Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Nocna owsianka bez gotowania. Namaczane płatki owsiane zwiększają swoją objętość, stają się bardziej sycące, a co najważniejsze namoczony owies jest zdrowszy, bo wyzbywamy się z niego szkodliwych substancji, które utrudniają wchłanianie chociażby cynku...

Dzisiaj ulubione danie mojego męża, za którym również przepada Franek.Składniki:- 700 g polędwiczek z indyka (około 8 plastrów)- 1 marchewka- por- 200 ml bulionu- odrobina wody - łyżka mąki- 3 łyżki oliwy- 1 łyżka masła- pęczek koperku- 180 ml śm...

Zaczęło się dość dawno temu, kiedy jeszcze nikt nie słyszał o zero waste. Wtedy na topie był ruch slow life, za chwilę pojawiła się moda na ogólnie pojęty minimalizm.Jakieś osiem lat temu wpadła mi w ręce książkaDominique LoreauSztuka umiar...

Obiecany mazurek w końcu zagościł na blogu.Co roku przygotowuję mazurki dla znajomych i przyjaciół. Co roku mazurek jest inny. Tym razem bez mąki i tradycyjnego cukru. Za to są migdały i maliny i gorzka czekolada. Cudowne zestawienie smaków.Mazur...

Składniki:- ¾ szklanki mąki teff- ½ łyżeczki proszku do pieczenia (najlepiej bez glutenu)- ½ łyżeczki cynamonu- ¼ łyżeczki soli- ⅔ szklanki mleka ryżowego (albo orzechowego)- łyżka syropu klonowego- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii- nasiona z jedne...

W SzydłowieRozpoczynamy sezon weekendowych wycieczek!Pierwszy dzień wiosny upłynął nam w Szydłowie.Nie bez powodu miasteczko to pretenduje do miana polskiego Carcassonne.Swą architekturą z pewnością zachwyci niejednego turystę.Jednak przyciągnęła nas t...

Patison capreseJak już wielokrotnie wspominałam, że przepadam za włoskimi smakami, a połączenie pomidorów, mozzarelli i bazylii uważam za jedno z najlepszych, jakie można było stworzyć.Dlatego postanowiłam moją miłość do tych smaków umieścić i za...

Chyba każdy z nas słyszał już o tzw. superfood. Zrobił się na to ogromny boom, a dzięki coraz większej ilości sklepów ze zdrową żywnością, wielu z nas ma okazję wypróbować czegoś nowego. Mimo, iż jestem ogromną zwolenniczką naszych rodzimych produktów,...

Krem z marchwi i lnu na mleku kokosowymPołączenie witamin, smaków i aromatów w 25 minut. Rozgrzewająco. Bez smażenia. Zdrowo !Zapraszam. Składniki:4 marchewki2 ziemniaki4 ząbki czosnku 4 łyżki siemienia lnianego1 łyżka masła2 szczypty soli ...

Za oknem nadal jesień, dlatego przepis jeszcze wpisuje się w porę roku :). Szarlotkowe muffinki, ale bez robienia spodu, krojenia i smażenia jabłek - wszystko miesza się razem, na wierzchu umieszczając kruszonkę, która przez dodatek cynamonu i ga...

Od kilku tygodni miałam straszną ochotę na bezę, ale jeszcze większego lenia...Dziś robiąc zakupy, rzucił mi się w oczy serek mascarpone i bez zawahania włożyłam go do koszyka.Wiedziałam, że jak już go kupię, tow końcu się zabiorę za upieczenie bezy :)...

Dziś na obiad polecam schab z warzywami a do tego ziemniaki w szynce schwarzwaldzkiej - szybko i bez problemu, a do tego smacznie i pożywnie!Składniki:4 plastry schabu wieprzowego2 małe cukinie2 cebule czerwone1 cebula biała1 żółta papryka3-4 pomidory2...

ostatnio dużo się działo. w kilka dni zebrałam tyle uśmiechów, których czasem w najskrytszych kątach nie ma miesiącami. niezawsze wyspana, jak poranny ptaszek, wstaję z rana i za zapachem wiosny podążam na targ. dziś kupiłyśmy pierwsze młode ziemniaczk...

Przepis bardzo łatwy i jeszcze bardziej smaczny, wystarczy zmiksować kaszę z przyprawami i innymi składnikami. Można spróbować też wariantu na słodko i dodać kakao, kawałki czekolady lub żurawinę i kokos. Polecam, naprawdę !!! Można się zakochać :)&nbs...

Wielkanocny czas zawsze zbliża pięknie nas , choć go różnie obchodzimy , zawsze przy stole się jednoczymy, choćby na krótki czas, zawsze na śniadaniu wielkanocnym pełno nas. Stół z święconką w pierwszym rzędzie, z kt...

Wszyscy chcieli byśmy być całe życie PIĘKNI MŁODZI ZDROWI I BOGACI . Niestety jest inaczej z każdym dniem przybywa nam lat i to jest jedyna sprawiedliwa kolej rzeczy ,która dosięga nas wszystkich. Z biegiem lat przybywa nam dolegliwości i musimy się za...