Przepis na Sałatka kasza gryczana

Schab a la Pedro w sosie cydrowo porowym ze zblanszowanym szpinakiem oraz zielona sałatka.Na rozgrzanej patelni przesmażyłem czosnek, cebule, imbir, oraz papryczkę chili. Na tym usmażyłem schab.Szpinak zblanszowalem na patelni z oliwa z oliwek.Mięso po...

Obserwując Chińczyków zauważymy, że jedzenie zimnych posiłków jest im zupełnie obce. Na śniadanie jedzą ciepły ryż lub sytą, rozgrzewającą zupę, na obiad ciepły ryż lub makaron z ciepłymi warzywno-mięsnymi dodatkami, gdzie te pierwsze są oczywiśc...

Jakby na to nie patrzeć, nasze greckie wakacje skończyły się tydzień temu. Było beztrosko, było leniwie, było gorąco i było pysznie. Pomarańcze, miody, sery, bakłażany, cała masa owoców morza i moja ulubiona sałatka grecka, którą jadłam każdego dnia.Zr...

Sałatka stała się moją ulubioną od wczoraj :-)Składniki (2 porcje):- awokado- 1/2 szkl kaszy jaglanej- 2 ząbki czosnku- 3-4 suszone pomidory w zalewie- słonecznik, dynia prażonaUgotowaną kaszę (jak prawidłowo ugotować?) odstawiamy na 10min. W tym czasi...

Składniki:1/4 główki sałaty lodowejpomidor lub 10 pomiorków koktajlowychpół ogórkaczerwona cebulapół szklanki czarnych oliwek2 łyżki oliwy z oliwekoreganosól i czarny pieprzWykonanie:1. Sałatę lodową porwać na małe kawałki i ułożyć na półmisku.2. Pomid...

Pyszna sałatka z gotowanym filetem z kurczaka, z kukurydzą, czerwoną fasolą i groszkiem. PolecamySkładniki:1 puszka groszku, ananasa, kukurydzy i fasoli czerwonej1 pierś z kurczaka (ugotowana)1 cebulapęczek koperkumajonez 2 łyżkijogurt naturalny 2 łyżk...

Super prosta, super szybka sałatka... Dobra na kolację, jako drugie śniadanie lub dla niespodziewanych gości. Chyba już łatwiej się nie da ....Składniki:2 puszki tuńczyka w sosie własnym1 puszka kukurydzy1 puszka czerwonej fasoli1 puszka pokrojonego an...

Trochę "spóźniony" ten post, bo taka sałatka to idealny letni obiad.Do zjedzenia w domu i do zabrania do pracy.Mimo gotowanych ziemniaków jest lekko, a przy tym całość nieźle syci.Można do całości dodać jakieś lekkie mięso - np. grillowane bez tłuszczu...

Sałatka powstała w pięć minut. Wymieszałam właściwie wszystkie zielone warzywa które miałam w lodówce. Większość pysznych sałatek czy surówek powstaje właśnie w taki sposób. Też tak macie?Składniki;kilka listków zielonej sałaty2 ogórkipół pojemnika kie...

Prosta i bardzo popularna sałatka na ciepłe dni i nie tylko! Składniki- 4 pomidory- 2 duże ogórki krótkie- 1 czerwona cebula- sałata lodowa- 150g sera feta- kilkanaście czarnych i zielonych oliwek- oliwa z oliwek- ocet winny- przyprawy: sól, pieprz, c...

Nie wiem jak Wy ale ja staram się maksymalnie korzystać z dobrodziejstw lata i rozsmakowuję się w dostępnych świeżych warzywach i owocach. Tym razem przyrządziłam sałatkę, której bazę stanowi pieczona papryka i fasola. Jest pyszna, pełna witamin ...

Zdrowa sałatka z rukolą, fetą i burakamiOto propozycja na lekką, zdrową a zarazem pyszną kolację - nie tylko we dwoje ;) Ja uwielbiam wszystkie te składniki, a szczególnie buraki :) O właściwościach zdrowotnych buraków pisałam szerzej tutaj Ta...

Sałatka nicejska z wędzonym łososiem i jajkiem to bardzo fajna propozycja dla osób, które cenią sobie łatwość w przygotowaniu oraz czas potrzebny do jej wykonania. Na dobrą sprawę, przygotujemytę sałatkęna szybko przed pracą, by np. włożyć ...

Sałatka z marchwi, selera i jabłka. Tą sałatkę podpatrzyłam będąc na stypie, wyglądała z lekka inaczej, była bardziej rozdrobniona. Ale jedząc wolno, a nawet bardzo wolno analizowałam jej smak. Była smaczna, a na...

Składniki:makrela wędzona 1 większa, jajka ugotowane na twardo 4 sztuki "L", cebula 1 średnia, pieprz czarny grubo mielony 1 łyżeczka, majonez 5 łyżek, koperek 1/2 pęczka świeżą wędzoną makrelę dokładnie obrać...

Wracam do pracy! :) Mój pierwszy lunchbox. Najprostsza sałatka jaka może być :) Połówek się dołącza i też zabiera sałatkę do pracy.... :)Potrzebujemy:- 1 brokuł,- 0,5 puszki ciecierzycy,- ser bałkański (Lidl),- kilka suszonych pomidor...