Przepis na Zdrowe

To, że bieganie jest zdrowe, wie każdy. Poprawia kondycje, korzystanie wpływa na wygląd i samopoczucie. W sezonie letnim część z nas ochoczo wkłada trampki i zdobywa szczyty. Większość jednak z odrobiną ironicznego uśmiechu dziękuje za wszystkie ...

źródłoZdrada to chyba najgorsze, co może wydarzyć się w związku. Wychodzą na jaw wszystkie kłamstwa, większe i mniejsze oszustwa oraz brak lojalności. A jeśli nie jest to jednorazowy skok w bok? Jeśli druga kobieta nie tylko jest rywalką w łożu, ale te...

Ciasteczka w sam raz do szkoły, pod warunkiem że nie zostaną wcześniej zjedzone.Chciałam zrobić niespodziankę starszej córce i upiekłam dla Niej zdrowe ciasteczka owsiane z dynią. Nie robię ciastek zbyt często więc dlatego mój wyczyn potraktowała...

Jeśli szukacie pomysłu na pyszne i zdrowe ciasteczka pełne ziarenek to dobrze trafiliście ;) Idealne jako słodka przekąska w ciągu dnia, świetne na drugie śniadanie do pracy i niezastąpione na rodzinnym pikniku. Dzięki dodatkowi bananów ciasteczka są p...

Niekiedy ochota na coś słodkiego jest tak duża iż trudno nad tym zapanować. Co zrobić jeśli się jest np na diecie? To bardzo proste.Składniki:Płatki owsianePłatki jęczmiennePłatki żytniePłatki orkiszoweOrzechy włoskieOrzechy arachidoweSłonecznikPestki ...

Z moim chłopakiem postanowiliśmy zrobić sami masło orzechowe. Wybraliśmy ulubione orzechy i przystąpiliśmy do działania. Finalnie wyszło nam przepyszne masło, które dziękiswojej konsystencji idealnie nadaje się do smarowania pieczywa, placków czy...

Część z Was może się zdziwić tą propozycją, bo odbiega od tradycyjnej wizji śniadańw Polsce, na które często je się kanapki, parówki, jajecznicę, ew. jogurt, mleko z płatkami lub ostatnio owsiankę, jednak będę bronić tego dania. Zdrowe i lekkie w...

Pogodanas nie rozpieszcza. Jest zimno, szaro i deszczowo, nie trudno złapać przeziębienie. Aby przeciwdziałać lub uchronić się od jesiennego osłabienia organizmu warto naturalne wzmacniać odporność.Jakie produkty pomogą nam wzmocnić odporność?&nb...

Zawsze staram się dbać o każdy szczegół, przygotowując nowe wypieki, bo sprawia mi to wiele radości i satysfakcji z tworzenia :) Przygotowywanie takich maleńkich ciasteczek jest nieco pracochłonne, ale jednocześnie można się wtedy zrelaksować. U ...

DZIŚ UGOTOWANA ANIA OBCHODZI SWOJE PIERWSZE URODZINY !!!Kiedy rok temu założyłam tego bloga i postanowiłam jeszcze bardziej skupić się na gotowaniu oraz dzielić się tym ze światem nie sądziłam, że blogowanie aż tak mnie wciągnie.. Przepisy, które...

Smoothies z dzisiejszego postu powstały na potrzeby nowej kulinarnej inicjatywy blogerów z Dolnego Śląska. Całkiem niedawno wydaliśmy pierwszy numer magazynu Kocioł http://magazynkociol.pl/. Znajdziecie tam mnóstwo przepisów z gruszkami i pomidorami, d...

Po urlopie z nową energią wkraczam do kuchni. Na dworze zimno. Dzięki temu z wielką przyjemnością nagrzewam pomieszczenie ciepłem piekarnika. Piecze się dynia na puree, bułeczki na kolację, ciasteczka na przekąskę. Ogrzana tym ciepłem czerpię przyjemno...

Mała Mi ma drzemkę, a ja chwile dla siebie. Ubrałam ciepłą bluzę, grube skarpety i zasiadłam na balkonie strojonym dyniami z waniliową kawą zabieloną mlekiem orkiszowo-migdałowym. Uwielbiam polską jesień. Ma nieco nostalgiczną i tęskną aurę. Wystawiam ...

Dziś w menu bardzo smaczna i lekka sałatka. Świeża i delikatna dzięki zawartości ogórka i koperku. Łatwa do przygotowania i składa się zaledwie z kilku składników. Artykuł Sałatka makaronowa ze świeżym ogorkiem FIT pochodzi z serwisu ŁapSmak. ...

Wielokrotnie podkreślałam to, że śniadanie jest istotną częścią każdego dnia. O tym, że tak jest lepiej dla naszego zdrowia, że poranny posiłek dostarcza nam potrzebnej energii do działania nie muszę już wspominać.

zupa z soczewicyPożywnazupa z soczewicy, topropozycjana smaczne i zdrowe danie w samraz na pierwsze dni wiosny....