Przepisy z kategorii Bez glutenu

Kotlety z czerwonej soczewicy to świetny pomysł na bezmięsny obiad. Są bardzo smaczne i pożywne, możemy do nich dodać swoją ulubioną zieleninę oraz przyprawy. Poniżej znajdziecie moje sprawdzone proporcje, jednak nie bójcie się dodać także czegoś od si...

Od poniedziałku w sklepach sieci Lidl trwa tydzień kuchni greckiej. Z tej okazji ostatnio dostałam miłą przesyłkę z wieloma przysmakami takimi jak oliwki, oliwa z oliwek, chałwa itp. Zresztą jeżeli śledzicie mnie na Instagramie czy Facebook'u to być mo...

Grzanki z awokado, rukolą i jajkiem sadzonym to świetny pomysł na smaczne, sycące i pyszne śniadanie. Możecie je także przygotować na obiad albo lekką kolację, myślę, że spokojnie Was nasycą :) Dziś na blogu pojawił się przepis na domowy chleb czystozi...

Pyszne ciasto - brownie z fasoli, bezglutenowe, bez cukru, bardzo łatwe i szybkie do przygotowania. Wystarczy zmiksować kilka składników przy pomocy blendera, przełożyć masę do formy i już ciasto jest gotowe, żeby wskoczyć do piekarnika ;) Bardzo smacz...

Bardzo smaczna i lekka zupa brokułowa z kaszą jaglaną. Jest kolorowa, aromatyczna, z dużą ilością warzyw. Do jej przygotowania wykorzystałam podstawowe warzywa oraz przyprawy, ale jeżeli chcecie możecie także dorzucić coś od siebie ;) Doskonale sprawdz...

Najprostszy kokosowy pudding chia, do przygotowania którego potrzeba tylko 3 składników. Pozostałe dodatki są już opcjonalne, możecie wykorzystać ulubione owoce, bakalie albo konfitury. Nasiona chia to świetny sposób na przygotowanie zdrowego śniadania...

Kto lubi koktajle ręka w górę :) To świetny pomysł na przemycenie różnych wartościowych składników do naszej diety czy też do diety naszego dziecka. Są pyszne, zdrowe, kolorowe, a ich przygotowanie trwa dosłownie chwilkę. Przy tym wszystkim to prawdziw...

Od kilku miesięcy moje młodsze dziecko samo przestawiło się na BLW. Efekt tego jest taki, że mając 11 miesięcy większość posiłków jada samodzielnie. Więcej na temat BLW - jak to się u Nas zaczęło, co przygotowywałam do jedzenia dziecku w poszczególnych...

Najprostsze ciasto z kaszy jaglanej, bez pieczenia, składające się tylko z kilku składników. Jeżeli lubicie kaszę jaglaną to jest coś dla Was :) delikatne, można je jeść bez większych wyrzutów sumienia, a co najważniejsze z przygotowaniem poradzi sobie...

Ekspresowa w przygotowaniu sałatka z ciecierzycy, która bardzo mi posmakowała. Dodatek pomidorków koktajlowych, czarnych oliwek oraz sera typu feta nadaje jej niepowtarzalnego smaku. Sałatka doskonale sprawdzi się w ramach drugiego śniadanie, które chc...

Cześć! Dziś mam dla Was pierwszy przepis w ramach współpracy z marką Sam z natury. Jest to rozgrzewająca zupa z batatów, czerwonej soczewicy i papryki. Zupa idealna na chłodne dni, wspaniale rozgrzewa, a przy tym potrafi nasycić. Przepis w całości wega...

Kasza jaglana z bananem pojawia się u Nas zazwyczaj na śniadanie. Delikatna, przygotowana na słodko, nie potrzebuje zbyt wielu dodatków, aby dać mi energię na cały poranek i wprawić w dobry humor. Od kilku miesięcy kiedy karmię drugiego Synka, omijam s...

Pudding chia to w ostatnim czasie jeden z moich ulubionych deserów, zresztą jeżeli obserwujecie mnie na Instagramie lub Facebooku na pewno o tym już wiecie :)Jest nie tylko prosty i szybki w przygotowaniu, ale także bardzo zdrowy. Dziś jedna z wi...

Zestawienie szpinaku z dojrzałą, słodką gruszką oraz dojrzałym, miękkim awokado bardzo mi posmakowało. Sałatka świetnie smakuje i bardzo szybko znika z talerza ;) Możecie ją przygotować w ramach lekkiego śniadania albo wziąć ze sobą do pracy zamiast ka...

Delikatna sałatka, która jest kolejnym przykładem na to jak wspaniale może ze sobą współgrać kilka prostych składników. Bardzo często serwuję ją na drugie śniadanie czy jako dodatek do kolacji, świetnie sprawdzi się także jako przekąska podczas spotkan...

Ciecierzyca w pomidorach to świetny dodatek do dania głównego lub pomysł na samodzielne danie na obiad, kolację czy lunch. Jeżeli chcecie możecie skorzystać z gotowej ciecierzycy z puszki, ja zazwyczaj staram się ją namoczyć dzień wcześniej, a później ...