Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Dzisiaj będzie krótko, łatwo, przyjemnie i smacznie jak zawsze :)Mam dzisiaj dla Was propozycję cudownego chłodnika.Może być lunchem, deserem albo lekką kolacją.Jest aksamitny i przyjemnie drażni kubki smakowe. Bardzo polecam !Na porcje dla 2 osó...

Proces zmiany nawyków żywieniowych ciągnie się u mnie od lat i wciąż jest coś, co powinnam poprawić. Jeśli jednak spojrzę na siebie z czasów studiów i na siebie dzisiaj to różnica jest ogromna i progres widać gołym okiem - również na ciele. Jedno się n...

Pyszna, pożywna i bardzo prosta sałatka - idealne na lunch w pracy czy kolację :) tym razem zamiast mojego ulubionego kuskusu użyłam quinoa.Quinoa ( komosa ryżowa ) to super warzywo ;) zawiera 18% ! białka i od 4% do 9 % n...

1 op mieszanki sałat1 awokado8 plasterków ananasa z puszki1 czerwona papryka1 garść pestek z dyni2 czubate łyżki startego parmezanu3 czubate łyżki majonezu1 łyżeczka czosnku granulowanegogrzanki do sałatekAwokado, paprykę oraz ananasa kroimy w ko...

Każdy kto śledzi moje posty na pewno zauważył, że w ostatnich miesiącach lubuję się w śledziowych sałatkach i buraczanych potrawach. A więc dziś znów śledziowa sałatka :) z fenkułem, czarną rzepą i awokado. Składniki:3 filety śledziowe w oleju1 c...

Taki Meksyk ;)InspiracjaSkładniki ( 6 miseczek):1 awokado2 placki tortilli1mała cebula biała1 papryka czerwona100 g rukoli1 mały ogórek zielony 1 limonka Wykonanie:Cebulę, paprykę i ogórka pokroić na kostkę. Awokado przekroić na pół. W pest...

Bo smak ma naprawdę dość nietypowy… 3 duże porcje 1 brokuł około 500 g Kostka bulionu z warzyw 1 duże albo 2 małe awokado 1 ząbek czosnku Szczypiorek Zielona pietruszka Gęsta kwaśna śmietana albo jeszcze lepiej pói szklanki zsiadłego ml...

3 porcjePrzygotowanie 20 minutSmażenie/Gotowanie 6-7 minut2 spore awokado400 g brokułówCzerwona cebula350 g piersi z kurczakaKilka listków parmezanuSos:3 łyżeczki majonezu3 łyżeczki octu balsamicznego2 łyżki oliwy z oliwekSok z cytryn...

Tym przepisem KLIKna zapiekaną brukselkę zaczęłam odczarowywać to warzywo. Oczywiście poszłam za ciosem i zrobiłam jeszcze surówkę, której zdjęcia zapodziały się gdzieś pomiędzy tymi świątecznymi. A, że w okresie świątecznym zawsze mam wielką och...

"Do tej pory bataty zajadaliśmy w formie frytek (pycha!). Sięgam po nie coraz częściej, gdyż zawierają węglowodany, które się wolniej wchłaniają. Ich indeks glikemiczny jest niższy niż zwykłych ziemniaków i wynosi 54. Nie wpływają więc tak bardzo na po...

Zakochałam się w tym daniu. Prościej i smaczniej się nie da! Zdjęcie niezbyt ładne, lecz ciężko z moim aparatem uzyskać inne, gdy w Rydze tak ciemno..Składniki:bezglutenowy makaron twojego wyboru (u mnie spagetti z mąki kukurydzianej)kilka pomidorków k...

Słodko-kwaśny koktajl, orzeźwiający i dodający energii z rana. Polecam na dobre rozpoczęcie dnia!Składniki:1 czerwony grapefruit1 mały, dojrzały banan1/2 dojrzałego awokadosok z połowy cytryny2 łyżeczki miodu (mniej/więcej wedle własnego upodobania)4-5...

Składniki3 duże ząbki czosnku, nieobrane 1 dojrzałe awokado 1czerwona cebulaparę liści salaty zielonejparę rzodkieweksól,pieprz do smaku oliwa z oliwekWykonanieNieobrane ząbki czosnku upiec na małej patelni na średnim ogniu, obracając od czasu...

Dodaj napis Witajcie ponownie w naszym świecie. Długo nas nie było, za co przepraszamy, obiecujemy poprawę ale jak sami wiecie życie pisze różne scenariusze. Mamy mocne postanowienie poprawy i postaramy się w nim wytrwać jak najdłużej. ...

Wilgotne, mocno kakaowe, nawet odrobinę przypominające brownie ciastka wegańskie. Łatwe w przygotowaniu i szybko się pieką ;) bardzo polecamPrzepis (8-9 sztuk) :1 dojrzałe awokado1/2 szklanki cukru trzcinowego2 łyżki kakao 1 łyżeczka cukru waniliowego1...

W poszukiwaniu pomysłu jak połączyć awokado z truskawkami trafiłam na blog madebymomandson. Moją uwagę, poza koktajlem truskawowym z awokado, przykuł przepis na chleb z kminkiem. Szybki, co bardzo mi odpowiada i bardzo smaczny, z dodatkiem aromatyczneg...