Jak dokonać zmiany nawyków żywieniowych - drugi krok (ĆWICZENIE NR 2)

PSYCHODIETKA.PL lifestylowy blog psychodietetyczny | rozwój osobisty, psychologia, zdrowie, uroda

Codziennie przez minimum tydzień, zapisywałeś co jadłeś, w jakich okolicznościach, jakie myśli Ci wtedy towarzyszyły, jak to przebiegało... To zadanie z wcześniejszego POSTU [klik]. Teraz pora na kolejny krok prowadzący ku zmianie Twojego życia. Stres,...

PSYCHODIETKA.PL lifestylowy blog psychodietetyczny | rozwój osobisty, psychologia, zdrowie, uroda06 sty 15

Psychodietka, Odchudzanie, Psychologia, Psychodietetyka, Jak zmienić nawyki

3 przepisów

PSYCHODIETKA.PL lifestylowy blog psychodietetyczny | rozwój osobisty, psychologia, zdrowie, uroda

Blog o zdrowym odchudzaniu, lekkim jedzeniu i o tym, co dobre dla ducha i ciała, czyli blog kobiety psycholog. PSYCHOLOGIA NADMIERNEGO JEDZENIA.

6360

Polecane przepisy

Wskazówki, które pomogą utrzymać Ci wagę

5 kluczowych nawyków, dzięki którym utrzymasz utraconą wagę. Utrata wagi nie jest łatwym zadaniem, ale utrzymanie jej często przedstawia nowy zestaw zadań i to o wiele trudniejszych niż dotychczas, którym nie każdy podoła i skutkiem będzie odzyskanie w...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Waga, Wskazówki

Orkiszowiec na zakwasie

Początek stycznia często wiąże się z postanowieniami noworocznymi i nierzadko związane się z zmianą nawyków żywieniowych. Jeśli zatem czujecie, że w zeszłym roku zjedliście za dużo pszennych bułek i czas na zmiany, może zachęcę Was do wypieku chleba na...

Smakowity Chleb

Bez kategorii

6 najlepszych przepisów na świąteczne pierniczki

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Pierniczki są nieodłącznym elementem moich Świąt

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Desery, Pierniki

Co ma więcej kalorii? Rozwiąż QUIZ

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Przekonaj się, czy wiesz, która potrawa ma więcej kalorii

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Life, Quiz

Już za tydzień premiera nowego numeru dwumiesięcznika Food Forum. Jakie tematy zostaną poruszone tym razem?

Kochani 26 kwietnia premiera nowego numeru dwumiesięcznika Food Forum.Co w numerze? Jakie tematy? ZDROWE ODŻYWIANIE - Potencjał antyoksydacyjny produktów roślinnych„Zjadaj kilka porcji warzyw i owoców dziennie” – dietetycy powtarzają jak mantrę. Pytani...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

5 faktów na temat cukrzycy –sprawdź, czy Ciebie to dotyczy!

Raporty sporządzane przez naukowców są przerażające. W porównaniu z latami osiemdziesiątymi na świecie mamy obecnie ponad dwa razy więcej chorych na cukrzycę. W Polsce zmaga ... Post 5 faktów na temat cukrzycy –sprawdź, czy Ciebie to dotyczy! pojawił s...

Magazyn kulinarny Codogara

5 najczęstszych błędów osób na diecie

Wszystko albo nic Bardzo, ale to bardzo Was proszę…gdy zaczynacie zmianę nawyków żywieniowych ustalcie priorytety. Z mojego doświadczenia wynika, że 3 podstawowe sprawy do ogarnięcia to: regularność posiłków, planowanie i kontrola porcji. Dla większośc...

Lunchblog.pl

Dieta i zdrowe żywienie, Dieta, Odchudzanie, Dietetyk

Niedzielne linki #4

To pierwsze w tym roku niedzielne linki, ale na pewno nie ostatnie, bo statystyki na bloggerze mi mówią że bardzo chętnie je czytacie:) Jednym z moich noworocznych postanowień to regularne pojawianie się wpisów- doskonale zdaję sobie sprawę że w 2014 b...

Dietetyczne niebo

Podpowiedzi wyszukiwań

Chleb farmerski z automatu

Chleb farmerski