Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Deserowo nie musi oznaczać niezdrowo, a zatem polecam pyszny mus, przy okazji którego zadebiutował na blogu syrop klonowy oraz świeże figi. Lekki w strukturze, choć dość syty, łączący w sobie wiele wartościowych składników. Składniki: 1/2 dojrzałego aw...

To jest dobre, to jest zdrowe, to jest bomba witaminowa, to jest sycące, to jest fit :)aaaa i szybkie Przepis pochodzi z książki :Qmam kaszę Pani Marii Sobczak Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy pęczak 1 awokado 1 średni,zielony ogóre...

Pyszna sałatka z kurczakiem, awokado i mozzarellą, lekka a jednocześnie bardzo pożywana, z powodzeniem może wystąpić w roli obiadu lub kolacji. Świetnie nada się też jako lunch do pracy, pamiętaj jedynie aby sos dodać chwilę przed jedzeniem.  Czytaj wi...

Sałatka z kaszą jaglaną i awokado to idealny pomysł na lunch lub kolację, dla wszystkich miłośników tej kaszy. Sałatka jest pożywna i pyszna, świetnie sprawdzi się jako posiłek do pracy lub sałatkę na imprezę. Robi się ją szybko i równie szybko znika z...

Serię śniadaniowych inspiracji nieco zaniedbałam, bo ostatni post z tej serii ukazał się w marcu. Jednak dziś mam dla was dużą porcję nowych zdjęć i obietnicę poprawy.;)Pierwsze śniadanko wygląda moim zdaniem najbardziej apetycznie, a jest równie...

To, że alergik pokarmowy powinien być na diecie jest oczywiste, i tak naprawdę nie o tym tu będzie... Będzie o tym, nie co, a JAK powinien jeść alergik.Fakt takowy dawnymi czasy nastąpił, że syn mój zareagował na domowe pyzy. Domowe, podkreślam. Mocno ...

Nie wiem jak wy ale ja mam stały problem z pomysłami na lekkie kolacje, wciąż poszukuję inspiracji. Ostatnio wpadła mi w ręce książka" Gotuj sprytnie jak Jamie" kto nie czytał to szczerze polecam, a już na pewno...

Wyśmienite śniadanie prosto z lodówki o smaku pysznego batonika. Łatwe w wykonaniu, a jak cieszy!Jak byłam mała uwielbiałam kaszę manną -zwłaszcza grudki. To mega dziwne ale twierdziłam, że smakują jak czekolada! W tym puddingu grudek co prawda n...

Nowy rok to nowe wyzwania także te związane z odżywianiem, każdy z nas pragnie jeść zdrowo. Specjalnie dla Was przygotowałam zestawienie przepisów fit, które możecie wykorzystać każdego dnia, są to przepisy na zdrowe koktajle, sałatki i inne dania, szy...

Happy Blue Monday!Don't be afraid of this day and serve yourself mouth-watering breakfast.Initially, I planned eat an omlette with avocado. But when I cut it I saw just black, unfresh fruit.Anyway instead of get angry, I was following some good s...

Niedziele są w naszym domu święte, leniwe i pachnące. Kto pierwszy wstanie, ten maszeruje do kuchni na paluszkach, w głowie tworząc plan. Czy będzie na słodko, czy na słono, pieczone, smażone czy surowe, płynne czy stałe. I jak to zrobić, by zapach pos...

SIMPLE OAT COOKIES WITH RHUBARB (VEGAN, GLUTEN-FREE, REFINED SUGAR-FREE)Domowe, proste ciastka owsiane to zawsze dobra opcja na smaczny, sycący, szybki i wartościowy posiłek od rana do wieczora, lub słodki deser popołudniu. Przygotowuję je bardzo częst...

Zimą bardziej jesteśmy podatni na przeziębienia i wszelkiego rodzaju wirusy. Czasem drobna rzecz lub zaniedbanie sprawia, że łapiemy infekcje. Dzieje się tak dlatego, że nasz organizm jest osłabiony niewłaściwym, często zimnym pożywieniem i niewłaściwy...

Choć pogoda nie codziennie na to wskazuje, od kilku dni mamy kalendarzowe lato. Ta pora roku kojarzy mi się m.in z kolorowymi, pełnymi warzyw kanapkami - mało co potrafi wnieść w nie tyle smaku i wartości wizualnych co świeże warzywka. Na bazarkach nie...

Wczoraj przyjechaliśmy z Niemiec po trzech dniach męczącej, ale z drugiej strony też przyjemnej podróży (nie ma to jak rodzina). Niedaleko mieszkania Babci zobaczyłam, że kobieta sprzedaje polskie truskawki - od razu po nie poleciałam, a potem......

SkładnikiChleb żytni awokadosałatasól i pieprz do smaku 2 - 4 duże jajka -ilość zależy od ilości osób ,1 jajko na osobę Wykonanie Piec nagrzać do 165° C. Oddzielić jaja ,białka od żółtek, utrzymując żółtka nienaruszone. Białka wlać ...