Przepis na Wyszukaj przepis na...') ORDER BY 6693#

Proste danie obiadowe.Składniki:500g szpinaku świeżego200g pieczarek400g makaronu pastani pappardellemała cebula2 ząbki czosnku1 łyżka masła330ml śmietanki 30%sól, pieprz do smakuPrzygotowanie:1. Cebulę obrać, pokroić w kostkę, zeszklić na maśle,...

Bardzo lubię ryby, które często goszczą na moim stole. Staram się je jeść przynajmniej 3 razy w tygodniu. Częściej wybieram ryby lekkie, ale lubię także pożywne, tłustsze ryby jak makrela, które idealnie nadają się do past śniadaniowych. Dzisiaj zapras...

Święta coraz bliżej, dlatego dzisiaj chciałabym przedstawić Wam moją propozycję na jajka wypełnione pastą z awokado. Samkowie, pożywne i kontrastowe połączenie będzie idealną dekoracją świątecznego stołu. Taka śniadaniowa kompozycja, będzie także dosko...

Dzisiaj zapraszam na delikatną, aromatyczną i soczystą rybę, pieczoną pod pierzynką z suszonych warzyw. Dorsz to świetny wybór na zdrowy, lekki i pożywny obiad, ponieważ zawiera dużo cennego białka, fosforu i selenu, który wzmacnia naszą odporność. Pon...

Tym razem na słodko Bardzo prosty deserek dla wielbicieli bananów.SKLADNIKI4-5 bananów50g cukru ksylitolu(lub zwykłego)1/2 łyzeczki zmielonego kardamonu12-14 łyżek ciemnego rumu400ml śmietanki kokosowej (do dekoracji)WYKONANIEŚmietankę kokosową ubijamy...

Bajecznie prosty i smaczny Co potrzebujemy: 2 marchewki 3 korzenie pietruszki 1 seler 2 listki laurowe 1 mała cebulka 1/4 pora ziele angielskie pietruszka zielona i lubczyk pieprz , sól i jeśli lubicie można dodać łyżkę sosu sojowego. 2 łyżeczki oleju ...

Mississippi mud pie to ciasto czekoladowe, które idealnie nadaje się na jesienne, chłodne wieczory. W składzie ma ponad 4 tabliczki czekolady! A jak wiadomo czekolada to endorfiny, które bardzo pozytywnie wpływają na nasz nastrój.Ciasto skład...

Dietetyczny mus czekoladowo- kokosowy(Jeden pucharek)Szybki i bardzo niskokaloryczny deserek na który każdy może sobie pozwolić, a przy okazjipozbyćsię białek,które zostały po innych wypiekach.Składniki:2 białka1 łyżeczka ciemnego kak...

Owsianka na mleku z bananem, polana sosem czekoladowym i posypana wiórkami kokosowym(Śniadanie jednoosobowe)Składniki:Owsianka:5 łyżek płatków owsianych górskich lub zwykłych250ml mlekałyżeczka słodzika ze stewiąPolewa czekoladowa:10g (łyżeczka) oleju ...

Koktajl pełen witamin. Dodatek soku jabłkowego niweluje trawiasty smak jarmużu. Jeśli nie jesteście przekonani do tego smaku spróbujcie go przełamać. Konopie wzbogacają koktajl o białko, które daje uczucie sytości. Z takim dodatkiem taki ...

Zielony koktajl o orzeźwiającym smaku jabłka, nutą imbiru i aromacie pietruszki. Pycha! Składniki na 2 porcje po 600ml: 3 łodygi selera naciowego, 1 ogórek, 1 jabłko, 1/4 pęczka pietruszki, 1 łyżeczka imbiru, 2 łyżeczki białka z konopi, naturalny sok j...

Dzisiaj zobaczcie tort w kształcie serca obsypany maleńkimi kwiatuszkami. Na żywo wyglądał jeszcze lepiej. Sama chciałabym dostać taki na urodziny :) A Wam jak się podoba?Miłego popołudniaSylwia.

Pulchniutkie faworki  z dodatkiem pikantnego ketchupu to świetna alternatywa dla tradycyjnego chrustu i i pomysł na pyszną, imprezową przekąskę. Składniki 1/2 kg mąki 2 żółtka szczypta soli 1 łyżka spirytusu kubeczek gęstej śmietany 2 łyżki zimnego mas...

    Caponata to sycylijski gulasz z bakłażana, z dodatkiem selera naciowego, oliwek i kaparów. Wszystko to zanurzone jest w sosie pomidorowym i smakuje po prostu wyśmienicie :-). Zażerałam się tym daniem podczas mojego zeszłorocznego pobytu na Sycylii....

Składniki: 250 ml napoju zbożowego (u mnie ryżowy) 5 czubatych łyżek świeżo zmielonego złotego siemienia lnianego 1 czubata łyżeczka karobu w proszku 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego  1/2 łyżeczki masła klarowanego []

Korzystny wpływ na zdrowie to podstawowa wartość, na jakiej powinno nam zależeć przygotowując nasze posiłki. Tradycyjne gotowania pozbawia wielu produktów cennych składników i wartości odżywczych, osłabiając ich zdrowotną moc. Dlatego, gotowanie na par...