Zwykle, gdy łapie nas nagły mały głód, lub po prostu kaprys, aby coś przekąsić, nie mamy czasu ani ochoty na wielkie gotowanie. Niestety, zazwyczaj kończy się tak, że sięgamy wtedy po gotowe słodkie, lub słone przekąski, pełne cukru, tłuszczu i konserwantów. Dlatego dziś chce podzielić się z Wami moim pomysłem na pyszną, energetyczną, ale ZDROWA przekąskę, której przygotowanie nie zajmie Wam więcej niż 2 min:) Składniki do przygotowania chrupkich kanapek z masłem orzechowym i nasionami, zwykle i tak mam w domu, można je przechowywać w kuchennych szafkach przez długi czas. Spróbujcie sami, gorąco plecam!
Zdrowe kanapki z masłem orzechowym – składniki:
chrupkie pieczywo pełnoziarniste
masło orzechowe (koniecznie dobrej jakości, min 90% orzechów i jak najniższą zawartością cukru)
mieszanka ulubionych pestek i nasion (na przykład taka)
Przygotowanie:
Chrupkie pieczywo smarujemy masłem orzechowym i posypujemy ulubioną mieszanką pestek i nasion. I gotowe 
Artykuł Zdrowe kanapki z masłem orzechowym pochodzi z serwisu Zdrowe przepisy na blogu Zdrowożercy.pl.