Przepis na Z mąką łubinową

Grillowana cukinia z pesto, mozzarellą i pomidorami to fantastycza propozycja na śniadanie lub kolacje. Bardzo szybka do przygotowania, lekka ale sycąca...Pycha

To ciasto to taka klasyka wśród ciast z owocami - idealnie kruche ciasto, budyniowa pianka, soczyste truskawki i chrupiąca kruszonka... Czy może być coś lepszego, od kawałka takiego ciacha w słoneczny dzień? :)Ciasto: 2,5 szklanki mąki pszennej 250...

Pyszne, chrupiące grzanki z cukinią, pomidorami i serem, z dodatkiem dużej ilości czosnku i ziół, swieżych i suszonych. Na lekki obiad, czy lunch.Składniki:- pół dużej bagietki, pokrojonej na kromki- 1 średnia cukinia- 4-5 ząbków czosnku- 0,5 cebuli- 3...

Składniki: 1 karp ok 1-1,5 kg -2 głowy z karpia -włoszczyzna -2 duże cebule -3 liście laurowe -5 ziaren ziela angielskiego -sól, pieprz -cukier -łyżeczka octu -łyżeczka żelatyny -rodzynki, migdały Wykonanie: Karpia czyścimy z łusek. Odkrawy gło...

→ Sezon na dynię w pełni! Wstyd nie skorzystać z tego dobrodziejstwa U nas w domu ostatnio odbył się festiwal dyni były kopytka, placki wielowarzywne, zupa krem z mlekiem kokosowym, placuszki śniadaniowe, leczo z soczewicą i rzec...

→ Dobry wieczór! Dziś przedstawiam Wam mój jadłospis na jutro. Mam nadzieję, że ktoś zaczerpnie z niego inspirację dla siebie :) Pozdrawiam! Lista zakupów Dzień 2 Śniadanie Owsianka 3 łyżki płatków owsianych, 3/4 banana (80 g), 1 łyżka migdałów,...

Dobry dressing do sałatki to więcej niż połowa sukcesu. To właśnie sos decyduje o smaku sałatki i sprawia, że zielenina smakuje tak jak chcesz. Bez dressingu liście sałaty są mało wyraziste, trochę bez smaku. Ten kremowy dressing doda każdemu składniko...

Melatonina to nie zioło, witamina ani minerał. To hormon, a jednocześnie popularny suplement diety powszechnie używany jako sposób na dobry sen. Odkryta, a następnie wyprodukowana w laboratoriach ponad 20 lat temu melatonina dawała nadzieję na naturaln...

Tlen jest potrzebny każdemu z nas by żyć, ale nie każdy wie, że ma również drugie oblicze. Często słyszysz o wolnych rodnikach, antyoksydantach, ale czy wiesz jaką właściwie pełnią rolę w naszym organizmie? Dlaczego stres oksydacyjny jest tak niebezpie...

W życiu we wszystkim niezbędna jest równowaga. Na pewno wiesz o czym mowię wracając z pracy, która niespodziewanie przedłużyła się o kolejne ważne spotkanie. Nie chodzi jednak tylko o równowagę pomiędzy pracą, a życiem zawodowym, ale o coś znacznie wię...

O kurkumie i jej niesamowitych właściwościach leczniczych na Surojadku pisałam już niejednokrotnie.  Nic dziwnego, to niezwykła przyprawa i naturalny lek o wielu właściwościach leczniczych. Kurkuma posiada przede wszystkim silne działanie przeciwzapaln...

Kapusta to zdecydowanie najpopularniejsze warzywo krzyżowe. Jest bardzo zdrowa, a jeśli ma czegoś w małych ilościach to są to z pewnością jedynie kalorie. Można kupić ją wszędzie, przez cały rok. I to za grosze. Jeśli szukasz zdrowego jedzenia, ale mas...

Ten koktajl owocowy jest nie tylko wyjątkowo smaczny, ale też niezwykle zdrowy! A to wszystko za sprawą wyjątkowo zdrowych składników. Czy wiesz, ale ze wszystkich owoców to właśnie owoce jagodowe i granaty mają najwyższy współczynnik mikroskładników n...

Ciasto o delikatnym, orzeźwiającym smaku. Kiwi i brzoskwinie nadają mu soczystości a cynamon odrobinę pikanterii. Składniki biszkopt 2 szt ( tortownica 21 cm ) 2 x 2 jajka 2 x 40 g mąki pszennej 2 x 2 płaskie łyżki mąki Czytaj dalej ...

Brokuł to nie tylko smaczne i bogate w witaminy warzywo. Posiada właściwości lecznicze, enzym, który zapobiega rakowi. Dlatego warto jeść go na surowo. Składniki 280 g brokuła 70 g ziaren słonecznika 20- 30 g parmezanu 1 ząbek czosnku ok. 120 C...

Ciasteczka, których smak znam od wielu lat. Z tego przepisu zawsze się udają, są miękkie, pulchne i przepyszne. Składniki ok. 1 kg mąki pszennej 1,5 szkl śmietany 18% 2 szkl cukru pudru 2 opakowania cukru waniliowego 4 łyżeczki amoniaku 4 Czyta...