Przepis na śmietanowiec z galaretkami

Właściwie nazwać powinnam tenkrem kurkowo-ziemniaczany bosporo tu ziemniaków służącychzagęszczeniu zupy. Tak czy inaczejpolecam bo zupka pyszna i prosta:)Składniki dla 3-4 osób:400 g kurek450 g ziemniaków1 cebula1 łyżka masła+1 łyżka oleju200 ml ...

Szparagi szparagami, ale nie zapominajmy o fasoli szparagowej! Zwłaszcza tej tycznej, typu Mamut - o mięsistych, płaskich, szerokich strąkach dorastających nawet do 20 cm długości.Strąki tej fasoli można przygotowywać podobnie jak szparagi, np.ze...

Pożywne batoniki pełne smaku i zdrowych składników, po które można sięgać bez wyrzutów sumienia. W sam raz na drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Polecam!Składniki (na ok. 10 szt.):2 duże, dojrzałe bananypół szklanki soku pomarańczowego lub wody1/3 s...

Serniko makowiecSkładniki na część jaglaną:1 szklanka suchej kaszy jaglanej10 łyżek wiórków kokosowych2 łyżki mąki ziemniaczanej8 daktyli bez pestekkawałek skórki z pomarańczy50 ml soku pomarańczowego2 łyżki oleju kokosowegoagawaSkładniki na część jagl...

Wszyscy wiedzą, że na upały takie napoje są najlepsze i można je pić do woli bo to samo zdrowie :) w sezonie letnim kiedy mamy pod dostatkiem owoców takie napoje są najlepsze i obowiązkowo muszą się pojawiać w naszym jadłospisie.Arbuzowo-miętowy ...

Zawsze mi się wydawało, ze zupa to najprostsza sprawa w kuchni bo co masz to dasz, doprawisz, zagotujesz i masz obiad :) Niestety teraz już wiem, że nawet na zupę musi być przepis bo właściwe proporcje są bardzo ważne i dlatego dzisiaj u mnie przepis n...

Miał być tort, ale biszkopt wyszedł coś troszkę zbity i kluskowaty :( w pierwszym momencie się wściekłam bo niby jak on tak mógł wyjść. Przeleżał ten gniot dwa dni, aż w końcu postanowiłam coś z nim zrobić i tak powstały czekoladki, a resztą ugościłam ...

AROMATIC VEGAN PATTIES WITH CARROT AND MILLETMoja kolejna propozycja na wykorzystanie kaszy jaglanej, tym razem w wersji wytrawnej. Proste, łatwe do zrobienia, a przy tym bardzo smaczne kotleciki, które idealnie nadają się na szybki obiad w tygodniu. I...

Długie przerwy w różnych sprawach są czasami potrzebne. Na zebranie myśli, powrót z dobrą energią, na gromadzenie nowych doznań, na inne spojrzenie. Wiosna to dobry czas na uruchomienie machiny energii i optymizmu. Co za tym idzie, z kuchni wylatuje py...

"Jabłka zalecane są między innymi przy kłopotach z zasypianiem, nerwowości, opryszczce, osłabieniu fizycznym, przemęczeniu."napieramy.plSzarlotka, która praktycznie sama się robi, trzeba tylko pokroić jabłka i wymieszać szybko kilka składników, a potem...

Prosty sposób na tłustą rybę -dziś pstrąg tęczowy polecam zwłaszcza w te cieplejsze dni, podany z sałatą wspaniale smakuje... PolecamSkładniki:około 400 g filet ryby za skórą - pstrąg łososiowy2 cebulagarśc pieprzu cytrynowegoszczypta przyprawy s...

Mój ulubiony tymianek świetnie się komponuje z ...chrzanem delikatna zupa krem którą podałam z wędzonym łososiem gorąco polecamSkładniki:kilka plasterków łososia wędzonego2-3 łyżki oleju 1 cebula3 ziemniaki2 por1 mały seler1,5 l bulionu warzywnego2 łyż...

Na jednym spotkaniu moja dobra koleżanka , która pochodzi z Ukrainy zaserwowała ponoć popularne w tamtych stronach zwane mięsem po francusku, Proste smaczne delikatne danie, powtórzyłam wielokrotnie i zawsze zachwycało moich biesiadnikówSkł...

Od wielu lat pasnonuje się dietetyką, ale również sportem. Jestem osobą bardzo aktywną- trenuję siłowo na siłowni, ale oprócz tego lubię prawie każdą formę aktywności ruchowej. W związku z czymmoje zapotrzebowanie na białko jest nieco wyższe od p...

Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej-3 jajka średnie-2 łyżki cukru kokosowego lub innego słodziła-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-2 łyżki mąki kukurydzianejmasa orzechowa:-300g masła orzechowo-kokosowego (można użyć orzechowego) (u mnie od BULKPOW...

Składniki:(blaszka 23x9)-4 jajka M-130g mąki ryżowej-3/4 szklanki erytrolu/ksylitolu-200g marchwi potartej na małych oczkach-2 łyżki zmielonych migdałów-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-pół łyżeczki sody oczyszczonej-1 łyżka soku z cytryny-2 łyżeczk...