Przepis na Zdrowe menu

Mówi się, że pierwszych chwil się nie zapomina. Odnosząc się tylko i wyłącznie do blogosfery, pamiętam te wszystkie miłe (i niemiłe) wydarzenia, które przytrafiły mi się po raz pierwszy - pierwszy post, pierwszy komentarz, pierwsze słowa uznania, pierw...

Ajj, jak dawno nie było tutaj żadnego risotto ani pęczotto! Pora nadrobić zaległości! Dziś mam dla Was przepis inspirowany przepisem Jacka Monroe z książki pt. Kuchnia antyrakowa , którą otrzymałam w prezencie od wydawnictwa Publicat...

Smażone, pieczone, z wody - rodzajów i smaków do wyboru do koloru!Źródło: Sopocki MłynW ramach minionego Weekendu za pół ceny w Sopocie, jaki miał miejsce w dniach 9-10 kwietnia 2016, zawędrowałam do niedawno otwartego Sopockiego Młyna zlokalizowanego ...

Były gofry marchewkowe, teraz pora na chrupiące ciastka owsiane z dodatkiem marchewki :) W okresie przed sesją zawsze odczuwam zwiększone zapotrzebowanie na energetyczne przekąski. Staram się jednak nie ulegać sklepowym pokusom i wybieram zdrowe, własn...

Owsiany muffin marchewkowo-fistaszkowy z masłem orzechowymPrzepis (1 spora sztuka):1 średnia marchewka,1 jajko,1 łyżeczka cynamonu,1/2 łyżeczki imbiru i gałki muszkatołowej,1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka masła orzechowego,garść zmiaż...

Zdrowe czy bardzo zdrowe? Oto jest pytanie. Sorbet truskawkowy z szpinakiem którego nie wyczuje nawet najwybredniejszy smakosz. To jest propozycja szczególnie dla dzieci, które nie lubią zieleniny. Próbujcie i delektujcie się smakiem. Deser w 3 minuty....

Piątek, piąteczek, piątunio! Oznacza on przeróżne szalone plany, albo błogi odpoczynek podczas kanapowego seansu kina domowego z no właśnie, jak tu obejrzeć piątkowy film bez ... Post Chipsy z jarmużu i frytki warzywne pojawił się poraz pierwszy...

Szparagi nie często goszczą na naszych stołach – są uważane raczej za produkty luksusowe i trudno dostępne. Na szczęście trend ten zaczyna się zmieniać. Poniższy tekst przybliży nam to - jak przygotować szparagi, aby były smaczne i zdrowe. Szparagi są ...

Jeśli do tej pory gofry kojarzyły Wam się z wakacyjnym (wysokokalorycznym) deserem, wypełnionym bitą śmietaną, polewą i górą mało zdrowych dodatków, pora wypróbować przepis na zdrowe, wytrawne gofry! I to nie byle jakie - przedstawiam Wam orkiszowe gof...

Początek lata to czas, kiedy przychodzi szczególna ochota na lekkie, zdrowe, pełne sezonowych owoców desery. Czekoladowe muffiny daktylowe są pyszną i zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych babeczek. Nie zawierają cukru, więc będą stanowiły doskonałą, s...

Kuleczki wypełnione samymi pysznościami. Może Ty też zrobisz sobie domowe, zdrowe trufelki kokosowo-migdałowe? Smakują prawie jak słynne pralinki Rafaello, są jednak od nich z pewnością zdrowsze. Idealne na przekąskę!W tym przepisie idealnie sprawdzi s...

W sobotę pora na coś słodkiego!A może zdrowe słodkości?Może "zdrowe" to za dużo powiedziane, ale na pewno nieszkodliwe ;)Dzisiejsze babeczki nie mają w sobie ani grama cukru czy glutenu.I do tego są przeurocze.Składniki na 12 sztuk:100 g bezcukrowej cz...

▪ Grillowana pierś z kurczaka ▪ Frytki z batatów 1łyż. oleju, bazylia, chilli, zioła prowansalskie, sól frytki z dodatkami wymieszać w misce, wysypać na blachę, piec 20-30min. w 180°C ▪ Sos czosnkowy jogurt grecki, bazylia, oreg...

Restaurant day - Mi smakuje po raz drugi - sierpień 2014 Zbliża się wiosna, więc czas powspominać piękne letnie południe - 17 sierpnia 2014 - kiedy to więc przy wsparciu FRAG swoje podwoje otworzyła jednodniowa restauracja "Mi smakuje" - to był nasz dr...

Myślałem, że po latach prób i błędów, i technik doskonalenia w każdej części przygotowywania pizzy, to ja jestem jej ekspertem i robię najlepsze ciasto na pizzę. Przecież wszystko ma znaczenie...przynajmniej tak sobie to tłumaczę. Temperatura mleka do ...

rozgrzewające śniadanie: czekoladowy makaron, mus z brzoskwini i węgierekw tak ponury dzień jak dzisiaj warto wystartować rozgrzewającym śniadaniem, dodającym energii i poprawiającym nastrój. od kilku dni uśmiechał się do mnie czekoladowy makaron, któr...