Przepisy z kategorii Motywacja

Nie ma co panikować, można się zorganizować! Jeśli macie problemy z organizacją pracy, barkiem czasu, motywacją - mam dla Waś świetną metodę! Zerknijcie na wideo. CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Yes, you can! Potrafisz i chętnie udowodnię Ci dlaczego, a także jak. Przekazuję kilka moich metod na zwalczenie nieśmiałości. Zadziałały. Trzeba je tylko wdrożyć w życie. CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Kolejna część wideo odnośnie tego JAK SCHUDŁAM 10 - 15 KG. Tym razem opowiadam o konkretnych nawykach żywieniowych, diecie jaką stosuję, aktywności fizycznej oraz o tolerancji siebie i swojego ciała. Mam nadzieję, ze nowa forma filmu Wam się spodoba! :...

Kolejne wyzwanie i AKCJA MOTYWACYJNA przed nami. Przedstawiam Wam najlepsze ćwiczenia na smukłe nogi. Dodatkowo przygotowałam planner/organizer, który ułatwi organizację aktywności fizycznej na cały miesiąc.CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Jedyna słuszna droga do zrzucenia kilogramów, to zmiana nawyków - to już wiemy. Ale jak to zrobić? Jeśli chcesz być skuteczny, bardzo ważne jest, być dostrzegł zagrożenia i błędy, które popełniasz w codziennym jadłospisie (a których niekoniecznie możes...