Przepis na śniadanie kasza jaglana

Już nawet nie pamiętam kiedy ostatni raz dzieliłam się z wami śniadaniowymi inspiracjami. To chyba znak, że już pora wrzucić kilka zdjęć moich porannych uczt;)Pierwsze śniadanko jest wybitnie proste, ale bardzo smaczne. Jest t o waniliowa owsianka goto...

Smoothie bowl podbija internety. Dlaczego ? Po pierwsze dlatego, że wygląda pięknie, a po drugie dlatego, że jest niezwykle zdrowe i smaczne.A czym jest smoothie bowl ? To zmiksowane na mus owoce, podane z różnymi dodatkami. W ...

Czy wiesz, że zrobienie zdrowych, domowych batonów jest czynnością bardzo łatwą ?Spróbuj i przekonaj się !Domowe batony na bazie bakalii, to świetny sposób na zdrową przekąskę. Dodatek masła orzechowego dodaje im protein, dzięki czemu śmi...

Szybkie dania do lunch boxów stały się ostatnio moimi częstymi posiłkami z powodu braku czasu. Czas i jego brak jednak nie zwalnia z przygotowywania wartościowych posiłków ze składników, które akurat mamy w domu. Szczypior jest z własnej doniczki, a ki...

Takie batoniki nie ustępują w niczym gotowym batonom tego typu, a są dużo tańsze. Wersja z sezamem zawiera w sobie nieco jego goryczki, ale ja sezam bardzo lubię, więc mnie bardzo smakują. Można część sezamu zastąpić migdałami lub nerkowcami.Nie dodaje...

Płatki owsiane mają wiele zastosowań i można pokusić się o wykorzystanie owsianki do zrobienia wartościowych słodkości, bez specjalnego wysiłku i zaangażowania. Ważne, aby płatki były bardzo drobne (ja użyłam pełnoziarnistych drobno mielonych). Wtedy b...

Letnie gotowanie nie musi być pracochłonne ani męczące. W tej sałatce tylko pieczarki wymagają nieco uwagi, gdy makaron i brokuł będą gotowały się same. Można ją zabrać ze sobą do pracy czy przechować w lodówce i zjeść na śniadanie lub kolację. Dobrze ...

Ostatnio zatęskniłam za tym uroczym chlebkiem z cukinią. Wzbogacony orzechami staje się bogaty w kwasy tłuszczowe, a cukinia dostarcza błonnika. Jest chrupki i apetyczny. Będzie doskonały na śniadanie z humusem, masełkiem lub dowolna pastą. Mnie najlep...

Grudzień był dla mnie niezwykle męczącym miesiącem. Z nieodłączną dwójką małych dzieci biegałam po mieście załatwiając kilka bardzo ważnych spraw, podczas gdy mąż niemal zamieszkał w pracy.Jedzenie zeszło na dalszy plan. Sucha bułka, zjedzona w b...

Jeśli nie masz czasu na gotowanie w ciągu dnia, dopada Cię głód a w lodówce niewiele, to znacznie szybszym i zdrowszym rozwiązaniem może być ta ekspresowa przekąska, aniżeli paczka chipsów. Zainspirowana włoską sałatką Caprese oraz dostępnymi obecnie w...

Pyszna sałatka z kurczakiem, jajkami i różyczkami brokułu. Z kremowym sosem majonezowo- jogurtowym z dodatkiem czosnku i miodu. Posypana wiórkami parmezanuMało skomplikowana, a jednocześnie smaczna i sycąca. Idealna na drugie śniadanie lub lunch....

Pho bo, to największy szlagier kuchni wietnamskiej pochodzący z Północy tego kraju. To coś w rodzaju zupy i drugiego dania w jednym, bo kawałki mięsa, makaron i inne dodatki pływają w aromatycznym, klarownym bulionie. Jeszcze większym szlagierem jest t...

Przyzwyczaiłam się do letnich, kolorowych śniadań.Takich mi brakuje w okresie jesienno-zimowym.Staram się zrobić wszystko,aby na talerzu wywołać odrobinę dobrego nastrojui sięgam po ulubione produkty.Te dzisiejsze równie dobrze się sprawdzą przy późnym...

Żurek to tradycyjna zupa na wielkanocne śniadanie. Spożywany z jajkiem i kiełbasą jest tradycją w polskich domach. Od kiedy pamiętam uwielbiałam żurek i często go jadało się u mnie w domu nie tylko podczas Świąt. Od kilku lat przygotowuje swój domowy z...

Wielkanoc...inne emocje niż w grudniowe święta,a jednak czas pełen silnych doznań i nieuniknionych emocji.Wiosenne wyczekiwanie na czas skupienia i wyciszenia,przejście przez kolejne etapy postuaż do radosnego "Alleluja".Ozdoby przygotowywane spokojnie...

Lekka, letnia sałatka, która doskonale sprawdza się jako drugie śniadanie w pracy :)SKŁADNIKI:makaron sojowy 100 g1 zielony ogórek20 marynowanych ząbków czosnkugarstka czarnego sezamuprzyprawy: sos sojowy, imbir mielony, pieprzPRZYGOTOWANIE: ...