Przepisy z kategorii Psychologia

JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ! - czy to naprawdę działa? Chcemy odnieść sukces, ale jak to zrobić?CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Planowanie przyszłości, a polepszenie jakości życia Każdy z nas pragnie przeżyć swoje życie najlepiej jak umie, ale większość nie wiemy jak to zrobić. Mamy swój osobisty potencjał i talenty – czy to wystarczy? W większości przypadków, niestety nie. Pot...

Nie jestem fanką poradników. Naprawdę. Gdy czytam pseudopsychologiczne porady odpowiadające na pytanie jak żyć, na mojej twarzy powstaje grymas na miarę miny pt. „nie podchodź, bo gryzę”. Wszelkie hasełka, którą mówią: „Aby być szczęśliwym, MUSISZ to, ...

Córki, matki, żony, babki, kochanki, przyjaciółki, żony - kobiety, one są wszędzie. Urodziłam się kobietą, ze wszystkimi przywilejami bycia kobietą i jestem z tego dumna. Kroczę dzielnie przez świat z piersią do przodu, z głową uniesioną do góry,...

Porównywanie siebie do innych... Czy warto?CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o studiach psychologicznych. Pamiętajcie, że to moja opinie i może się różnić od tych,które słyszeliście.CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Nie ma co panikować, można się zorganizować! Jeśli macie problemy z organizacją pracy, barkiem czasu, motywacją - mam dla Waś świetną metodę! Zerknijcie na wideo. CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Z tym naszym nastrojem jest trochę tak, że jeśli o niego nie zadbamy, to sam z siebie może się obniżać i chylić ku upadkowi. Jeśli mamy zły humor, za oknem jest szaro i ponuro, nasze myśli nie dają nam spokoju, wszystko co robimy w tej sprawie, to otwa...

Chcecie być idealne? Mieć perfekcyjne życie? Boskie ciało? Macie problem z akceptacją siebie? O tym dziś mowa w kolejnym WIDEO.CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Yes, you can! Potrafisz i chętnie udowodnię Ci dlaczego, a także jak. Przekazuję kilka moich metod na zwalczenie nieśmiałości. Zadziałały. Trzeba je tylko wdrożyć w życie. CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Jestem uzależniona od jedzenia. Jedzenie jest moja obsesją... Nieraz potrafię jeść suchy makaron, byle by coś jeść. Myślę ciągle o jedzeniu, jem, opycham się... Normalnie masakra. Wiem wszystko o zdrowym odżywianiu, wodzie, itp., ale nie potrafię...

Dwa pierwsze kroki za Tobą, codziennie monitorowałeś co jadłeś i w jakich okolicznościach, później zastanawiałeś się nad swoimi emocjami i reakcją na stres, teraz kolej na trzeci, ostatni krok...CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Codziennie przez minimum tydzień, zapisywałeś co jadłeś, w jakich okolicznościach, jakie myśli Ci wtedy towarzyszyły, jak to przebiegało... To zadanie z wcześniejszego POSTU [klik]. Teraz pora na kolejny krok prowadzący ku zmianie Twojego życia. Stres,...

Jedyna słuszna droga do zrzucenia kilogramów, to zmiana nawyków - to już wiemy. Ale jak to zrobić? Jeśli chcesz być skuteczny, bardzo ważne jest, być dostrzegł zagrożenia i błędy, które popełniasz w codziennym jadłospisie (a których niekoniecznie możes...

Siadamy przed kartką z napisem Postanowienia na 2015 rok... Właściwie, to z roku na rok, zmieniają się jedynie cyferki, bo postanowienia pozostają te same:- schudnąć 10 kg,- zacząć ćwiczyć,- chodzić na siłownie,- biegać,- stosować dietę,- n...

Usilnie czegoś pragniesz. Spędzasz godziny, dnie, tygodnie, a nawet i lata marząc o dużym domu, samochodzie, rodzinie, miłości, sławie, karierze, stadninie koni, własnym kiosku czy sypialni w Myszkę Miki. I co? I nic. Siedzisz. Czekasz. Marzysz. Twoje ...