Przepisy z kategorii Nasiona chia

Owsiankę można przygotować na mnóstwo sposobów...Dzięki temu można jeść ją codziennie i nigdy się nie znudzi!Ważne, aby została przyrządzona z takimi dodatkami, które każdy z nas najbardziej lubi.Tu płatki owsiane zastąpiłam orkiszowymi, więc stąd ta n...

O nasionach chia (tzw. szałwii hiszpańskiej) - zapewne już każdy słyszał... Dodam, że należą do najzdrowszej żywności na świecie i są wielką skarbnicą kwasów omega - 3, błonnika, białka, wapnia, żelaza, potasu, magnezu, antyoksydantów...Mog...

Przepis autorski (mój).Ostatnio zdrowe koktajle to podstawa w moim menu - kaaażdego dnia.Ten jest wyjątkowo wartościowy i niezwykle smaczny.Nawet mama po spróbowaniu stwierdziła: ale pyszny!A dodam, że moja rodzina nie bardzo próbuje tego, gdzie ...

Przepis autorski (mój).O składnikach, z których powstał ten koktajl - już Wam wspominałam przy innych przepisach, ale powtórzę się jeszcze raz.Woda kokosowa ze względu na swoje wartości odżywcze jest najlepszym i naturalnym izotonikiem.To wielka skarb...