Przepis na Zdrowe

Większość współcześnie pracujących ludzi zabiera swoje drugie śniadanie, lunch, obiad (jak zwał tak zwał) do pracy. Popularne są również coraz częściej zdrowe posiłki, mające zastąpić popularne (i raczej mało dietetyczne) kanapki.Zrobiłam przydatne zes...

Trzeba przyznać, że rozpoczynanie książki o pielęgnacji urody od pytania "Ile razy dziś oddałaś stolec? może być uznane za kontrowersyjne… Choć jednocześnie, lektura kilku kolejnych stron pozwala przypuszczać, że postawienie tego pytania w konte...

Ostatnio pełno w naszej kuchni zup. Na bazie rosołu, o który pisałam nie raz, i bulionu warzywnego, o którym napiszę niebawem, robimy najróżniejsze kombinacje smakowe. Przygotujcie się, zatem na cykl zup. Szczególnie, że nadchodzi wiosna a nasze zupy s...

Polecam mój sos warzywny do makaronu, oczywiście bezglutenowego. To bardzo smaczne, lekkostrawne i zdrowe danie, jednocześnie nietrudne w przygotowaniu. Zapraszam.Składniki:250 g makaronu bezglutenowego1 cebula2 marchewki3 ząbki czosnku 1 pietruszka (k...

pasty do chleba cieszą się sporym zainteresowaniem. Są bardzo podzielne i pyszne. Można je zrobić niemal z wszystkiego . Są zdrowe i dodają nam energii.To również idealny sposób na włożenie czegoś więcej do środka dla dziecka niejadka.Składniki twaróg ...

Kolejna propozycja z książki "Jaglany Detoks"...tak, tak...nakręciłam się na zdrowie i teraz chcę się tym dzielić...Jeśli pomogło to mnie , pomoże i Wam.Zdjęcia są lichej jakości, bo robione były pózno, tak samo jak danie...ale zaręczam, że pierożki &n...

Przed Świętami potrzebujemy energii. Wszyscy jej potrzebujemy.Stąd też koktajle maści wszelakiej goszczą u mnie każdego dnia!Czy to na kolację, czy na dzień dobry, czy jako przekąska w ciągu dnia- po prostu są. Raczę nimi córeczki, którym wpajam zdrowe...

Kawa rozpuszczalna, któż jej nie pamięta z czasów dzieciństwa. Kojarzy mi się z domem u babci, z dobrym samopoczuciem i miłością tych, którzy mnie nią raczyli.Dziś przywołuję wspomnienia kawą rozpuszczalną Nadzwyczajną z melisą i głogiem- czytam książk...

Owsianek nigdy dość. Owsianki są zdrowe i pełne...życia. Dzień zaczęłam owsianką.Tylko, że ją przygotowałam dzień wcześniej, bo ja lubię owsiankę taką...kleikowatą, ale Wy zróbcie jak lubicie .Składniki-płatki owsiane pełnoziarniste u mnieMELVITWięcej ...

Troszkę o popcrop. Jak je podawać i jakie dipy można zastosowaćPopcrop są to zdrowe przekąski jakimi są piramidki stworzone ze 100% naturalnych składników.Piramidki popcrop są dostępne w czterech rodzajach:Zbożowe, które w składzie zawierają ryż, kaszę...

Nie jestem zbyt systematyczna w tych moich wpisach. Zakładałam, że będą pojawiać się codziennie, ale niestety pomimo wakacji wciąż mam dziesiątki zajęć i projektów więc wpisy wrzucam wtedy, kiedy mogę.Dzisiaj 3 nowe mini-przepisy na zdrowe i diet...

Jesień na targu.To wspaniały i piękny czas. Bogactwo pełnych aromatu pomidorów, mięsistych papryk, słodkich śliwek, kolorowych astrów i dalii...Jeżdżę na targ 2-3 razy w tygodniu i za każdym razem wracam z pełnymi koszami. Pomidory mogę ter...

Uwielbiam warzywne curry za to, że są aromatyczne od przypraw, pełne warzyw a na dodatek treściwe. Takie jest też i curry ze słodkimi ziemniakami i zielonym groszkiem: pyszne, zdrowe i pożywne :-) I'm a big fan of different varieties of curries. They a...

Mamy lato - kilka dni pięknie upalne, ale niestety nie miałam możliwości się nacieszyć. Teraz albo deszcz, albo niesamowity wiatr. Hmmm, mimo to mam nadzieję, że i tak będzie jeszcze ciepło, żeby człowiek mógł pobyczyć się na hamaku w cieniu drzew. Nie...

Witam KochaniDziś przychodzę do Was z czymś super :-)Każdy z nas lubi słodkości, ale jedzenie ich w zbyt dużej ilości nie jest dobre.Sprawa się zmienia gdy słodkości są zrobione własnoręcznie ze zdrowych składników,wtedy można po nie sięgać z mni...

KTO WIE CZYM JEST SOK, RĘKA DO GÓRY! Istnieje wiele mitów na temat soków. Dużo osób pyta mnie, jaki sok polecam albo czy sok może być dobrym i wygodnym uzupełnieniem diety? Dziś postaram się rozwiać wszystkie Wasze wątpliwości dotyczące soków. C...