Przepis na Zdrowe menu

Moi kochani! Przygoda z konkursem Kuchni Jogurtowej dobiega końca. Przed nami ostatnie już wyzwanie: JOGURTOWO-PIKNIKOWO, czyli LEKKIE GOTOWANIE W PLENERZE!Macie jakieś swoje ulubione smakołyki, które chętnie zabieracie na wyjazdy poza miasto, piknik z...

Kochani! Mam dla Was niespodziankę:) Chciałabym zaprosić Was do wspólnej zabawy w konkursie:) Zbliżają się święta oraz 1 urodziny bloga!!!:) Czyli są okazje do rozdawania prezentów:) Poza tym....bez Was, drodzy czytelnicy, Make it healthier by nie ist...

Składniki(na 8 porcji)na biszkopt:-2 jajka (ok. 120 g),- ¼ szklanki cukru ok. (50 g)- 1/3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 40 g),- 2 łyżki mąki ziemniaczanej (ok. 40 g),- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,- garść szpinaku (ok. 25 g),na n...

Pewnie już wiesz co chcę napisać na wstępie- śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zjedzone w odpowiednio krótkim czasie po przebudzeniu poprawia metabolizm i tak dalej, i tak dalej:)Fakt, niejedzenie śniadań to niewybaczalny błąd! Tłumaczysz się, ż...

Jak tylko natknęłam się na ten przepis, wiedziałam, że jest to idealne ciasto dla mnie, przynajmniej w tym momencie. Jest to bowiem niezastąpione ciasto na wakacje, szczególnie gdy nie dysponujemy piekarnikiem, a mamy wielką ochotę na domo...

Czy krowy dają wapń? A no NIE. Krowa daje mleko (przeznaczone dla swoich cieląt), a my pijemy je z nadzieją, że jest ono tak bogate w wapń, że wyjdzie to nam na dobre. Niestety człowiek nie jest tworem prostym i jednotorowym: nie wystarczy dostarczyć w...

Pyszne, wilgotne i zdrowe babeczki bez użycia białej mąki, laktozy i białego cukru. Przyjemność bez konsekwencji ;)Delicious, moist and healthy muffins without white flour, lactose and white sugar. Pleasure without consequences ;)Bezglutenowe muffiny d...

Kilka dni temu trafiła w moje ręcenowośćBeaty Pawlikowskiej, czyliŚniadania Świataz Jej podróży po całym świecie. Wertując kolejne strony przemierzamy świat od Argentyny po Bałkany i jest to naprawdę fascynująca podróż kulinarna...

Wegetarianie i weganie w Krakowie nie mają łatwego życia, bo wciąż za mało mamy tu dobrych miejsc dla niemięsożernych. Krowarzywa, która odniosła spektakularny sukces w stolicy, z początkiem lutego przybyła krakowskim weganom na pomoc i otworzyła się n...

Kto lubi ciastka zbożowe?Kto lubi aromat i smak żurawiny?Na więcej brakuje mi rąk :DCzy zbożowe ciastka są zdrowe?Co na to Tago?Zaraszam na recenzję :)Oat cookies with Cranberry, TagoCiasteczka owsiane z żurawinąOpakowanie:Ciastka umieszczone są w póło...

Dietetyczna pasta kanapkowa to świetny pomysł nie tylko wtedy, kiedy jesteś na diecie.To świetna alternatywa na kanapki zamiast masła.Jeśli chcesz otrzymywać za darmo na bieżąco najnowsze przepisy i diety, zapraszam Cię do polubienia naszej strony na F...

Podczas tak wysokich upałów jednym zobowiązków jest regularne nawadnianie organizmu.Szczególnie należy pilnować dzieci, kontrolujmy ile nasze dzieci wypijają płynów.Popularne wody smakowe dostępne w sklepach zawierają cukier, ko...

Odkąd zaczęłam robić swoje własne wypieki i słodkie przekąski, te kupne już tak dobrze nie smakują i jakoś specjalnie mnie do nich nie ciągnie. Wiadomo, czasem każdy ma swoje odstępstwa, ale jednak szybko przekonuję się, że za taką domową czekoladową b...

W ubiegły weekend w Gdyni odbyła się trzecia i do tej pory największa edycja "See Bloggers" czyli konferencji dla blogerów, vlogerów i youtuberów. W tym roku zaproszono 600 autorów blogów/vlogów z całej Polski i jest mi niezmiernie miło, że znalazłam s...

Zakupy przez Internet to codzienność dla wszystkich, którzy nie mają zbyt wiele wolnego czasu. Przez Internet kupujemy ubrania, sprzęty domowe czy książki. Z kupowaniem "świeżego" jedzenia jest różnie. Nie wszyscy wierzą, że jajka, wędliny czy chleb do...

Chyba zima do nas wróciła. Deszcz i mgła na powrót zamieniły się w śnieg. Chyba coraz więcej osób zaczyna powoli tęsknić za ciepłem, ale hej! Taka pogoda też ma swoje uroki. Na przykład ciepłe drożdżowe bułeczki smakują znacznie lepiej jak na zewnątrz ...