiegoś czasu wszechogarniający trend na fit. W tej chwili... The post Powidłowe brownie z owocami. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Light, Lekkie, Racjonalne żywienie, Healthy, Zdrowe, Glutenfree, Sugarfree, Deser, Dessert, Ksylitol, Kakao, Oatmeal, Mąka owsiana, Cocoa, Chocolate, Czekolada, Fit, Fruit, Jam, Cake, Owoce, Borówki, Brownie, Fifestyle, Podwieczore, Powidła

Domowa nutella z awokado.

Z pewnością każdy z nas ma taki dzień, że przez cały czas chodzi za nami... The post Domowa nutella z awokado. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Zdrowe, Sugarfree, Breakfast, Deser, Dessert, śniadanie, Banan, Banana, Kakao, Avocado, Awokado, Date, Daktyle, Cococa, Date fruit, Nutella

Rozgrzewające smoothie.

Zaczęło się. Chłody na dobre zadomowiły się w Polsce i niestety nie wygląda na to,... The post Rozgrzewające smoothie. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Banan, Banana, Cynamon, Imbir, Vege, Pestki dyni, Cinnamon, Cocktail, Koktajl, Miód, Honey, Lekki, Pumpkin seeds, Smoothie, Dietetyczny, Fruit, Ginger, Rozgrzewający, Coś dla ducha, Gree, Owocowe, Spinach, Szpinak, Vegetable, Warzywne, Zdrowy, Zielone koktajle, Zielony

Czekoladowy deser z chia.

Jedną z największych zalet nasionek chia jest to, że z łatwością możemy manipulować ich smakiem.... The post Czekoladowy deser z chia. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Deser, Dessert, Ksylitol, Lactosefree, Milk, Mleko, Kakao, Cocoa, Jagody goji, Lactosefree milk, Orange, Pomarańcza, Cashew nuts, Goji berries, Mleko bez laktozy, Superfoods, Chia seeds, Nasiona chia, Nasiona nerkowca