Przepisy z kategorii Zdrowe

Pieczone bataty to szybka, smaczna i zdrowa przekąska, która zawiera dużo cennych związków mineralnych i odżywczych. Obecnie są dużo bardziej popularne i dostępne niż kiedyś. Dziś przygotowałem je w postaci talarków jako dodatkowe urozmaicenie obiadu....

Przepis na szybką, pożywną i mega zdrową sałatkę. Atutem tej pozycji jest również to, że możemy użyać dowolnych składników jakie aktualnie mamy pod ręką. Inspiracja do przepisu przyszła w czasie przeglądania zaprzyjaźnionego bloga . Warto sprawdzić, 1...

Ryżanka , to nic innego jak inna wersja rosołu domowego. Zupa bardzo prosta w przygotowaniu, zdrowa i przede wszystkim smaczna. Ryżanka dosyć popularną zupą dla dzieci lub dla osób z problemami żoładkowymi. Sprawdza się idealnie w okresie jesienno- zi...

Flaczki z kurczaka to idealna wersja pysznej pożywnej zupy dla tych, którzy nie przepadają za klasyczna wersja "flaków". Szczególnie dla dzieci, które uwielbiają taką wersje. Zupka jest pyszna, pożywna i doskonale rozgrzewa w zimnie dni. Dodatkowo szy...

Dzisiejsza propozycja to błyskawiczny sos na bazie szpinaku oraz koperku. Idealny do ryb ale równie wybornie bedzie smakował zwyczajnie z makaronem. Piękny kolor i świetny smak przekona każdego "niejadka" do szpinaku.Banalnie prosty a przepyszny..ŁapS...

Pyszna i aromatyczna zupa cebulowa, podana z chrupiącymi grzankami i żółtym serem smakuje wybornie. Niby prosta i mało wykwintna ale często podawana w najlepszych restauracjach. Warto zrobić samemu , jest prosta w przygotowaniu a ciekawa w smaku. Art...

Zupa pieczarkowa to jeden z wielu smaków dzieciństwa, kojarzy nam się nieodłącznie z domem rodzinnym i pysznymi obiadami, które szykowała dla Nas mama. W prawdziwej zupie pieczarkowej musi być dużo pieczarek, warzyw, odrobina makaronu i natki pietrusz...

Dzisiaj niezwykle zdrowa zupa jarzynowa, dobroczynna dla naszego ciała i zdrowia, zrobiona w ciągu niecałej godziny od momentu wejścia do kuchni, do momentu podania jej na stół. Zupa jarzynowa świetnie smakuje o każdej porze roku. Za każdym razem moż...

Przepis na przepyszne patisony marynowane. Doskonałe jako dodatek do obiadu, kanapek lub po poprostu jako niezależna przekąska na wszelkiego rodzaju okazje. Artykuł Patisony marynowane pochodzi z serwisu ŁapSmak.

Dzisiaj będzie propozycja sałatki na imprezę ze znajomymi lub po prostu na kolację. Sałatka z paluszkami krabowymi to też fajny pomysł na lunch do pracy. Jest to też kolejny pomysł na sałatkę makaronową, a takie sałatki są sycące i co ważne, proste do...

Wyśmienita i popularna surówka na bazie białej kapusty, doskonała do dań mięsnych. Sprawdzi się również jako dodatek do kanapek na ciepło i domowych kebabów. Zapewne każdy z Was choć raz w życiu zetknął się ze słynną sałatką coleslaw. W Polsce występu...

Specjalna wersja pysznej kawki dla najmłodszych. Odrobina luksusu, każdemu sie należy..Tak podana kawa pozwoli nam zobaczyć na twarzy naszych milusińskich uśmiech od ucha do ucha, a przy okazji przemycić do ich żoładka szklankę mleka i szczyptę zboża....

Klasyka na polskiego stołu, czyli ryba po grecku. Podawana zawsze w Wigilie i bardzo często przy różnego rodzaju uroczystościach rodzinnych. Co z Grecją ma wspólnego tego nie wiedzą nawet najstarsi kucharze. Chyba nie ma to większego znaczenia, bo je...

Królowa dodatków obiadowych na polskich stolach, szczególnie w sezonie letnim. Klasyczna mizeria to nic innego jak surówka z ogórków, śmietany, cukru, soli i odrobiny soku z cytryny. W sezonie bardzo często ją przygotowujemę wzbogaconą o odrobinę pos...

Pyszna, aromatyczna i błyskawiczna w przygotowaniu. Doskonała do kanapek. Do tego ten cudowny, jasnozielony kolor awokado, wiosna w pełni na naszej kanapce:) Artykuł Pasta kanapkowa z awokado i tuńczyka pochodzi z serwisu ŁapSmak.

Propozycja na szybkią i zdrową kanapkę na śniadanie.Bardzo prosta w wykonaniu ale jak pyszna w smaku... Artykuł Kanapka z awokado i anchois pochodzi z serwisu ŁapSmak.