Przepis na sos bez pomidoroów

Któż z nas nie lubi frytek?! no ale jest jedno ale... są bardzo kaloryczne niestety! ja postanowiłam przygotować je w piekarniku, trochę mniej kaloryczna wersja. Wyszły super... Więc zapraszam!Składniki;1 kg ziemniaków2-3 łyżki olejuok, pół łyżeczki so...

Zawitał pomysł na domowy obiad... takie są najlepsze!Smaczne i szybkie - takie pomysły też czasami są potrzebne!Składniki;50 dag mięsa mielonego wieprzowo wołowegopół czerstwej bułki grahamki 1 jajkosól, pieprz, przyprawa do mięsa mielonego3 łyżki posi...

Jeśli tylko lubicie bakłażany, to danie z pewnością będzie Wam smakować. Przy tym jest niesamowicie sycące, moim dzieciom wystarczyła jedna połówka aby się najeść.Jeśli tylko macie trochę więcej czasu na przygotowanie obiadu, to koniecznie wyprób...

Zainspirowana wczorajszym przepisem koleżanki, postanowiłam zrobić niby pizzę w wersji zmodyfikowanej dla mnie. Jest naprawdę pycha :) Dużo białka, rozpuszczalnej frakcji błonnika z warzyw, bogactwo minerałów i witamin, a dzięki odpowiedniej dawce piep...

Składniki:1,5 kg młodych ziemniaków3 cebule5 pieczarek2 średnie cukinie15 dag wędzonego surowego boczku40 dag gęstej śmietany 18%15 dag żółtego sera2 jajkanatka pietruszkigałka muszkatołowasól, pieprzmasło do wysmarowania formySposób wykonania:Ziemniak...

Składniki:1 kg szynki wieprzowejokoło 75ml sosu sojowego (ciemnego)około 5 łyżek ziół dalmatyńskich2 ząbki czosnkuolej do smażenia5 brzoskwińsól1 łyżka mąki ziemniaczanejSposób wykonania:Szynkę myjemy i suszymy. Nacieramy ziołami, sosem sojowym i czosn...

Składnik:0,5 kg polędwiczek kurczaka110 g zielonej pasty curry3 ząbki czosnku1 cebula450 g żółtej fasolki szparagowej (mrożonej)200 ml mleczka kokosowegookoło 2 łyżek olejuryż (basmati lub jaśminowy)Sposób wykonania:Umytego kurczaka k...

Super prosty przepis na deser z ananasa. Słodki, maślany, no i i dodatkiem szafranu... Czego chcieć więcej? Robi się go w dwie minuty, zjeść można tonę :) Można je podać z lodami albo jako dodatek do ciasta. Polecam leniwym i na diecie :)Składniki:-ana...

Po przeczytaniu mądrej książki o tym jak jedzenie na nas wpływa i o innych ważnych sprawach, postanowiliśmy zacząć żyć i jeść trochę zdrowiej.Dlatego dziś na blog wędruje przepis na kotlety z kaszy jaglanej.Co potrzebujemy:300g mięsa mielonego z indyka...

Dzisiaj kolejny przepis z serii bądź fit. Mamy tutaj smakoszy wątróbki???  Osoby aktywne powinny włączyć ją do diety, ponieważ dostarcza nam dawkę cynku, jak i również witaminy z grupy B, jest źródłem wysokojakościowego białka. Lecz ze względu na zawar...

Na gorącą kolację lub wegeobiad. Doskonałe z cytrynowo-jogurtowym sosem i pełną warzyw surówką. Na wiosnę. Brokuły w cieście piwnym: 2 brokuły, ok. 170 g mąki (zależy od konsystencji ciasta), 500 ml jasnego piwa, 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej, pi...

Makaron penne  z warzywami to ulubiona potrawa mojej córki i ten był zrobiony z myślą o niej, chodź zjadła go cała Rodzinka. Bazą był młody szpinak w listkach, ale dodałam do niego jasnozieloną część pora , seler naciowy i różyczki brokuła. To połączen...

Szybka, kolorowa sałatka, o ogromnej zawartości witamin i składników mineralnych. Po prostu czujesz, że zdrowo jesz ;) Przez dodatek łososia, jest naprawdę sycąca i spokojnie można ją sobie zjeść na obiad.Składniki ( 2 porcje)kawałek łososia (ok. 200g)...

Mac and cheese to nic innego jak makaron z sosem beszamelowym i serem. Proste i szybkie danie jest uwielbiane przez amerykanów. Nie są oni jednak zwolennikami domowego przygotowywania posiłków - wydaje mi się że wynika to z braku czasu i lenistwa...

Pyszna karnawałowa (i nie tylko) przekąska. Zwłaszcza dla osób, które jak ja, nie przepadają za surowym mięsem i tym samym klasyczną wersją tatara. Dodatki do łososia nie różnią się od tych, które dodaje się do wołowiny. Może oprócz Maggi - ryba jest b...

To kolejna odsłona makaronu. Tym razem w roli głównej cannelloni. Prosty pomysł na smaczny obiad. Zapraszam do obejrzenia i również samodzielnego wykonania we własnym domu.Składniki:paczka makaronu cannelloniNa farsz:300 gram szynki wieprzowej1 pierś z...