Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Zdrowy fast - food? Bardzo proszę!Składniki na jedną porcję obiadową:Tortilla pełnoziarnista - 2 sztukiSzpinak świeży - 2 garściUpieczona pierś z kurczaka (do wyboru: ta, ta lub ta - 1/2 sztuki (ok. 100g)Pieczarki - 2 spore sztukiCzerwona papryka - 1/2...

Dziś chcieliśmy przekazać Wam kilka słów o otwartej niedawno w Szczecinie restauracyjce "Na Moment". Oboje mamy wrażenie, że powinno powstawać więcej "osiedlowych" restauracji i pubów, więc ucieszyliśmy się, gdy zobaczyliśmy nowy punkt w naszej okolicy...

Co powiecie na porcję energetycznej, świeżej i lekkiej sałatki, która z powodzeniem pełnić może rolę pysznego i zdrowego deseru?Składniki:garść rukoligarść roszponkigarść rodzynek1 awokado1 mangosos:2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine2 łyżeczki soku z...

Nourish bowlto cytując definicję: " Bogata w składniki odżywcze sałatka w miseczce składająca się z białka, zdrowych tłuszczy i węglowodanów". Innymi słowy jest to DOSKONAŁY POSIŁEK W MISCE.Zainspirowana instagramowymi zdjęciami zaczęłam sz...

Pichcąc słuchałam:Maroon 5"SHE WILL BE LOVED"Składniki:pół awokado1 gruszka1 pomarańcza1/3 - 1/2 szklanki wody1 banan (opcjonalnie)Awokado, gruszkę, pomarańczę i banana obieramy i kroimy na kawałki.Wrzucamy do blendera i miksujemy. Rozcieńc...

Składniki:2 awokado4 jajka ugotowane na twardo1/2 puszki czerwonej fasolki1/2 puszki kukurydzy1/2 pęczka szczypiorku12 pomidorków cherrySos:2 łyżki jogurtu greckiego2 łyżeczki majonezu1 łyżka soku z cytryny3 ząbki czosnkusól, pieprzSposób wykonania:Awo...

Ze smarowidłem czekoladowym, które stało się jednym ze spożywczych znaków naszej epoki, kojarzy mi się uporczywe zdanie, które mój tata wymawiał za każdym razem, gdy brałam się za smarowanie bułki nutellą. JAK MOŻNA JEŚĆ CHLEB Z CZEKOLADĄ?! TO PROFANAC...

Ta kanapka to prawdziwa śniadaniowa poezja smaku! A przy tym robi się ją bardzo szybko :-) A dzięki prostemu trikowi z jajkiem w koszulce, zrobi ją nawet ktoś, kto w kuchni jest noga ;-)1 kromka pieczywa – najlepiej ciemnego1 garść świeżego młodego szp...

Banalnie prosto, ale w smaku petarda! A do tego takie kanapeczki są mega zdrowe, ponieważ zawierają porządną dawkę zdrowych kwasów omega.3 nieduże kromki chleba wiejskiego (najlepiej świeżego)1/2 awokadokilka kropli soku z cytrynyszczypta soliszczypta ...

Macie już dość tostów z żółtym serem? Bardzo dobrze! Zróbcie sobie takie tosty - będzie pysznie, niebanalnie i jak zawsze prosto i szybko :-)Na 2 porcje:2 kromki chleba tostowegomasło2 plastry szynki prosciutto1/2 awokado1 jajko ugotowane na pół-twardo...

Jak urozmaicić zwykłą sałatkę? Wystarczy dołożyć do niej warzywa z grilla i gotowe! Trzeba wykorzystać ciepłe dni i sezon grillowy na próbowanie nowych smaków :)Sałatka z grillowanymi warzywamiPotrzebujemy:1 opakowanie mix sałat – czerwona bataws...

Zapraszam Was dzisiaj na wyjątkowe danie surowe. Jest to makaron / spaghetti z cukiniiw pięknym, aksamitnym, kremowym sosie. Pokazywałam Wam już cukiniowy makaron w sosie pomidorowym (przepis tutaj), który wielu osobom przypadł do gustu i smaku:-...

Składniki na babeczki (12 - 14 babeczek):- 120 g masła- 140 g cukru trzcinowego- 4 jajka- 150 g mąki- 15 g kakao- 80 g gorzkiej czekolady- 80 ml śmietanki 30%- 2 łyżeczki proszku do pieczeniaWszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąk...

Wyśmienita alternatywa dla nudnego śniadania - szczególnie w dzień wolny. Potrzeba niewiele składników i niewiele roboty a efekt murowany!Potrzebujemy oczywiście jajek, mleka, odrobinę soli i pieprzu oraz dodatków, z którymi lubimy omlety!I jeszcze tyl...

Jak nie mając czasu lub ochoty na przesiadywanie w kuchni zjeść zdrowy posiłek? Zamiast ulegać marketingowcom i sięgnąć na sklepową półkę po coś gotowego = niezdrowego, zróbmy sałatkę!Składniki:pomidorpół miękkiego awokadokulka sera mozzarellałuska gry...

Ewolucją Sushi Maki są między innymi Futomaki, czyli sushi wykonane z całego arkusza nori, uformowane w szerokie krążki, w których znajdują się minimum cztery składniki.SKŁADNIKI NA PASTĘ KRABOWĄ:3 paluszki krabowe,1 czubata łyżeczka majonezu,1/4 łyżec...