Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Gdy znudzi Wam się już zwykła owsianka proponuję pieczoną. Jest jeszcze szybsza do przygotowania, bo nie trzeba stać przy garze i mieszać ;) Dodatki są dowolne. Robiłam już taką z suszonymi owocami, z czekoladą, masłem orzechowym i tą z bananem. Poleca...

Owsianka na śniadanie z domowym jogurtem naturalnym i letnimi owocami- czy może być lepsze wakacyjne śniadanie? Jak dla mnie nie Kiedy do mojej owsianki dodaję domowy jogurt naturalny staram się aby płatki były wtedy ugotowane tylko na wodzie, nie zaś ...

Kolejna śniadaniowa wariacja na temat jaj Bo omlety wcale nie muszą być ciągle takie same. Zapraszam. Będzie smakowało Składniki: (na jednego omleta) 1 jajko klasy M 3 białka jaj* 25g płatków owsianych (górskich) 1 ząbek...

składniki: 125 g puree z dyni 110 g płatków owsiany (ja użyłam górskich) 40 g prażonych orzechów laskowych HELIO 40 g czekolady (ja użyłam deserowej) 100 g mąki orkiszowej lub pszennej 60 g masła, w temperaturze pokojowej 1 jajko 70 g cukru 1/2 łyżeczk...

Dzień dobry!Dzisiaj mogłam pozwolić sobie na leniwe śniadanie w łóżku. Taki dzień, to rzadkość. Kiedy mam wolne, to większość czasu spędzam w kuchni, eksperymentując. Szukam nowych smaków. Kuchnia, to mój azyl. Miłego dnia!Składniki:5 łyżek płatków ows...

Ostatnio dosyć często używamy w kuchni mleka roślinnego. Staramy się jednak unikać sojowego, więc najczęściej sięgamy po migdałowe, ryżowe lub owsiane. Niestety ceny tego migdałowego są według nas trochę za wysokie, dlatego postanowiliśmy robić j...

Zdrowe batoniki z dodatkiemdyni. Idealne na słodką przekąskę.Składniki:2,5 szklanki płatków owsianych1/2szklanki mąki owsianej1/2 łyżeczki mielonego imbiru1,5 łyżeczki mielonego cynamonuszczypta gałki muszkatołowejszczypta mielonych gozdzik...

Placuszki owsianePodłomykiHummusSconesDomowe muesliFlapjackJaglanka/Placuszki/Serek czekoladowyZielony koktajlMasło daktylowe

Czasami mamy ochotę na coś słodszego, dlatego mam dla Was zdrową alternatywę słodyczy ;) Może być konsumowana bez wyrzutów sumienia, ale oczywiście w rozsądnej ilości ;) Bardzo fajnie sprawdzi się na drugie śniadanie lub posiłek potreningowy. Zapraszam...

Zaczynamy przygotowania do Bożego Narodzenia 2016! W zasadzie to zaczęłam już parę tygodni temu od nastawienia ciasta na piernik staropolski. Ale ponieważ zaczął się grudzień, czas na testowanie nowych przepisów, szczególnie słodkości. Te kulki robiłam...

Domową granolę najczęściej przyrządzam z tego przepisu, ale ostatnio postanowiłam ją nieco urozmaicić. Upiekłam ją w wersji bananowej. Wyszła chrupiąca i odpowiednio słodka.Wbrew pozorom banany nie są mocno wyczuwalne, więc jeśli macie ochotę na wzmocn...

Bananowo-kawowy mugcake* z migdałami, nugatową odżywką białkową i malinami podany z ricottą i polewą kakaową*płatki owsiane i mąka ryżowa27B/20T/55WWeekend rozpoczęty wczoraj przy piwku i chyba na tym się skończy. Dziś szykuje się noc w pra...

Burza przechodzi za burzą sprawiając, że nieznośnie parne powietrze staje się przyjemniejsze. Deszcz przyjemnie ochładza gorącą atmosferę. W odległych planach chodzi mi gdzieś po głowie kolejne ciasto, jednak póki co trwam w leniwej atmosferze...Papier...

Składniki:125 g gęstego jogurtu naturalnego1 jajko1/2 łyżeczki cukru waniliowego1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - lub mniej1 łyżka otrąb owsianych3 łyżki mąki żytniej1 nieduże jabłkoolej do smażeniaW misce wymieszać jogurt naturalny z jaj...

Śniadanie to podstawa i chyba każdy z nas to wie. Owsianki jedni uwielbiają inni wręcz przeciwnie. Ja należę do tych pierwszych. I nie ma znaczenia czy na ciepło czy na zimno, czy z mlekiem czy z jogurtem - owsianka często musi być. Zaczynam do niej ró...

Witam :) Jak to bywa z początkiem każdego roku obiecujemy sobie zmienić tryb życia, bardziej o siebie dbać, zdrowo się odżywiać. Chciałabym tutaj zaproponować przepis na bardzo smaczne, wypełnione po brzegi zdrowymi składnikami muffiny. Oryginalny prze...