Przepis na Zdrowe

Idealnie kruche, o waniliowym smaku z posypką z pestek dyni, słonecznika i nasion chia. Zdarzało mi się kupić takie gotowe ciasteczka ze sklepu. Powiem nieskromnie, że moje domowe, biją je na głowę!  Są naturalne, bez chemicznych ulepszaczy, w dodatku ...

Wiecie, że jestem wielką fanką ciasta marchewkowego ?! Oj jestej, jestem. Tak na prawdę to jedno z moich ulubionych ciast - mocna pierwsza piątka! :) Na blogu przepis na takie tradycyjne ciasto marchewkowe znajdziecie już od dawien dawna ( ...

Bananowy mugcake jęczmienno-owsiany z nugatową odżywką białkową i wiórkami kokosowymi z polewą kakaową i kuleczkami Orzechowy sen o cynamonie26B/17T/63W Wreszcie mogę Wam zdradzić, że mam przyjemność rozpocząć współpracę ze sklepem Raw...

Przepis autorski (mój).Uwielbiam swój deser ryżowo-budyniowy (klik), ale tym razem przedstawiam propozycję na szybkie, smaczne i syte śniadanie.Często do obiadu gotuję większą ilość ryżu, aby później połączyć go z mlekiem i mieć pyszny posiłek - czasam...

Dzisiaj nie mam dla Was żadnego przepisu, ale w zamian zapraszam Was na stronę Gotuj w styl eko, gdzie przeróżnych pomysłów na potrawy jest w bród, i co najlepsze są to pomysły na mega zdrowe, kolorowe, ciekawe dania! Toż to miejsce idealne dla osób ce...

Jakiś czas temu identyczny przepis pojawił się na blogu- cynamonowy placek z manny ze śliwkami- ale tym razem zrobiłam w wersji waniliowej i z czereśniami, których teraz mamy pod dostatkiem.Ten placek, to nic innego jak pieczona kasza manna na jogurcie...

"Bez cukru #kasiunagotuje" to książka, która ukazała się niedawno nakładem Wydawnictwa Edipresse Książki. Autorką jest Katarzyna Burzyńska - Sychowicz dziennikarka i prezenterka telewizyjna, pasjonatka zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. W ksią...

Wiecie zapewne, że mam ostatnio manię na wszelkie zdrowe batony wegańskie i wegetariańskie przepełnione ''super foods''. W mojej mieścinie ciężko o takie nowinki i po wszelkie większe zakupy muszę wybierać się do Łodzi. Jednak dzięki uprzejmości niektó...

Witam się z Wami we wrześniu! Nowy miesiąc, dla wielu z Was nowy rok szkolny, a więc to idealna okazja aby pozmieniać coś w swoim życiu :) Ja jako propozycję zmiany proponuję Wam zmienić trochę swój styl odżywiania i zainwestować w produkty, które odży...

Grzegorz Łapanowski i Maia Sobczak to eksperci w dziedzinie zdrowego odżywiania. Przepisy, które proponują w tej książce, są proste, zdrowe i przygotowane z ogólnodostępnych produktów. Książka jest bardzo ładnie wydana, posiada twardą opr...

Przedstawię Wam dzisiaj kilka moich przykładowych, dziennych jadłospisów.Nie będę podawała gramów, ani łyżek, ani szklanek.. Każdy dobiera sobie te ilości/wartości pod siebie, nie chce nikomu nic sugerować. Nikt nie jest mną, każdy ma inne potrze...

Lody dla...ups. Muffinki dla ochłody!Pyszny, wiosenny, kolorowy i myślę, że całkiem zachęcająco wyglądający deser nawet dla tych na diecie. Niskokaloryczny i prosty w wykonaniu.Wiosną potrzebujemy większej ilości witamin i minerałów by pokonać wi...

Od jakiegoś czasu nie robię postanowień noworocznych, bo ich spełnianie kończy się zazwyczaj gdzieś w okolicach święta Trzech Króli. Nowy Rok, nowa ja... Tak, nigdy mi się to nie udało i coś podejrzewam, że i Wy, drogie Czytelniczki i drodzy Czytelnicy...

Wielu ludziom cały czas wydaje się, że zdrowe odżywianie jest czymś super drogim, pracochłonnym i wymaga ciągłego siedzenia w kuchni lub analizowania wszystkiego co się wkłada do ust. Według mnie nie ma nic prostszego niż po prostu jeść zdrowo, wystarc...

Właściwie to nie wiem, czy powinienem nazywać go sernikiem skoro jest bez sera. Piękny, jasnozielony kolor zawdzięcza awokado, z którego jest zrobiony. Prezentuje się uroczo. Powciskane truskawki nadają mu szyku podczas krojenia. Ciasto w smaku jest le...

Wiecie, że jestem wielką fanką ciasta marchewkowego ?! Oj jestej, jestem. Tak na prawdę to jedno z moich ulubionych ciast - mocna pierwsza piątka! :) Na blogu przepis na takie tradycyjne ciasto marchewkowe znajdziecie już od dawien dawna ( ...