Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

O matko. Ostatnimi czasy nie miałam weny, żeby cokolwiek tutaj napisać, a dziś poczułam, że mam na to ochotę.Strasznie się cieszę, że nadeszła prawdziwa wiosna. Podoba mi się, że mogę mieć cały dzień otwarte okno i dochodzi do mnie ćwierkanie ptaków. P...

Wieki jej nie było. Uwielbiam ją za konsystencję. Nie jadłam jej decydowanie za długo. Jest moim comfort food w 100%Orzechowa owsianko-manna* z kiwi i ziarenkami Słoneczne Pola*gotowana na napoju sojowymi masłem orzechowymMasło orzechowe Marks&am...

Kolejny fit deser...zamiennik sklepowych słodyczy.Składniki: na 4 foremki do lodów wartość energ. dla 4 lodów: 420 kcal W 63/ T 15 / B 101 banan1 łyżka masła orzechowego2 łyżki płatków owsianych4 łyżki mleka kokosowego1 łyżka ziaren kakaowca1 łyż...

Nikt nie może przejść obojętnie obok tych babeczek. Są cudownie aromatyczne, a krem z piernikową nutką chciałoby się wyjadać łyżkami. Do tego niespodzianka w postaci suszonej śliwki i chrupiąca posypka karmelowa lub, dla wielbicieli czekolady, delikatn...

Czas na kolejny przepis z książki Ewki. A ponieważ jestem (niestety!) uzależniona od masła orzechowego, koniecznie musiałam spróbować. Danie oceniłam na 4+. Wolę masło zjadać osobno ;)Składniki:45g kaszy jaglanej1 średni banan1 łyżka masła orzechowego1...

Musli orzechowe wygrało :)Mała uwaga - musli jest dość kaloryczne. Na końcu postu możecie znaleźć przeliczenie kcal również na jedną łyżkę musli orzechowego. Polecam wieczorem zalać 3 łyżki musli wrzątkiem. Rano wystarczy tylko wymieszać z jogurtem. M...

To najszybsze ciastka jakie można zrobić. Są bardzo sycące, orzechowe a do tego bardzo proste do wykonania. Potrzebne jest tylko kilka składników i nie trzeba ich piec !Do przygotowania ciastek potrzebne są następujące składniki (na 12 ciastek):- 4 łyż...

Żytnie placki orzechowe nadziane bananem, podane z kremem owocowym i jogurtem naturalnym;Z trudem przełykam ślinę.Dawno nie miałam takiego bólu gardła i głowy.Zero koncentracji. Zero motywacji. Zero siły.A tyle rzeczy do zrobienia.

Sałatka to świetny sposób na pyszny obiad. Bardzo często mój organizm krzyczy o zielone ;) wtedy robię sałatkę. Moja wzbogacona jest o prze zdrową komosę ryżową, a właściwie mieszankę jej 3 kolorowej postaci. Powiem Wam, że jak ją pierwszy raz zobaczył...

Składniki:- 150 ml mleka- 100 g niepalonej kaszy gryczanej- 50 g masła orzechowego- 15 g daktyli- 1 banan - 15 g kakao- 150 g czereśniDaktyle drobno pokroić. Kaszę gryczaną i daktyle przesypać do niewielkiego rondelka. Zalać mlekiem i odstawić na...

Orzechowo- cynamonowy chlebek z truskawkami jak dla mnie stanowi świetne śniadanie :) Jedyny minus- trzeba na nie trochę poczekać... pieczenie w piekarniku i studzenie trochę trwa. Dlatego to śniadanie w sam raz na weekend, kiedy nigdzie się nie spiesz...

Kanapki z domowego chleba żytniego z truskawkowym twarożkiem, masłem orzechowym i prażonym słonecznikiem35B/15T/60W

Muffiny z masłem orzechowym własnej roboty i czekoladowymi kropelkami lub czekoladą są po prostu pyszne. Dropsy czekoladowe można zastąpić pokrojoną w kosteczkę czekoladą, aczkolwiek pewnie nie będzie wyglądała tak pięknie [] Artykuł Muffiny z m...

Zwykle, gdy łapie nas nagły mały głód, lub po prostu kaprys, aby coś przekąsić, nie mamy czasu ani ochoty na wielkie gotowanie. Niestety, zazwyczaj kończy się tak, że sięgamy wtedy po gotowe słodkie, lub słone przekąski, pełne cukru, tłuszczu i konserw...

Makaron noodle w sosie banan-awokado-masło orzechowe z bananemzalane gorącym mlekieminspiracjaA później taka pyszna zupa wyszła.

Jeśli uwielbiacie masło orzechowe, a chcecie mieć pewność, że nie ma w nim żadnych zbędnych dodatków (sól, cukier, konserwanty), to najlepszym rozwiązaniem jest zrobienie takiego masła samemu w domu. Wystarczą orzechy, piekarnik i blender o dość dużej ...