Przepis na Zdrowe menu

Najprostsze z najprostszych. I jedne z najsmaczniejszych wg moich dzieci. Zamrożone banany zmiksowane z truskawkami. Bez cukru, bez mleka, bez jajek, bez maszyny do wyrabiania. Bez glutenu, wegańskie, po prostu zdrowe słodycze. I najważniejsze, że nie ...

Moje dzieci uwielbiają soczki, kompoty, herbatki owocowe. Nie kupuję im gotowych soczków ze sklepu, a jeśli już to bardzo rzadko. Staram się przygotowywać je w domu, z ekologicznych produktów, aby były jak najbardziej naturalne i zdrowe. Niedawno zrobi...

Ciasteczka, batoniki, cukierki, żelki, czekoladki...komu nie działa wyobraźnia i nie cieknie ślinka? Pyszne kruche ciasteczko, batonik z mnóstwem orzechów i karmelem, krówki ciągutki, mleczne i wypełnione sokiem czekolady. Te wszystkie cudowne produkty...

Czasami mamy ochote zjeść coś pysznego i zazwyczaj jest to coś niezdrowego, ale jak widać po odrobinie wysiłku otrzymujemy smaczą, zdrową zapiekankę w której główna rolę gra kasza jaglana, znana i ceniona ze swoich właściwości odżywczych jak i lecznicz...

Wstając do pracy przed 6 staram się, żeby śniadanie było szybkie i przede wszystkim pożywne. Człowiek nie ma ani weny ani sił, żeby tworzyć coś specjalnego o tak wczesnej porze. Ale lubię

Klasyczny, włoski sos pomidorowy do makaronu pewnie większość z Was nie raz robiła go na obiad. Ale czy był on naprawdę włoski? Kremowy i jednocześnie soczyście pomidorowy z bardzo subtelną nutką czosnku i bazylii? Ilu z Was nie dodaje czosnku ...

Jak przygotować wegańskie rafaello z kaszy jaglanej? Przepis na wegańskie rafaello z kaszy jaglanej pierwszy raz wypatrzyłam na Kaszomanii. Już wtedy bardzo mnie zainteresował, potem przepis wpadł mi w oko u Beatki z Lawendowego Domu, a potem okazało s...

Niezwykle aromatyczne, wilgotne i obłędne w smaku pełnoziarniste ciasto marchewkowo pomarańczowe jest idealne na jesienneRead More Post Pełnoziarniste ciasto marchewkowo pomarańczowe czyli zdrowa słodycz pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Ku...

Na weekend mam dla was propozycje szybkiego i bardzo prostego quiche. Jeśli lubicie pomidory i bazylię ten przepis jest dla was idealny. To szybkie, lekkie i zdrowe danie, którego przygotowanie zajmie wam około 15 minut. A szczerze mówiąc kto ma ochotę...

Dania przygotowuję zawsze ze starannością i dbałością o najmniejszy szczegół. Staram się gotować smacznie iRead More Post Pstrąg łososiowy z sosem maślano szafranowym pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Nie wyobrażam sobie dnia bez jabłka (stąd też nazwa bloga). Jem je dzień w dzień, już od dobrych kilku lat - może to uzależnienie, ale jakie zdrowe! Nadchodzi jesienny sezon, pełen najlepszych odmian jabłek - jestem pewna, że w paczce od Mamy zob...

Moje słoikowe zauroczenie pojawiło się zupełnie nagle i spontanicznie. Trwa jednak nadal i zdecydowanie szybko nie zrezygnuję z tego szybkiego i pełnego smaku sposobu na lunch. Dziś pobudka zaplanowana była na godzinę 4, natomiast wyjście z domu - 5:40...

Witajcie moi kochani!Dzisiaj przedstawiam wam FITLOVEBOX, czyli pudełko z niespodzianką! Prezenty uwielbiam, a szczególnie te jedzeniowe, wiec szybko wzięłam się za moje ulubione zdrowe przepisy. Ciekawi?Fitraffaello, czekoladki i to co Misiaczki...

Lubię takie proste, sezonowe i smaczne przepisy, które zachwycają smakiem, aromatem i kolorami.Nie jest to skomplikowanedanie, bo jest w nim zaledwie kasza z warzywami, kurczakiem i serem ugotowana na cydrze jabłkowym i bulionie z kilkoma r...

Jesteś na diecie, ale naszła Cię ochota na coś słodkiego? Nawet osoby bardzo ściśle trzymające się diety, czasem nachodzi ochota na lekkie odstępstwo i schrupanie czegoś słodkiego czy to do kawy czy to na spotkaniu z przyjaciółmi. Dzisiaj ciastka owsia...

Nie ma nic bardziej letniego, niż drożdżowe bułki z owocami. Jedzone w ogrodzie, jeszcze ciepłe i brudzące, popijane mlekiem. Takie bułeczki zazwyczaj robię z białej mąki są delikatne, puszyste i lepkie. Dziś jednak kupiłam czarne porzeczki, a ...