Przepis na Zdrowe menu

Kolejna przekąska z grilla. Tym razem jest to bagietka faszerowana pastą z usmażonych pieczarek z dodatkiem cebuli, serem lazur, natką pietruszki i odrobiną czosnku. Nic skomplikowanego, a zarazem wyjątkowo smacznego. Taka gorąca i chrupiąca bagietka z...

Ten przepis/artykuł przeczytasz w 3 minutyPysznie, tradycyjnie, ale w zgodzie z własnymi przekonaniami? Świąteczne menu to dla wielu osób prawdziwy bieg z przeszkodami. Tu śledziki, tam ryba po grecku, że nie wspomnieć już stu wariacjach na temat karpi...

Wśród wartych zwiedzenia polskich miast Toruń znajduje się w ścisłej czołówce. Piękna architektura, w szczególności doskonale zachowana starówka i sporo zabytków to powody, dla których powinni tu zaglądnąć wszyscy miłośnicy turystyki. Historyczny klima...

Uwielbiam ciepłe śniadania. Naprawdę. Wiele osób dziwi się "chce ci się wstawać wcześniej?" "Po co to wszystko rano gotujesz?" itp. A ja naprawdę wolę wstać te 15 minut wcześniej, ale cały dzień mieć lepszy humor przez piękne i superdobre śniadanie. I ...

Cześć! :)Zdrowe jedzenie jest smaczne. Może być smaczne, jeśli odpowiednio je przygotujemy, połączymy i doprawimy - ziołami o przyprawami. Ale każdy z nas jest inny i coś, co jest zdrowe, FIT i powszechnie promowane, jako produkt, który warto jeść nie ...

Dziś mam dla Was przepis na pyszne ciacho z jabłkami i malinami w dodatku w trochę zdrowsze wersji, bez tłuszczu a dodatkiem cukru nierafinowanego i mąki owsianej.Ciasto przygotowałam razem z moim 4ro latkiem i świetnie się przy tym bawiliśmy tak...

Koktajle, czy jak kto woli shake'i to sycące, pożywne i bardzo zdrowe bomby witaminowe.Do tego, jeśli użyjemy mocno dojrzałych owoców będą słodkie, a wciąż zdrowe.U mnie od kilku dni na śniadanie, a nawet kolację króluje koktajl mleczny jedynkowy czyli...

Nadszedł ten dzień, w którym opuszczam to miejsce i przenoszę się w inne :)(a właściwie nastąpiło to już dawno temu)Założyłam nowego bloga, którego znajdziecie na stronie www.missberry.pl.Nowa domena, nowe miejsce w sieci, nowe podejście do odżywania, ...

2 jajkałyżka oleju350 ml mleka170 g mąki5 łyżek otrębów owsianych500 g truskawekserek waniliowyW misce zmiksować ze sobą jajka, olej, mleko oraz mąkę na gładką masę.Dodać otręby i wymieszać.Rozgrzać patelnię. Wlać chochlą porcję ciasta i równomiernie r...

Były gofry marchewkowe, teraz pora na chrupiące ciastka owsiane z dodatkiem marchewki :) W okresie przed sesją zawsze odczuwam zwiększone zapotrzebowanie na energetyczne przekąski. Staram się jednak nie ulegać sklepowym pokusom i wybieram zdrowe, własn...

Kiedy jest gorąco, szkoda czasu na spędzanie czasu w kuchni. Wolę przygotować coś na szybko i cieszyć się z pięknej pogody. Na szczęście są takie przepisy, które wymagają minimum zaangażowania, a efekt jest rewelacyjny! Tak jak te błyskawiczne lody tru...

Mam dla Was dwa egzemplarze Dziennika diety. Co trzeba zrobić, aby jeden z nich mieć niebawem w swoich dłoniach i notować, notować, notować? Często w rozmowie z Pacjentami wychodzą ich osobiste triki, sposoby  na to, ...

Udary, oparzenia, uczulenia słoneczne, rak skóry itp. jak tylko zbliża się lato to w mediach coraz głośniej o zagrożeniach ze strony słońca i negatywnych skutkach opalania. I jednocześnie pojawia się coraz więcej reklam balsamów, mlecze...

Przyłapałam się na tym, że codziennie jem lody. Oblane czekoladą i kaloryczne. Jako że zrobienie domowych lodów zajmuje około dziesięć minut, to ochrzaniłam się w myślach i zabrałam się do roboty. Wystarczy się tylko zmobilizować! Padło na lody cudowni...

Placki powstały z potrzeby chwili, żeby zużyć ostatnie sztuki warzyw, które miałam w lodówce. Nie miałam pojęcia, jak będą smakować, więc dodałam ziemniaki, by choć trochę nawiązać do znanego smaku placków ziemniaczanych. Wyszły - nieskromnie pisząc - ...

Wiadomym jest fakt, że do osób prowadzących blogi o tematyce kulinarnej nierzadko zgłaszają się producenci z propozycją współpracy polegającą na zrecenzowaniu ich produktów. Nie jestem w stanie opisać na swoim blogu produktów, które choć są w założeniu...