Przepis na śniadanie kasza jaglana

Królewskie śniadanie :-) Składniki (na co najmniej 2 osoby)- 1 mango, cienkie plastry- 1 awokado, cienkie plastry- dzwonko z łososia, upieczone w piekarniku bez przypraw- cytryna- pieprz, szczypta- łyżeczka miodu- śmietana, łyżeczka na osobę- kaw...

Koktajl - jagody - banan - napój orzechowy + melon, morele, śliwki, maliny, borówki amerykańskie, raw happy gryczanki czekoladowe, orzechy brazylijskieCzasem i na takie proste śniadanie przyjdzie ochota, z...

Wstajesz rano, w kuchni tylko jajko, banan i resztka mąki. Co zrobić na śniadanie? A może tosty, bez chleba to również możliwe! :)Lista składników na porcję ze zdjęcia- 2 jajka- 2 łyżki mąki (ja użyłam pełnoziarnistej)- 1 mocno dojrzały, rozgniec...

Uwielbiam pasty do kanapek, wykorzystuje je zamiast masła. Na to plasterki pomidora, szyneczki, rzodkiewki i pyszne śniadanie gotowe. Pasta z bobu i groszku ma piękny ...

Jaglanka na mleku migdałowym to samo zdrowie, a w dodatku jest pyszna. Karmelizowane banany wnoszą to śniadanie na nowy poziom smakowitości. Nie można sobie wymarzyć lepszego początku dnia!2 szklanki mleka migdałowego1/2 szklanki płatków jaglanych3 łyż...

Pieczone jajko w awokado to danie, które zachwyca swoim wyglądem. Jest niezwykle proste do zrobienia, możemy do niego dodać swoje ulubione dodatki, przyprawy czy zioła, a przy tym wszystkim cieszy oko. Warto je przygotować podczas wizyty gości lub ukoc...

Pyszna, letnia sałatka, którą koniecznie musicie zrobić jeżeli jeszcze nie mieliście okazji jej skosztować. Feta świetnie współgra z orzeźwiającym arbuzem i charakterną rukolą. Sałatka idealnie nadaje się na drugie śniadanie do pracy albo na wynos jako...

Lekkie i delikatne placki z jabłkami pojawiają się w naszym domu zazwyczaj w okresie jesiennym. Nieodłącznie kojarzą mi się z dzieciństwem, wtedy jadałam je najczęściej. Zarówno Mama jak i Babcia do dziś robią najlepsze placki pod słońcem ;) Placuszki ...

Kiełbasa chorizo już dawno zauroczyła mnie swoim smakiem, jest dość charakterystyczna i świetnie odnajduje się zarówno w sałatkach, zapiekankach czy daniach z makaronem.Dziś proponuję szybką w przygotowaniu sałatkę na bazie sałaty lodowej z chori...

Delikatna sałatka, która jest kolejnym przykładem na to jak wspaniale może ze sobą współgrać kilka prostych składników. Bardzo często serwuję ją na drugie śniadanie czy jako dodatek do kolacji, świetnie sprawdzi się także jako przekąska podczas spotkan...

Rozkochałam się w tunezyjskich śniadaniach.Ta miłość trwa od wielu lat i jest niezależnaod pobytu w hotelach czy w prywatnym domu arabskim.Nasze wakacyjne śniadania są traktowane z uczuciem,bo nie służą jedynie zaspokojeniu apetytu.To odpowiedni czas n...

Uwielbiam nasze tunezyjskie poranki,zwłaszcza teraz, po długich latach oczekiwania, kiedy nasze kochane dziecitrochę podrosną.Czekaliśmy, no i mamy wyjścia nastolatków dopiero wtedy, kiedy słońce chyli się ku zachodowi,późne powroty z przyjaciółmi,sied...

Po weekendzie Majowym, który spędziłam w rodzinnych stronach postanowiłam, że przez najbliższe dni będę jadła bardziej dietetycznie. Doprawdy ciężko się oprzeć ulubionym potrawom, które przygotowuje Mama oraz Babcia, wszystko jest tak cudownie smaczne ...

Czy muszę jeszcze tłumaczyć się z mojej plackowej miłości? Mam nadzieję, że nie:)Po prostu je kocham, ubóstwiam i koniec. Ile ton placków już usmażyłam? Tego nie wiem, ale wiem, że naprawdę trzeba by mocno się postarać, żeby je zepsuć lub żeby si...

Kilka dni temu stuknęło nam 10 lat po ślubie. To 1/3 mojego życia, spędzona razem. To niesamowite 10 lat w czasie których wiele się nauczyliśmy od siebie, wiele zobaczyliśmy i wiele zrozumieliśmy. To zdecydowanie pozytywne. Trochę zastanawiam się nad t...

Owsianka@Sam z natury to kokosowe szaleństwo ;) i prawdziwa gratka dla miłośników kokosa i zdrowych, pożywnych śniadań. Wszystkie produkty pochodzą z mojego ulubionego sklepu ze zdrową żywnością, którego jestem Ambasadorką. W tym przypadku ...